Essa foi mais uma corrida em terrenos que não estou acostumado: areias e trilhas. Aliás, nesse início de ano essa já foi a terceira e pra minha felicidade estão acabando, pois definitivamente não consigo me adaptar.
O percurso era razoavelmente conhecido, pois havia participado de uma prova por lá em 2010 e também tinha feito um treino no último carnaval. Então, eu já até sabia o que iria enfrentar.
Eu demorei um pouco pra chegar e tive que deixar o carro meio longe. Grande parte dos amigos "Loucos por Corridas" já estavam presentes.
A largada prevista para às 9 horas da manhã ficou prejudicada pelo fim do horário de verão, que para nós já seria o sol das 10 horas. Acho que uma corrida entre praias e trilhas poderia ser até mais cedo. Pegamos um calor bem castigante.
A corrida além de ter a distância dos 10 Km, teve a opção de revezamento em dupla com distância de 5,5 Km e 4,5 Km.
Meta para essa prova eu não tinha muito bem definida. Talvez fazer uma pace abaixo de 5 min/Km, ou melhorar o pace em relação a prova de 2010 ? Por tempo seria difícil, pois o percurso era diferente.
Largamos próximo da 9 horas mesmo, já debaixo de um forte sol. Comecei bem, pois o calor também é um dos meus piores inimigos na corrida. Derruba bastante o meu rendimento. A largada foi congestionada pela passagem em areia fofa da praia, mas logo ganhamos a areia mais firme.
Durante os 2 primeiros quilômetros estava tudo bem. Consegui não largar tão forte como normalmente eu faço, e ainda tinha um ventinho pra dar uma refrescada.
Em seguida entramos pelas trilhas. Na minha cabeça, como a trilha era fechada, tinha a esperança de estar bem mais fresquinha que na praia que contava com a incidência direta do sol. Muito pelo contrário. A vegetação fechada abafava muito mais o ambiente e o pior, não havia vento algum. Nem preciso dizer que essa foi a parte onde sofri a maioria das ultrapassagens. Parecia que ela não acabava mais. Praticamente a distância que percorremos inicialmente pela praia na ida foi a distância de volta pelas trilhas, ou seja, mais de 2,5 Km.
A minha preocupação era só não perder contato visual com alguns corredores à frente pra não errar o caminho. Mas de qualquer forma, a trilha estava bem sinalizada. No final dessa primeira volta eu já estava profundamento arrependido de ter escolhido a distância de 10 Km. Estava pensando seriamente em ficar na primeira volta mesmo. Eu no meu limite e muito longe de uma performance razoável.
O percurso era razoavelmente conhecido, pois havia participado de uma prova por lá em 2010 e também tinha feito um treino no último carnaval. Então, eu já até sabia o que iria enfrentar.
Eu demorei um pouco pra chegar e tive que deixar o carro meio longe. Grande parte dos amigos "Loucos por Corridas" já estavam presentes.
A largada prevista para às 9 horas da manhã ficou prejudicada pelo fim do horário de verão, que para nós já seria o sol das 10 horas. Acho que uma corrida entre praias e trilhas poderia ser até mais cedo. Pegamos um calor bem castigante.
A corrida além de ter a distância dos 10 Km, teve a opção de revezamento em dupla com distância de 5,5 Km e 4,5 Km.
Meta para essa prova eu não tinha muito bem definida. Talvez fazer uma pace abaixo de 5 min/Km, ou melhorar o pace em relação a prova de 2010 ? Por tempo seria difícil, pois o percurso era diferente.
Largamos próximo da 9 horas mesmo, já debaixo de um forte sol. Comecei bem, pois o calor também é um dos meus piores inimigos na corrida. Derruba bastante o meu rendimento. A largada foi congestionada pela passagem em areia fofa da praia, mas logo ganhamos a areia mais firme.
Durante os 2 primeiros quilômetros estava tudo bem. Consegui não largar tão forte como normalmente eu faço, e ainda tinha um ventinho pra dar uma refrescada.
Em seguida entramos pelas trilhas. Na minha cabeça, como a trilha era fechada, tinha a esperança de estar bem mais fresquinha que na praia que contava com a incidência direta do sol. Muito pelo contrário. A vegetação fechada abafava muito mais o ambiente e o pior, não havia vento algum. Nem preciso dizer que essa foi a parte onde sofri a maioria das ultrapassagens. Parecia que ela não acabava mais. Praticamente a distância que percorremos inicialmente pela praia na ida foi a distância de volta pelas trilhas, ou seja, mais de 2,5 Km.
A minha preocupação era só não perder contato visual com alguns corredores à frente pra não errar o caminho. Mas de qualquer forma, a trilha estava bem sinalizada. No final dessa primeira volta eu já estava profundamento arrependido de ter escolhido a distância de 10 Km. Estava pensando seriamente em ficar na primeira volta mesmo. Eu no meu limite e muito longe de uma performance razoável.
1º Km – 04:59
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2º Km - 04:42
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3º Km – 05:37
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4º Km – 05:25
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5º Km – 05:36
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6º Km – 05:42
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7º Km - 05:32
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8º Km – 05:50
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9º Km – 05:26
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990m – 04:55
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Fechei a volta próximo do seu Ademir, um senhor de aproximadamente 60 anos que tem um pique de jovem. Tentava me manter próximo dele e foi isso que me motivou a prosseguir. Pior de tudo é que vinha conversando com ele e me contou que tinha voltado da balada de madrugada e mal tinha dormido. Depois dessa eu nem podia ter motivo pra desistir.
A essa altura, durante o trecho pelas areias mais duras da praia já havia desistido de todos os objetivos e o desafio já estava sendo conseguir terminar a prova. Ainda bem que nessa segunda volta o retorno pelas trilhas foi mais perto e teríamos pouco mais de 2 Km nesse terreno.
Até que nessa segunda volta pelas trilhas parecia um pouco mais fácil, mas eu também já tinha tirado o pé do acelerador. Sofri mais algumas ultrapassagens e fui levando aos trancos e barrancos até o final. Completei o percurso com um tempo líquido de 53min44s. Foi o possível para as condições do dia.
Queria ter uma balança pra saber quanto quilos de água tinha perdido durante a prova. Eu suei muito. Acho que nunca perdi tanta água em tão pouco tempo. Mas depois me hidratei bastante e pude saborear uma farta mesa de frutas com direito até a abacaxi.
A exposição ao sol não acabava por aí. Fiquei para ver a entrega da premiação, principalmente a do ranking do ano de 2012, onde eu (6o) e o meu amigo Fausto Egídeo (4o.) recebemos um belo troféu da ACORSJ.
Pra fechar com chave de ouro o nosso grupo "Loucos por Corridas" ainda recebeu um belo troféu como a 2a. maior equipe presente no evento. Ficamos muito felizes com o nosso 1o. troféu.
Depois disso, como já estava por lá aproveitei para curtir o meu primeiro dia de praia nesse verão.
Aguardando a largada e torrando no sol
O percurso inicial pelas areias da praia da Barra da Lagoa
Sofrendo durante a parte da trilha - muito quente
A chegada é um alívio
Loucos por Corridas recebendo o seu primeiro troféu - 2a. maior equipe
6o. colocado no Ranking ACORSJ 2012
Data: 17/02/2013
Horário: 9:00 Hs
Distância: 10Km (9,90 Km)
Inscrição: R$ 31 + um pacote de fraldas
Kit: Somente número de peito.
Kit: Somente número de peito.
Tempo: 53min45s
Pace: 5:24 min/Km
Pace: 5:24 min/Km
Colocação: 18 de 24 (categoria 40-44 anos)
Colocação: 99 de 140 (masculino)
Colocação: 102 de 174 (geral)
Colocação: 99 de 140 (masculino)
Colocação: 102 de 174 (geral)
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