02/09/2012 - Track&Field Run Series - Shopping Iguatemi - Etapa 2

Track&Field Run Series - Shopping Iguatemi - Etapa 2

Esse ano tivemos o privilégio de contar com uma segunda edição da corrida da Track&Field Run Series Shopping Iguatemi. E dentro das possibilidades $$$ não pretendo perder nenhuma delas aqui na região.

Começa por um kit de participação cada vez melhor, que para mim já paga o valor da inscrição.  Dessa vez foi o melhor kit que recebi nas corridas em que participei até hoje, com camiseta, toalhinha, meia, cadarço elástico, sacola, barra de cereal, porta cápsulas, esparadrapo e revista, além do número de peito e chip.

Eu vinha de um longo período de preparação para a maratona de Blumenau e por isso os treinamentos foram baseados em tempo de rodagem e não em velocidade. Por isso a minha expectativa de fazer a corrida de 10 Km em 45 min era muito baixa, ainda mais considerando um dor diferente no peito do pé que na ultima semana me preocupava. Tinha consciência de que o meu organismo ainda não estava no estágio da edição do mês de abril, e os últimos treinos demonstravam isso.

Uma coisa interessante dessa corrida é que ela começa bem cedo, 7h30min da manhã, e isso é bom, pois não pegamos muito sol no decorrer da mesma. O duro é acordar de madrugada, mas acho que isso já está virando costume.

Toda a infraestrutura pronta para a festa. Estacionamento, muita gente chegando, várias barracas de assessorias esportivas, tenda de massagens, café da manhã, e o tradicional terminal para tirarmos fotos na hora. Eu e o Ênio como chegamos cedo garantimos a nossa rapidinho, pois depois a fila ficou gigante.

O tempo de espera passou rapidinho, principalmente quando estamos jogando conversa fora e tirando fotos com os amigos. Passou tão rápido que nem deu tempo de me aquecer melhor para a largada. Quando vi, já estavam todos se alinhando e fui me posicionar o mais a frente possível. Encontrei o Sebastião, que estava como ritmista dos pace de 4:30 min/Km. Ia tentar acompanhá-lo novamente.

Cerca de 1.000 atletas largaram em frente ao Shopping Iguatemi, entre as categorias de 5 Km e 10 Km. A minha estratégia era tentar fazer uma corrida constante, sem grandes variações de pace, acompanhando o meu amigo Sebastião. Ele largou e seguiu um pouco mais a frente. O interessante de se ter um ritmista é que você não precisa ficar acompanhando tanto pelo relógio, é só tentar acompanhá-lo.

Larguei me sentindo bem, mas não queria exagerar no começo. Estava no ritmo do meu planejamento. Porém, apesar de estar com o Sebastião sempre na vista, somente após o 3ºKm consegui emparelhar com o ele. Isso já era no retorno da primeira volta. Consegui acompanhá-lo até o 5º Km, concluído com 22min24s.

Já entrando na segunda volta percebi que tinha forçado demais para tentar acompanhar o amigo ritmista e estava difícil até de continuar correndo. Desisti de acompanhá-lo.

1º Km - 04:23	4º Km - 04:26	7º Km - 05:04	970m - 04:15
2º Km - 04:33	5º Km - 04:33	8º Km - 04:45
3º Km - 04:29	6º Km - 04:44	9º Km - 04:47

Normalmente eu não pararia, mas cheguei a sentir uma dorzinha no coração por estar em um ritmo forte para mim. Decidi então fazer uma parada estratégica quando passei por um posto de água no 7º Km. Também, o sol já começava a incidir mais forte. Acho que gastei uns 20 segundos nessa breve caminhada para descansar e me hidratar.

Tentei retomar o ritmo anterior, mas não estava fácil. Fui sofrendo algumas ultrapassagens nesse finalzinho. O Sebastião, eu nem conseguia ver mais. Me arrastava para terminar ainda com um tempo razoável. No último quilômetro dei uma aceleradinha para recuperar algumas posições perdidas e tentar ainda completar os 10 Km dentro dos 45 minutos.

Uma das particularidades dessa corrida é que perto da chegada podemos contar com o incentivo dos vários amigos e amigas. Isso é muito importante para dar aquele sprint final. Acho que estou ficando mestre em cruzar a linha de chegada no último segundo. O sub-45 dessa vez não deu mesmo, mas o sub-46 ficou no limite. Concluí a prova com o tempo de 45min59s.

Devido ao esforço final cheguei a ficar enjoado na chegada, mas ainda bem que logo passou. E pude aproveitar a hidratação e a mesa de frutas. Além dos sanduíches e sucos que também estavam a disposição dos atletas.

Tudo muito perfeito, como sempre, nas corridas padrões Track & Fields Run Series. Muitas fotos com os amigos para a prosperidade e um retorno cedo para casa.

Foto do Totem - Cortesia T&F

Café da manhã 

Largada 

Entrando na segunda volta com o Sebastião 

Quase chegando 

Sprint final

Nós estivemos lá 

Local: Shopping Iguatemi - Florianópolis - SC

Data: 02/09/2012 

Horário: 7:30 Hs 

Distância: 10Km (9,97 Km) 

Inscrição: R$ 86,40
Kit: Camiseta, toalhinha, meia, sacola, cadarço elástico, barra de cereal, porta cápusla, esparadrapo, revista, número do peito e chip.    

Tempo: 45min59s
Pace: 4:37 min/Km

Colocação: 13 de 54 (categoria 40-44 anos)
Colocação: 65 de 304 (masculino)
Colocação: 69 de 415 (geral)