16/12/2012 - Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama - FLN

Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama - Etapa Florianópolis/SC

Resultado
Fotos da Corrida

Fotos da Corrida (Yescom) 

Vídeo exibido no Estúdio e Bom dia Santa Catarina

Dividido entre assistir a final do campeonato mundial de clubes entre Corinthians e Chelsea, e a Corrida contra o câncer de Mama – etapa Florianópolis, que ocorreriam praticamente no mesmo horário, decidi primeiro participar da corrida, e tentar voltar pra casa o quanto antes para ver o final do jogo.

Eu tinha um objetivo para a corrida, que era quebrar o meu recorde pessoal na distância de 5 Km. Havia tentando na semana passada, mas faltou um pouquinho. Essa corrida tinha somente a modalidade de corrida de 5 Km e a caminhada para os iniciantes.

Cheguei por lá faltando aproximadamente uma hora para a largada e foi bem tranquilo achar lugar para estacionar. Encontrei o Ênio do blog Estripicius RadioativosRunners e do Por falar em Corridas, e a Helena do blog Correndo de Bem com a vida, além do pessoal de sempre que não perde uma corridinha por aqui.

Eu esperava um público maior, uma vez que o evento de iniciativa do IBCC (Instituto Brasileiro de Controle do Câncer) e da RBS TV, destinaria parte do valor arrecadado para o Imperial Hospital de Caridade. Segundo a organização estavam inscritos cerca de 650 participantes. Talvez o jogo da final do mundial tenha influenciado nesses números finais.

Dessa vez, como não havia muitos atletas da elite e empolgado para bater o meu recorde largar bem na frente, aliás na primeira fila. Pelo menos saí nos vídeos e nas fotos. Foi uma experiência diferente e que gostei bastante nesse caso.

A estratégia era correr o mais forte possível enquanto aguentasse e tentar manter o máximo possível até o final. Bem suicida mesmo.

Logo na saída, com a empolgação do grupo da elite fiz o 1º Km em ritmo dos meus melhores tiros, 3:54. Espantei-me quando vi o relógio, pois estava planejando em correr na média de 4:15, que pra mim já seria bastante puxado.

Ainda no embalo do ritmo inicial passei pelo 2º Km com 4:09. A essa altura eu já estava empolgado e confiante com a possibilidade de melhorar o meu tempo, mas já colocando a língua de fora. As pernas até que estavam aguentando bem.

Depois de aprovado na minha última corrida, novamente estava usando o tênis Sprint, que me dá a sensação de estar bem mais leve.

1º Km – 03:54

2º Km - 04:09

3º Km – 04:25

4º Km – 04:31

770m - 03:22

Após praticamente 2,4 Km fizemos o retorno em frente ao IF-SC do Continente.

Nesse ponto peguei um copo de água para dar uma refrescada. Normalmente eu não pegaria em prova curta, mas estava com a boca totalmente seca.

A volta já foi mais na base do sacrifício. Impossível para eu manter o mesmo ritmo da ida, mas isso já era sabido. Estava mais preocupado em não deixar o pace cair tanto.

Já na volta, o 3º Km passei mais acima com 4:25, mas dentro ainda da média. O problema é que a essa altura eu estava no meu limite máximo e já pensava em dar uma boa aliviada. Mas lembrava que estava com um crédito bom de início e não poderia perder essa oportunidade para melhorar o tempo.

Na passagem pelos 3 Km, já tinha conseguido a minha melhor marca com 12min28s contra os 12min40s anteriores. Agora faltava melhorar a marca dos 5 Km.

Mantive a concentração e o sacrifício nos dois últimos quilômetros. O ritmo caiu mais um pouco, mas beirava o pace de 4:30, que para mim estava excelente naquelas circunstâncias.

Na chegada vi que o portal mostrava o tempo de 20 minutos e alguma coisa e até dei uma aceleradinha nos últimos metros. Cravei o cronômetro na minha passagem com o tempo de 20min22s. Seria um sonho se a prova tivesse realmente os 5 Km, mas conferindo o Garmin vi que o percurso tinha sido de aproximadamente 4,77 Km.

De qualquer forma, pra mim foi um excelente resultado, pois em termos de pace foi o melhor na distância e o tempo projetado para 5 Km ficaria em 21min25s, que também seria recorde pessoal.

Após a chegada ainda fiquei um pouco por lá para me recompor e assistir o início da premiação. O evento ainda contou com a participação de artistas da Rede Globo, como o Eriberto Leão e a Emanuelle Araújo, além das apresentadoras da RBS TV de Santa Catarina, Sônia Campos, Camille Reis e Laine Valgas, que participaram da corrida e da caminhada.

Interessante que na entrega da premiação houve até uma surpresa para os 3 primeiros colocados da corrida de 5 Km, com valores em dinheiro de R$ 3 mil, R$ 2 mil e R$ 1 mil. Acho que ninguém esperava, pois não havia anuncio de tal premiação no regulamento.

Depois disso, como o Giovani Martinello anunciou o GOL do Corinthians, fui correndo pra casa assistir ao final do jogo e ver o Corinthians ser Bicampeão Mundial de Clubes.

 Eu, Helena Vidal e Ênio Augusto nos preparando para a corrida

 Concentração para a largada

 Só assim para ficar lado a lado com os primeiros colocados (foto de Alexandre PS)

 No trajeto de volta junto a ponte Hercílio Luz

 Num baita esforço

Camille Reis (do Estúdio Santa Catarina - RBS TV) e eu após a corrida

Local: Beira mar continental - FLN/SC
Data: 16/12/2012 

Horário: 9:00 Hs 

Distância: 5Km (4,77 Km) 

Inscrição: R$ 50,00   
Kit: Sacola, camiseta da campanha, squeeze, chip descartável e número do peito.

Tempo: 20min22s
Pace: 4:16 min/Km

Colocação: 04 de 19 (categoria 40-44 anos)
Colocação: 25 de 119 (masculino)
Colocação: 27 de 202 (geral)