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4º Desafio UGF Morro da Cruz - FLN/SC
Por mais um ano fui convidado pela organização da prova à participar desse desafio, que é subir o Morro da Cruz correndo. São praticamente 2,3 km de subida, às vezes mais suave e outras vezes bem mais íngreme Na edição do ano passado não pude participar, pois estava em viagem, por isso este ano estava ansioso para encarar pela 3ª vez esse desafio.
A distância total da prova é de 5 km, com muita variação altimétrica e trechos diferentes: descida pisos do estacionamento do Shopping Beira-mar, ruas de asfalto planas, e a própria subida do Morro da Cruz, chegando até as instalações da NDTV Record.
Os kits foram entregues no Shopping Beiramar, no período da tarde do sábado (véspera da prova). Fui retirar o meu kit e o da Aninha no meio da tarde, e apesar do shopping estar cheio, a retirada do kit estava bem tranquilo e sem filas.
No domingo, dia da prova, fomos para o Shopping próximo das 6h30. As ruas ao redor já estavam fechadas e tivemos que dar uma volta grande para acessar o estacionamento do shopping. Foi aberto às 6 horas para os atletas, com cobrança normal. Neste dia evitamos deixar o carro na rua, pois estava tendo ataques em Florianópolis, incendiando veículos pela cidade. A maioria dos atletas deixou fora na parte de fora mesmo.
Após chegarmos no estacionamento, subimos para o terraço do Shopping Beiramar. Lá foi montada toda a estrutura da largada: portal, painéis para escrever e tirar fotos e guarda-volumes móvel, que levaria os pertences dos atletas até o local de chegada. Os sanitários eram do próprio shopping. Eu aproveitei pra despachar uma sacola para com uma troca de roupa e também para poder carregar depois as guloseimas pós-prova.
O dia estava bem bonito, com temperatura agradável, e tudo indicava que teríamos céu aberto para poder contemplar a vista lá do alto do morro, quando chegarmos. Enquanto aguardávamos fomos encontrando vários amigos das corridas. Alguns que fazia tempo que não via. Fiz um breve aquecimento nas áreas que estavam um pouco mais livre, pois queria chegar mais aquecido na parte do morro.
Como não havia treinado muito em morros a minha estratégia para a prova era fazer uma primeira parte mais conservadora e ao chegar na subida tentaria seguir em um trotezinho bem de leve, sem caminhar. Sabia que não daria pra repetir o desempenho e o tempo de cinco anos atrás, que tinha sido de 31min57.
Às 7h34 foi dada a largada e começamos a descida pela área do estacionamento do shopping. Nesse início todo o cuidado é pouco, pois as descidas são muito fortes e qualquer tropeço ou queda, pode ser bem desastroso. Nas áreas planas do estacionamento dava pra acelerar um pouco mais. Nessa parte interna foram quase 700 metros no total, e corr de forma bem atenta.
Completei o 1º km na parte externa, entrando pela pista da beira-mar norte, em 5min44. Bem alto em relação aos anos anteriores, mas dentro do esperado e com cautela. O 2º km, com o terreno plano e em asfalto o pace melhorou e caiu para 5:18 min/km. Deu para aquecer um pouco mais antes de encarar a encrenca. Fizemos o retorno na Praça Prof. Seixas Neto para voltar ao local do início da subida.
Abrimos o 3º km pela Rua Frei Caneca até completarmos cerca de 2,7 km percorridos. A partir daí é que começava efetivamente a subida para o Morro da Cruz. Como planejado eu tinha poupado o esforço nas partes mais planas e cheguei tranquilo para começar a subir pela Rua Jairo Callado. Lógico que reduzi bastante o ritmo, mas mesmo assim o pace desse 3º km ficou em 6:27 min/km.
Segui em frente, focado em não caminhar. Os passos eram curtos, mas contínuos. Muitos atletas alternavam os trotes com a caminhada ao redor. Na verdade não sei se o resultado acaba sendo semelhante à subir continuamente trotando. A parte mais crítica foi depois que deixamos a Rua Ernesto Stodieck, e acessamos a Av. do Antão. Na minha última participação eu tinha começado a alternar a caminhada nesse trecho. Dessa vez consegui seguir no meu trotezinho devagar e sempre.
Fui subindo morro acima e não precisei caminhar até o 4º km, mesmo demorando 9min07 nesse quilômetro. Porém, eu estava no meu limite de forças das pernas e de respiração. Cada vez que íamos subindo ficava mais difícil. Tive então que ceder e caminhar em alguns momentos. Pena, faltava menos de 1 km para acabar, mas esse trecho foi o mais sofrido e também o mais demorado.
Com muito esforço e com as pernas gritando cruzei o portal de chegada. Que alívio. A gente chega até meio tonto de tanta força que fizemos durante a prova. Dei uma conferida no meu tempo líquido e ficou em 36min24s. Não foi dos piores, mas gastei quase 1 minuto a mais por quilômetro percorrido em relação a minha participação de cinco anos atrás.
Ao cruzar a linha de chegada recebi a minha medalha e fui encontrar um espaço para me recuperar e me hidratar, pois subi sem beber água durante a prova. Também tinha uma farta mesa de frutas na parte central para os atletas. Eu não consegui comer nada naquele instante.
Junto aos nossos números de peito, tinha anexado um vale guloseimas pós-prova, onde retirávamos uma sacola com vários itens: suco SUQ, bebina energética TUM, barra de banana, pé de moleque, paçoca, e até um vale chopp.048. Muito bom e um dos diferenciais da prova. Retirei a minha e fiquei aguardando a chegada da Aninha.
A Aninha concluiu também o desafio com o tempo líquido de 44min23 e consegui assistir a sua chegada. Se recuperou um pouquinho e fomos então pegar o nosso merecido chopp gelado, pois ainda estava com muita sede. Tinha quase esquecido, mas fui pegar também a minha sacola que tinha deixado no guarda-volume móvel no shopping e que já estava lá em cima.
O local da chegada (na sede da NDTV Record) estava restrito somente aos atletas e a um dos seus convidados, portando a pulseira que vinha no kit de participação. Realmente o evento foi um sucesso, com a arena toda lotada. Eu e a Aninha conseguimos um lugar estratégico (nas pedras), onde tínhamos a vista de todo o evento e da parte baixa da cidade. Como o tempo ajudou dessa vez, foi possível contemplar toda a linda paisagem.
Teve totem para tirar fotos e a apresentação da banda @davincefloripa animando o pós-prova e fazendo a galera continuar na maior animação. Um show a parte foi a chegada da nossa querida D. Eni, que conquistou a marca de 500 corridas, com uma história incrível de superação e vontade de viver. Muito emocionante. Que venham muitas mais corridas nesse glorioso currículo.
Esse ano a premiação foi ampliada, pois além do pódio geral dos 10 primeiros colocados femininos e masculinos, teve também troféu para as categorias por faixa etária, de 10 em 10 anos. Só não teve pódio para as faixas etárias, mas teve a premiação com o belíssimo troféu do desafio. Muita gente ficou até mesmo depois da premiação. A organização também disponibilizou algumas VANS para o retorno dos atletas ao Shopping. Eu e a Aninha preferimos descer a pé mesmo, pois pra baixo todo santo ajuda.
Mais uma vez o evento se destacou não só pelo percurso e o desafio de subir o Morro da Cruz correndo, mas também por toda a estrutura disponibilizada aos atletas desde a largada até a arena na chegada, com todas as atrações e muitas guloseimas, proporcionando um ambiente bastante agradável e acolhedor a todos os atletas. Minha gratidão a toda a organização da Ponto Eventos, em nome do amigo Eduardo Marcondes e do amigo Said Ali (@colecionadordecorridas), que sempre lembram de mim.
Percurso 5 km (4,97 km) 
Eu e a Aninha com as medalhas contemplando o visual lá de cima.
Kit do 4º Desafio UGF Morro da Cruz - FLN/SC
Retirada dos kits no Shopping Beiramar
Eu e a Aninha no Terraço do Shopping Beiramar
Só sobe...
(Foto: Daisa Monzon de Lourenço - Foco Radical)
Com a medalha da prova e a bela vista
Amigos e organizadores no evento
Chopp 048 no pós-prova
D. Eni com a sua 500a. medalha de corridas
Medalha do 4º Desafio UGF Morro da Cruz
Certificado do 4º Desafio UGF Morro da Cruz
Data: 20/10/2024
Horário: 7h30 (7h34)
Distância: 5 km (4,97 km)
Inscrição: Cortesia
Kit: Camiseta, um coraçãozinho verde de apertar, 2 carbogéis New Millen (30g), uma barra de banana Supino 24g, uma paçoquinha Da Colônia (14g), um pé de moleque Da Colônia (14g), cupom de R$ 100% off na AreiaBronze, uma barra de chololate Wickbold (2), número de peito e chip descartável.
Tempo: 36min34s (tempo líquido)
Pace: 7:22 min/km
Tênis: Saucony Kinvara 11
Colocação: 036 de 080 (categoria 45-54 anos)
Colocação: 199 de 439 (masculino)
Colocação: 269 de 855 (geral)
Colocação: 269 de 855 (geral)
