Foto: Felipe da Cruz (Foco Radical)
Circuito de Corridas Unimed - Etapa Florianópolis
A penúltima etapa do Circuito de Corridas da Unimed de 2017 foi na capital catarinense, a Etapa Florianópolis. Ela caiu bem no final de semana da Corrida de Angelina e para poder participar das duas provas eu decidi correr na distância de 5 Km nas duas. Dessa forma imaginei não me desgastar tanto.
O circuito de corridas Unimed tem umas particularidades interessantes. Uma delas é a entrega de uma linda mandala para os 200 primeiros atletas que completam 6 etapas das 17 previstas durante o ano. Eu acabei descobrindo isso somente agora que decidi participar aqui em Florianópolis. Ano que vem, se continuar, vou tentar buscar essa mandala.
Outro atrativo é o kit de participação, que além da tradicional camiseta acompanha também um porta tênis, um porte celular e uma barrinha de Supino, sendo que o valor da inscrição para quem é cliente Unimed custa somente R$ 35 com controle por meio da carteirinha do usuário. O valor normal da inscrição é R$ 70.
A entrega do kit foi realizada somente no sábado, véspera da prova, na loja da Paquetá Esportes do Shopping Iguatemi de Florianópolis. Como tínhamos a corrida de Angelina à tarde, eu e a Aninha fomos retirar o kit logo cedo, imaginando ser rapidinho. Só não contávamos que a maioria do pessoal tinha pensado a mesma coisa e acabamos ficando quase 1h30min esperando na fila. Eram muitos atletas e poucos pontos de atendimento. Depois, mais a tarde, parece que não teve grandes filas.
No domingo de manhã, pouco mais de 12 horas depois de ter participado da corrida de Angelina, lá estávamos nós novamente para a largada da Corrida da Unimed. A Aninha, como eu, também optou pela distância de 5 Km. A outra opção de distância era os 10 Km, que foi interessante por não ser feita em duas voltas como geralmente ocorre na beira mar norte.
O local da largada foi na Praça Sesquicentenário, com largada prevista para às 7:30. A logística da prova ficou mais uma vez sob responsabilidade da Corre Brasil que cada vez mais vem organizando os maiores eventos de corrida de Santa Catarina. O dia estava bom para correr, sem muito vento, sem muito sol e uma temperatura agradável.
Como o percurso é plano eu tinha esperança de fazer os 5 Km em menos de 22 min, mesmo tendo corrido na véspera. Fiz um aquecimento inicial de uns 10 minutos para garantir o tempo do programa Heart Bit, para que o tempo total de atividade do dia somasse mais de 30 minutos para pontuar.
Fomos para a largada cedo para poder sair mais a frente, uma vez que a quantidade de atletas ultrapassava os 1500 participantes. Largar muito atrás acaba prejudicando um pouco o desempenho nos quilômetros iniciais por ficarmos meio encaixotados.
Inicialmente largaram os atletas cadeirantes. O amigo Enio do Podcast Por Falar em Corrida, juntamente com a Andressa, fizeram as suas primeiras corridas nessa modalidade, empurrando e guiando o Mateus do Projeto Pernas Solidárias. E foram muito bem. Confiram lá no vídeo do Podcast.
Alguns minutos depois foi a largada de todos os outros atletas, dos 5 Km e dos 10 Km. Iniciamos pela beira mar norte no sentido da Ponte Hercílio Luz. A minha ideia era correr com pace médio de 4:20 min/Km e saí tentando marcar esse ritmo. O 1º Km foi tranquilo, não demorou muito e chegou o primeiro retorno dos 5 Km, após percorrermos cerca de 1,4 Km. Os atletas dos 10 Km seguiram por mais de 2 Km à frente para depois sim retornarem.
O circuito de corridas Unimed tem umas particularidades interessantes. Uma delas é a entrega de uma linda mandala para os 200 primeiros atletas que completam 6 etapas das 17 previstas durante o ano. Eu acabei descobrindo isso somente agora que decidi participar aqui em Florianópolis. Ano que vem, se continuar, vou tentar buscar essa mandala.
A entrega do kit foi realizada somente no sábado, véspera da prova, na loja da Paquetá Esportes do Shopping Iguatemi de Florianópolis. Como tínhamos a corrida de Angelina à tarde, eu e a Aninha fomos retirar o kit logo cedo, imaginando ser rapidinho. Só não contávamos que a maioria do pessoal tinha pensado a mesma coisa e acabamos ficando quase 1h30min esperando na fila. Eram muitos atletas e poucos pontos de atendimento. Depois, mais a tarde, parece que não teve grandes filas.
No domingo de manhã, pouco mais de 12 horas depois de ter participado da corrida de Angelina, lá estávamos nós novamente para a largada da Corrida da Unimed. A Aninha, como eu, também optou pela distância de 5 Km. A outra opção de distância era os 10 Km, que foi interessante por não ser feita em duas voltas como geralmente ocorre na beira mar norte.
O local da largada foi na Praça Sesquicentenário, com largada prevista para às 7:30. A logística da prova ficou mais uma vez sob responsabilidade da Corre Brasil que cada vez mais vem organizando os maiores eventos de corrida de Santa Catarina. O dia estava bom para correr, sem muito vento, sem muito sol e uma temperatura agradável.
Como o percurso é plano eu tinha esperança de fazer os 5 Km em menos de 22 min, mesmo tendo corrido na véspera. Fiz um aquecimento inicial de uns 10 minutos para garantir o tempo do programa Heart Bit, para que o tempo total de atividade do dia somasse mais de 30 minutos para pontuar.
Fomos para a largada cedo para poder sair mais a frente, uma vez que a quantidade de atletas ultrapassava os 1500 participantes. Largar muito atrás acaba prejudicando um pouco o desempenho nos quilômetros iniciais por ficarmos meio encaixotados.
Inicialmente largaram os atletas cadeirantes. O amigo Enio do Podcast Por Falar em Corrida, juntamente com a Andressa, fizeram as suas primeiras corridas nessa modalidade, empurrando e guiando o Mateus do Projeto Pernas Solidárias. E foram muito bem. Confiram lá no vídeo do Podcast.
Alguns minutos depois foi a largada de todos os outros atletas, dos 5 Km e dos 10 Km. Iniciamos pela beira mar norte no sentido da Ponte Hercílio Luz. A minha ideia era correr com pace médio de 4:20 min/Km e saí tentando marcar esse ritmo. O 1º Km foi tranquilo, não demorou muito e chegou o primeiro retorno dos 5 Km, após percorrermos cerca de 1,4 Km. Os atletas dos 10 Km seguiram por mais de 2 Km à frente para depois sim retornarem.
Comecei o caminho de volta, agora no sentido do Koxixo´s. O 2º Km saiu melhor que o esperado e eu estava ficando animado, dentro do tempo. Passamos pelo local da largada e logo em seguida fechei o 3º Km. Percebi que o meu pace tinha ido lá pra cima, próximo de 4:35 min/Km. Nessas provas curtas é complicado manter o pace inicial, pelo menos para mim.
Com cerca de 3,9 Km corridos fizemos o 2º retorno. Eu já estava bem ofegante e as pernas não estavam tão soltas como no início. Não sei se a corrida do dia anterior influenciou, mas o fato é que o 4º Km tirou de vez todas as minhas expectativas de tempo. O pace subiu muito, 4:43 min/Km, e eu estava realmente no limite.
Ainda tentei recuperar no último quilômetro, mas não era dia mesmo. A parte final da prova não encaixou. Cruzei a linha de chegada com o tempo líquido de 22min42s. Bem acima do que gostaria. Em seguida recebi a minha medalha, me hidratei rapidamente, e fui lá acompanhar a chegada da Aninha, que vinha logo em seguida, e dos amigos.
Na arena de chegada tinha uma estrutura muito boa aguardando os atletas, com boa área de hidratação, isotônicos e frutas, painéis para tirar fotos, área de massagem, e até food trucks tinha por lá, mas esses eram pagos a parte.
Ainda ficamos por lá batendo aquele papo de final de prova com os amigos. Acompanhamos a cerimônia de premiação para os campeões gerais e para os 3 primeiros colocados das faixas etárias nas distâncias de 5 Km e 10 Km. Por fim, aguardamos o sorteio de uma bicicleta para os atletas ainda presentes. Mas como sempre nunca dou sorte nisso e o jeito foi ir embora almoçar !!!
Com cerca de 3,9 Km corridos fizemos o 2º retorno. Eu já estava bem ofegante e as pernas não estavam tão soltas como no início. Não sei se a corrida do dia anterior influenciou, mas o fato é que o 4º Km tirou de vez todas as minhas expectativas de tempo. O pace subiu muito, 4:43 min/Km, e eu estava realmente no limite.
Ainda tentei recuperar no último quilômetro, mas não era dia mesmo. A parte final da prova não encaixou. Cruzei a linha de chegada com o tempo líquido de 22min42s. Bem acima do que gostaria. Em seguida recebi a minha medalha, me hidratei rapidamente, e fui lá acompanhar a chegada da Aninha, que vinha logo em seguida, e dos amigos.
Na arena de chegada tinha uma estrutura muito boa aguardando os atletas, com boa área de hidratação, isotônicos e frutas, painéis para tirar fotos, área de massagem, e até food trucks tinha por lá, mas esses eram pagos a parte.
Ainda ficamos por lá batendo aquele papo de final de prova com os amigos. Acompanhamos a cerimônia de premiação para os campeões gerais e para os 3 primeiros colocados das faixas etárias nas distâncias de 5 Km e 10 Km. Por fim, aguardamos o sorteio de uma bicicleta para os atletas ainda presentes. Mas como sempre nunca dou sorte nisso e o jeito foi ir embora almoçar !!!
A fila na retirada do kit na manhã do sábado
Foto Corre Brasil
Voltando e completando os 3 Km
Medalha da Etapa Florianópolis do Circuito de Corridas Unimed
Certificado
Local: Praça Sesquicentenário - Beira mar norte - FLN/SC
Data: 03/12/2017
Horário: 7:30 Hs (7:32 Hs)
Distância: 5 Km (5,06 Km)
Inscrição: R$ 35,00 (primeiro lote) - Cortesia
Kit: Camiseta branca, porta tênis, porta celular, barrinha de Supino, número de peito com chip descartável.
Tempo: 22min42s (tempo líquido)
Pace: 4:29 min/Km
Tênis: Asics Noosa FF
Colocação: 006 de 035 (45-49 anos)
Colocação: 065 de 375 (masculino)
Colocação: 071 de 846 (geral)
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