31/12/2015 - 91ª Corrida Internacional de São Silvestre 2015

Foto: Emanuel Karl Galafassi -  Foco Radical

91ª Corrida Internacional de São Silvestre 2015

Resultado

Fotos da Corrida (by Eduardo Hanada)
Fotos da Corrida (by Sabine Weiler)
Fotos e Vídeo da Chegada (MidiaSport)


Vídeo da São Silvestre 2015

Como já é tradição no fim do ano, pela 7ª vez lá estava eu indo para São Paulo participar da 91ª Corrida de São Silvestre, atualmente realizada na manhã do último dia do ano, e com largada na Av. Paulista. Participações efetivas com essa foram 6, pois na Edição de 2010 não consegui correr por conta de uma virose que me atacou quando já estava por lá.

Saí de Florianópolis no dia 30/12. No aeroporto já dava pra sentir o clima de euforia. Dezenas de atletas e amigos embarcando para São Paulo. A maioria para o aeroporto de Congonhas. Muitos estreantes e alguns veteranos, todos muito animados. Só por ali deviam ter cerca de uns 50 atletas. Eu tinha comprado a passagem no meio do ano (FLN-GRU e GRU-FLN) e pago R$ 89 cada trecho sem as taxas. Fiquei acompanhando os preços às vésperas e dessa vez só a Avianca baixou para R$ 120 cada trecho. Deixar pra comprar em cima da hora ainda acho arriscado !!!

Fui retirar o kit com a minha mãe faltando pouco mais de uma hora para encerrar. Estava tranquilo. Não pegamos fila e deu pra fazer umas comprinhas na feira do evento, além de personalizar a camiseta (R$ 15). Ano passado o kit tinha que ser retirado pessoalmente. Esse ano permitiram que fosse retirado com uma procuração, mas registrada em cartório.

Com a largada prevista para às 9 horas do dia 31/12, tinha a intenção de chegar na Av. Paulista às 7:30, mas só cheguei depois das 8:00 por conta de tudo estar cheio, principalmente o metrô. Uma dica é já comprar o bilhete antecipadamente, pois na hora a fila estava gigante. Minha mãe que sempre me acompanha todos os anos, foi até MASP, onde encontrei vários amigos: Sabine, Grasi, Jacks, Vander, Jany, além de ver os corredores com as mais diversas fantasias. Eu queria largar o mais na frente possível, mas nem pra chegar no setor da cor da minha pulseira (vermelha) eu consegui. Já estava tudo tomado. Mesmo assim consegui passar pelor portal da largada com menos de 4 minutos. Essa divisão por cor não funcionou nem um pouco.

Minha meta principal era melhorar o tempo de 2013, de 1h17min12s, e tentar ficar entre os 2.500 atletas no geral. Sabia que estava mais preparado que o ano passado quando voltava de uma lesão, mas a presença do sol e o calor assustaram um pouco.

Mesmo largando mais a frente em relação aos outros anos anteriores tive a impressão de ter perdido muito mais tempo, principalmente no meu 1º Km, com pace de 6:20 min/Km. Acho que esse foi um dos meus piores 1º Km. Muitos corredores ao redor, em ritmos diferentes, tirando fotos, parando para as câmeras de TV, filmando... Não posso falar nada, inclusive eu e a Sabine, que largou junto comigo !!! Eu filmei um pouco enquanto não conseguia correr direito. Quando comecei a desenvolver o ritmo guardei a câmera e fui tentar o meu objetivo.

Essa parte inicial, depois que saímos da muvuca, foi boa porque basicamente são descidas. Deu até a falsa impressão que estava indo muito bem, mas sabia que tinha que compensar a perda inicial e que depois da metade da prova iriam começar as subidas.

Como estava calor não deixei de pegar água em nenhum posto de hidratação e nem o isotônico em saquinho disponível em um dos postos. Os copos de água que peguei estavam todos gelados. Bebia metade e molhava a cabeça com a outra metade pra refrescar.

No trecho do 5º Km o pace subiu um pouco por conta de algumas subidas e várias quebradas logo após percorrermos a Av. Pacaembú. Era muita gente e acabava afunilando, dificultando fazer o melhor traçado e manter o ritmo.

Garmin - 91ª Corrida Internacional de São Silvestre - 2015

Depois da metade o percurso tem mais subidas que descidas. Isso fez o meu pace ficar variando na faixa de 4:30 a 5:00 min/Km. O importante foi que consegui mantê-lo abaixo dos 5 min/Km. Eu me perdi um pouco nos cálculos de tempo pra fechar a prova, pois o 1º Km ficou bem fora do esperado. Mas estava me sentindo bem melhor que nas outras participações, me poupando um pouco pra chegada na Av. Brigadeiro.

Quando nos aproximamos da Praça da República e Largo São Francisco, um pouco depois dos 10 Km, o público assistindo aumenta e isso nos dá muito mais motivação. Muitos gritos de incentivo e muitas crianças e até adultos estendem as suas mãos para os atletas darem aquele tapinha de saudação. Acho isso muito legal. Essa interação e energia toda não deixa o pessoal pensar em desistir.

Eu seguia preocupado mais com a subida da Av. Brigadeiro. O grande problema não é a subida em si, mas é subir em um ritmo mais forte, e por ela ser na parte final da corrida onde as pernas já estão cansadas e estamos mais desgastados. São aproximadamente 2 Km de subida.

Meu pensamento era de não caminhar na Brigadeiro. Dessa vez cheguei mais inteiro e estava determinado a tentar segurar um bom ritmo, pois sabia que a melhora do meu tempo final dependia do pace nesse trecho. Não digo que foi fácil, mas subi razoavelmente bem e passei muitos atletas até chegarmos na esperada Av. Paulista.

Na virada para a Av. Paulista é a hora que todo mundo acelera para os últimos 300 metros. Comigo não foi diferente. Ainda mais pra quem estava brigando para baixar o tempo. Nem tinha mais ideia como estava o meu pace. A única coisa que sabia é que tinha grandes chances de baixar o tempo de 1h17min de 2013.

A chegada da São Silvestre sempre é uma festa. Um super corredor humano formado pelo público que lota os dois lados da rua: gritando, aplaudindo, tirando fotos... Muito emocionante !!! Cruzei o portal com o tempo líquido de 1h15min49s. Feliz demais com o resultado, mesmo porque, confesso que após o quilômetro inicial desastroso, tive muito receio de não conseguir me recuperar a tempo.

Na dispersão da chegada deixaram os postos de água bem ao fundo para que não congestionasse a arena enquanto o pessoal terminava. Legal que encontrei vários amigos nessa área, inclusive a Sabine, que fechou também a prova muito bem e registrou o seu recorde pessoal da São Silvestre.

Tiramos algumas fotos, retiramos a medalha, pegamos o lanchinho, bem simples. Acho que era um torrone, uma barra de cereal e um pacotinho de canudinhos. A medida que passava o tempo, mais e mais atletas chegavam. Pelo que vi ao meu redor foi tudo razoavelmente tranquilo. 

Depois fui para Brigadeiro novamente encontrar encontrar minha mãe e meus primos, Kazumi e Silvio. Legal que ainda deu pra ver a D. Eni chegando pra completar a sua 100ª corrida, subindo bem a Brigadeiro. Está de parabéns pela marca e pelo tempo. Com certeza deixou muita gente pra trás !!! E ainda de quebra encontrei o Fausto e a família no mesmo local onde havíamos nos encontrado ano passado.

Em resumo, fiquei muito feliz pela prova como um todo. Consegui baixar o meu tempo e melhorar a minha posição geral, ficando bem abaixo dos 2.500 pretendidos como meta, na 1.646 ª posição geral. Sei que poderia ter ido um pouco melhor se não fosse pelo início. Pelo menos agora já tenho a meta para a Sã Silvestre 2016: sub 1h15min e sub 1.500ª posição geral.

No final do ano estaremos lá de novo !!!

Percurso da São silvestre 2015

Encontro com o pessoal no aeroporto antes do embarque para São Paulo

Kit da SS2015, exceto o porta-medalhas e o boné

Em frente ao MASP, antes da largada com as amigas e jornalistas 
Sabine Weiler e Grasiele Aguiar

Ansiedade na largada

No percurso 1 (Focoradical)

No percurso 2 (Focoradical)

No percurso 3 (Focoradical)

No percurso 4 (Focoradical)

Na Av. Brigadeiro com a minha mãe e a noiva já tradicional da São Silvestre

Medalha da 91ª Edição da Corrida de São Silvestre 2015

Local: Av. Paulista - São Paulo/SP

Data: 31/12/2015 

Horário: 09:00 Hs 

Distância: 15 Km (15,33 Km) 

Inscrição: R$ 145,00
Kit: Sacola, camiseta Fila, amostra de protetor solar labial, amostra de cânfora em gel, pacote de café, sachê de carbogel, caixinha de cappuccino, caixinha de água de côco, uma maçã, pulseira de ritmo, número do peito e chip descartável.  

Tempo: 1h15min49s
Pace: 4:54 min/Km

Colocação: 214 de 2.143 (45-49 anos)
Colocação: 1.563 de 16.623 (masculino)
Colocação: 1.646 de 23.268 (geral)