09/12/2012 - Corrida Rustica Sindlimp - FLN/SC

Corrida Rustica Sindlimp - FLN/SC
Resultado

Fotos da Corrida

Menos de meia hora da minha participação na Corrida e Caminhada do Circuito  SESC, lá estava eu para participar da Corrida Rústica do Sindlimp, organizada pela ACORSUL.

Eu ainda não tinha feito algo desse tipo, participar de duas corridas seguidas com intervalo de uma hora. Tive que sair literalmente correndo de uma e cheguei em cima da hora na outra, ás 9 horas. Ainda bem que ela acabou sendo re-programada para as 10 horas. Com isso deu tempo para que outros atletas chegassem para essa dupla jornada também. O único problema ficou com o sol que já estava imponente.

O evento ocorreu na ASDERLIC, uma associação de servidores que também estava realizando um dia de confraternização de final de ano. Tiveram as modalidades de 5Km e 10Km. Eu tinha me inscrito para participar dos 10Km, pois dessa vez o objetivo seria simplesmente chegar, pois tentar bater algum tempo seria impossível.

A largada foi fora da ASDERLIC, bem na cabeceira da entrada da ponte Gov. Pedro Ivo. Cerca de 80 atletas largaram, iniciando o trajeto pela passarela embaixo da ponte. Nessa parte do percurso ainda estava bom para correr, pois ficávamos sem a incidência direta do sol.

1º Km – 04:29	2º Km - 04:47	3º Km – 04:38	4º Km – 04:40	5º Km - 04:38
6º Km – 04:39	7º Km - 05:04	630m – 03:13

Por mais que eu tenha me proposto a fazer essa corrida simplesmente para terminar, quando é dada a largada a empolgação inicial sempre vem. Tinha em mente que não conseguiria manter o pace abaixo de 5 min/Km. Mas vendo posteriormente as parciais até que foi bem razoável.

Como dessa vez não tinha muito compromisso com algum objetivo mais específico aproveitei para estrear o tênis Sprint em uma corrida. Queria saber como ele se comportava em competições, uma vez que nos treinos me parecia bem confortável.

Ao sair da ponte seguimos no sentido Beira mar norte. Logo já apareceram os primeiros atletas voltando. Muito rápido, acho que eu não nem tinha fechado o 2^o Km ainda. Eram os participantes da prova de 5 Km, que no final acabou sendo pouco mais de 4 Km. Os atletas dos 10 Km seguiam mais adiante até fazerem o retorno no fim da Praça Sesquicentenário (não deu os 10 Km).

Agora o sol já castigava bastante e estava difícil sustentar até o ritmo menos intenso. O alívio veio quando chegamos novamente para atravessar a ponte Gov. Pedro Ivo. Para encará-la dei uma caminhada na rampa de acesso, tomei um copo de água para hidratar e segui rumo ao final da prova.

Para complicar um pouquinho mais, no final, tinha uma generosa subida. Era tudo o que eu não precisava naquele momento. Mas nada que uma quebrada de ritmo não superasse. Completei a corrida com 36min10s. Considerei até bom o resultado pela situação.

Recebemos a medalha de participação e na premiação sobrou até mais um troféuzinho para mim. Fiquei bem contente, pois tinha valido a pena a rodada dupla. Em seguida foi oferecido também um almoço para os atletas que participaram da corrida. Veio em hora bem conveniente. Muito bom.

 

Pronto para a segunda prova do dia

 Largada na passarela por debaixo da ponte Gov. Pedro Ivo

 Subidinha final de matar

 Laércio e a Carlinha voltando com força total

Sobrou até um troféuzinho

Rolou até um bom almoço

Local: Sindlimp - FLN/SC
Data: 09/12/2012 

Horário: 10:00 Hs 

Distância: 10Km (7,68 Km) 

Inscrição: R$ 30,00   
Kit: Número do peito.

Tempo: 36min10s
Pace: 4:43 min/Km

Colocação: 06 de 06 (categoria 40-44 anos)
Colocação: 24 de 37 (masculino)
Colocação: 25 de 41 (geral)