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quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

28/01/2017 - Night Run Costão do Santinho 2017

 Foto: Alexandre Carvalho (Foco Radical) 

Night Run Costão do Santinho - FLN/SC 
A Night Run Costão do Santinho mais uma vez abriu a minha temporada de corridas. Como no começo do ano estou meio devagar ainda, optei por fazer a distância de 5 Km ao invés dos 10 Km. Também por ser um pouco mais pesada com passagens por dunas de areia fofa, que exige um esforço maior. Na verdade é preguiça de início de ano mesmo.

Fiz a minha inscrição no lote promocional antecipado para ex-participantes no início de Novembro, e ficou bem acessível, R$ 75,88. Valeu a pena garantir, pois somente pelos itens do kit de participação, medalha e estrutura pós-prova se pagou.

A entrega do kit mudou de local em relação aos outros anos. Foi realizada na DVA Jeep, na Agronômica. Eu e a Aninha fomos retirar ainda na sexta-feira, véspera do evento. Deu até vontade de comprar um Jeep Renegade, que estava exposto em promoção na entrada, mas fiquei só na vontade mesmo. A entrega do kit continuou no sábado (dia do evento), com horário mais restrito, inclusive com possibilidade de se fazer ainda a inscrição nas duas distâncias, mas com o preço de último lote.

No dia da prova, saímos de São José por volta das 18 horas. A intenção era chegar no Costão do Santinho até às 19 horas. E foi o que aconteceu, com pequenos trechos de congestionamento. Como o dia estava fechado, não favorecendo banho de mar, conseguimos uma boa vaga na rua de acesso à praia. Mesmo assim tivemos que deixar R$ 5 para os flanelinhas. O estacionamento privativo estava R$ 10 (ano passado foi R$ 20).

Às 19:30 a arena onde se concentravam os atletas já estava bem movimentada. Inúmeras assessorias esportivas com as suas tendas já estavam devidamente instaladas e marcaram forte presença. A estrutura para o evento estava excelente, com painéis para fotos e para pinturas, banheiros químicos, e a área de concentração pós-prova para os atletas com vários produtos e serviços.

Encontramos vários amigos que também estavam iniciando as corridas de 2017. Tudo estava indo bem, até que de repente começou a chuviscar. Era uma chuvinha fina, mas que começou a assustar, trazendo a lembrança do ano passado. Todos correndo para se abrigar nas tendas espalhadas. Mas para a nossa felicidade a sorte foi outra, não ventou muito, não relampejou e a chuvinha foi parando aos poucos.

No horário da largada, às 21 horas, a chuva praticamente parou. Deu até para fazer um vídeo "ao vivo" para o Facebook instantes antes da contagem regressiva. 
Confira: https://www.facebook.com/eduardo.hanada/videos/1325782744140781/

A largada foi simultânea para as distâncias de 5 Km e 10 Km, sendo que minutos antes saíram os atletas portadores de necessidades especiais e seus guias. Enquanto todos passavam pelo portal iniciou-se a queima de fogos, que iluminou e abrilhantou esse momento. Não me contive e tive que dar umas viradinhas para trás para poder contemplar um pouco do lindo visual, mas já em ritmo de corrida.

Conhecendo um pouco o percurso e sabendo da dificuldade das dunas não saí tão forte como de costume. Procurei um ritmo bom pra se levar a prova. A areia da praia estava dura em uma boa faixa ficando muito bom para correr. Não peguei muito congestionamento, pois corri bem perto da água.

Estranhamente, logo após a largada já estava sentindo calor, um abafado. Não sei se foi por causa dos fogos. Estava bonito de se ver ao redor, quase todos com as lanterninhas na cabeça, na barriga (como a Ana), ou na mão (como eu).

 Garmin - Night Run Costão do Santinho 2017 - FLN/SC

Percorremos cerca de 1,5 Km pela praia com areia dura e favorável para velocidade. Nesse trecho foi tudo dentro do esperado. A partir de então entramos nos trechos de areia fofa, afunilando a faixa para correr. Logo o meu ritmo despencou. Parece que quanto mais tentava me manter forte mais afundavam os meus pés, exigindo mais esforço. Preciso descobrir um jeito de conseguir um melhor rendimento nesse tipo de piso.

A essa altura já não havia tantas luzes das lanterninhas ao redor. O que salvou foram algumas varas iluminadas com luzinhas colocadas durante o trajeto, marcando o percurso. Caso contrário ficaria uma escuridão total. Esse trecho é um dos grandes responsáveis por eu não gostar de fazer a distância de 10 Km nessa prova. Sinto o meu batimento cardíaco subir muito, me deixando totalmente ofegante. Fui obrigado a reduzir o ritmo. Gosto de correr com regularidade, sem grandes variações de esforços. 

Percorrido cerca de 1 Km nesse terreno de areia fofa chegamos a bifurcação que dividia as duas distâncias: 5 Km para a direita, e 10 Km para a esquerda, sinalizava um staff posicionado estrategicamente. Como eu era dos 5 Km virei à direita e comecei o meu caminho de retorno, não vendo a hora de chegar na praia novamente. Os atletas dos 10 Km ainda seguiram no sentido da Praia dos Ingleses e só retornaram mais à frente. Esse foi o grande diferencial nessa distância em relação aos anos anteriores. Não teve repetição de volta.

Como sempre, na passagem pelas dunas fui mais ultrapassado que consegui ultrapassar. Tenho a incrível sensação de ser uma tartaruga nesse tipo de terreno. Vejo o pessoal passar por mim com extrema facilidade e não consigo acompanhar. Somente depois de chegar a praia novamente e recuperar um pouco do fôlego que consegui recuperar algumas posições. Mas aí a prova já está no fim.

A chegada, só pra complicar um pouquinho, é em areia fofa novamente. Consegui concluir a prova com o tempo líquido de 26min16s, um pouco acima de 2016 com 25min30s e um pouco abaixo de 2015 com 26min22s. Razoável. Foi o que deu pra fazer nesse início de temporada. Também tinha vindo de uma semana de recuperação de uma possível virose que me pegou pra valer.

Após cruzar a linha de chegada, enquanto me recuperava, fiquei esperando pela Aninha. Sabia que ela chegaria alguns minutos depois. E ela veio bem rapidinha, melhorando o seu desempenho em relação ao ano passado, e concluindo com o tempo líquido de 30min09s. Excelente !!!

Após a sua chegada fomos para a arena de concentração dos atletas. Eu queria mesmo era aproveitar o pós-prova. No acesso, recebemos a bonita medalha e vários tickets para a retirada de vários produtos. Frutas e água estavam liberadas com uma farta mesa central. Contra a entrega dos tickets cada atleta podia retirar um saquinho de pão de queijo, queijo polenguinho, caixinha de cappucino, caixinha de suco, amostra de açaí, snakes de granola e barra de cereal. Para cada item era necessário pegar uma fila diferente. Quando retiramos os nossos produtos ainda estava tranquilo, mas minutos depois as filas estavam gigantes.

Ainda na arena estavam servindo um cafezinho quentinho da 3 corações e a Elementos Massoterapia prestava o serviço de massagem aos atletas. Tentei chegar cedo pra conseguir fazer, mas a fila já estava grande.

A premiação foi bem rápida e aconteceu no momento que começou a apertar um pouco mais a chuva. Foram premiados os 5 primeiros colocados gerais das distâncias de 5 Km e 10 Km, nas categorias masculina e feminina. Apesar do regulamento não prever premiação por categoria de faixa etária, observei vários comentários e sugestões para que se tivesse nas próximas edições.

Em resumo, com a ajuda de São Pedro, tivemos um belíssimo evento com muita gente diferente e nova participando. Sem dúvida é uma excelente prova para se iniciar o calendário de corridas aqui em Santa Catarina. Está aberta oficialmente a temporada.


Percurso da prova (4,97 Km)
  Retirada do kit na DVA Jeep com a Aninha
  Kit muito bom com o headlamp (Se viesse com pilha ia facilitar muito)
Chegando cedo com a Aninha. Ainda claro.
Painel para registrar as mensagens com tinta guache
Com a Rose e a Fran da Elementos Assessoria, prestando serviços no evento
Palco da corrida - Praia do Costão do Santinho
(Foto: Lia Lopes)
Portal de largada e chegada
 
 Conseguimos nos encontrar dessa vez. Com Sabine e Fabíola, antes da largada
 Headlamp ou Handlamp ? Preferi levar na mão.
(Foto: Mark Maderovysk - Foco Radical) 

Após a chegada com o amigo Jeffrey Messa
 
Medalha da prova

Local: Praia Costão do Santinho - FLN//SC
Data: 28/01/2017
Horário: 21:00 Hs
Distância: 5 Km (4,97 Km) 

Inscrição: R$ 75,88 (Preço especial antecipado para ex-participantes)
Kit: Sacolinha, camiseta regata, headlamp, porta lanche, caixinha de polenguinho, pacote de granola, barra de cereal, sachê de capuccino, chip descartável e número de peito.


Tempo: 26min16s
Pace: 5:18 min/Km

Colocação: não teve (45-49 anos)
Colocação: 71 de 434 (masculino)
Colocação: 78 de 972 (geral)

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