quinta-feira, 28 de fevereiro de 2019

24/02/2019 - Santander Track & Field Run Series Iguatemi Florianópolis

Foto: Foco Radical
 Santander Track & Field Run Series Iguatemi Florianópolis

Resultados 5km e 10km
Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)
Fotos da Corrida FB (by T&F Run Series)

Ano passado não teve a prova T&F Run Series etapa Iguatemi Florianópolis, somente a do Continente Shopping, em São José/SC. Antes essa prova era realizada no segundo semestre, quando o clima é mais fresquinho. Nessa edição com o patrocínio do Santander, ela aconteceu no final do mês de fevereiro, ainda em pleno verão. Mesmo com a largada cedo, às 7 horas da manhã, durante a prova os termômetros chegaram a registrar 31ºC e com sol intenso. 

Com o generoso desconto de 25% oferecido aos atletas com cartão Santander fiz a minha inscrição e da Aninha ainda no final do ano passado. Eu nos 10 km e a Aninha nos 5 km, as duas distâncias disponíveis para essa prova. Para se ter uma ideia o valor de cada inscrição ficou em R$ 64, sendo que para cada cartão poderiam ser feitas somente duas inscrições. Valeu a pena mesmo.

Não tinha me dado conta, mas essa foi a minha 10ª participação na T&F Run Series Iguatemi Florianópolis, prova essa que julgo ser a melhor para se fazer tempo e recorde pessoal. O seu percurso tem praticamente 2 retas (um pouco tortas) de ida e volta, além de ser bem plana. Excelente para quem consegue manter o ritmo constante. Só que dessa vez o sol e o calor castigaram os atletas e consequentemente o desempenho de todos ficou prejudicado, inclusive o meu.

A entrega do kit foi na loja da Track & Field do próprio Shopping Iguatemi e iniciou ainda na quinta-feira e foi até o sábado, véspera da prova. Junto do kit, além de uma camiseta de boa qualidade, tem um cupom de 15% de desconto para ser usado na loja e um pacote de café Rituais Três Corações. Pena que a tradicional meia curta que vinha nos anos anteriores não tem mais. Eu fui logo no primeiro dia e a entrega dos kits estava tranquila com um atendimento bem personalizado.

Com a largada prevista para às 7 horas tivemos que acordar muito cedo no domingo. Chegamos às 6 horas no estacionamento do Shopping e logo fomos retirar o chip, que ainda continua sendo o retornável, e é entregue no dia, até meia hora antes da largada. É necessário devolver o chip no final da prova para receber a medalha.

Além do estacionamento, a estrutura da prova conta com os sanitários do piso térreo do shopping e do lado de fora, em anexo, foram montadas diversas tendas para retirada do chip, guarda-volumes, serviço de massagens, distribuição de brindes, café Três Corações, impressão de fotos, palco do pódio, painéis, portal de chegada e a arena pós-chegada. Teve até distribuição de guloseimas de vários tipos, inclusive chocolates 70%, para os atletas antes da prova.

Eu tinha recebido na véspera um tênis da Revista Contra-Relógio para testar e fiquei em dúvida se arriscava fazer um primeiro teste em prova direto, mesmo sabendo que não é o indicado. Fiz um breve aquecimento e como me senti bem decidi correr com ele. Minha meta para a prova era fazer um sub 46 min.

A largada ocorreu pontualmente às 7 horas, tanto para os atletas dos 5 km e 10 km. Eu me posicionei à frente e não tive grandes dificuldades na largada, somente alguns desvios iniciais, mas depois como as ruas são largas corremos mais espaçados e mais livres. O solzinho ainda estava tímido, mas já marcava presença.

O percurso, velho conhecido, iniciava no Shopping Iguatemi, seguia no sentido da av. beira mar norte até a altura da Polícia Federal, e retornava. Para os 5 km era feito uma volta somente e para os 10 km em duas voltas.

Meu 1º km até que foi dentro do esperado com o pace à 4:30 min/km. Por um instante pensei que poderia ser um bom dia por esse início, mas enquanto corria já observava o termômetro da rua registrando 27º C e isso me assustou. Durante o aquecimento já estava todo molhado de suor e estava só trotando de leve.

No 2º e no 3º km  mantive um pace na casa dos 4:40 min/km. Um pouco acima do que pretendia, mas ainda com possibilidades de brigar pela meta. No trecho da volta senti o sol batendo de frente e já nos castigando. Lembrei que tinha esquecido de pegar o óculos. Fisicamente o esforço que eu fazia parecia ser o mesmo, mas o desempenho foi caindo.
Ao completar o 4º e 5º km os paces beiravam os 4:50 min/km e já me sentia bem desgastado, principalmente por chegar ao fim da 1ª volta, assistindo os atletas dos 5 km encerrando as suas participações. Haja força para abrir a 2ª volta e completar os 10 km.

Normalmente em corridas de 10 km quase não pego água nos postos de hidratação. No máximo 1 copo. Porém, dessa vez fui obrigado a pegar um copo de água em todos os postos. Com o calor, a boca estava sempre seca e a cabeça fervendo. Dava uns goles e me refrescava com o restante.

A vontade de caminhar só aumentava, mas resisti para não abrir essa possibilidade. Mais uma vez diminuí o ritmo, e observei admirado o termômetro já batendo os 31º C. Muito quente. Pelo que eu me lembre essa foi a maior temperatura que eu já corri e posso dizer que não gostei nem um pouquinho.

Os paces da 2ª volta foram todos acima de 5:00 min/km. Não me conformava do rendimento ter caído tanto. Mas percebi que esse calor excessivo também minou à quase todos os atletas, observando alguns amigos referenciais que estavam próximos.

Os últimos 2 km da prova foram os piores. A intensidade do sol era tanta que sentia a minha pele queimando enquanto corria. Não via a hora de acabar e pegar uma boa sombrinha. Não tinha mais esperança de conseguir melhorar qualquer marca de tempo, e o famoso "só acabar" passou a ser o objetivo então.

Exausto e controlando o ritmo para não andar, passei pelo portal com o tempo líquido de 47min27s. No momento que passei eu até me surpreendi, imaginando não ter ido tão mal assim. Mas ao conferir o Garmin, observei que a distância registrava somente 9,72 km, ou seja, faltaram quase 300 metros para os 10 km. Isso daria cerca de 1min30s a mais.

A Aninha, que tinha feito os 5 km (1 volta), e conquistou a 2ª colocação da sua nova categoria, já me aguardava na chegada e fez belos registros. Lembro de ter tomado vários copos de água, demorado um pouco pra conseguir retirar o chip do tênis para trocar pela medalha, e ter tomado umas 2 caixinhas de água de côco. Estava literalmente ensopado de tanto suor.

A cerimônia de premiação foi bem rápida, pois nessa corrida são premiados somente os campeões gerais no masculino e feminino, nas distâncias de 5km e 10km, e até o 5º colocado geral. Não tem premiação por faixa etária. Se tivesse a minha classificação seria de 2º colocado na categoria 45-49 anos.

Quanto ao tênis adianto que gostei de correr com ele e não senti nenhum desconforto com ele. Às 9 horas já estávamos todos liberados com as atividades finalizadas. Aproveitamos que ainda estava cedo e fomos tomar um bom café da manhã no Supermercado Angeloni, logo ali do lado.

Particularmente preferia essa prova com o clima mais ameno, não no verão. Os atletas iniciantes ou mais experientes sofrem muito mais com o calor. Também, percebi que a distância dos 10 km, que antes era exata, dessa vez foi encurtada (9,72km), e a distância dos 5 km que antes tinha cerca de 200 a 300 metros a mais, ficou mais próxima. No restante, a organização e as facilidades da prova estavam excelente, como sempre.

Percurso de aproximadamente 2,4 km (2 idas e voltas)
Kit da Santander Track & Field Run Series Iguatemi Florianópoli
Eu e a Aninha com as guloseimas que estavam sendo distribuídas antes da prova
Alguns amigos presentes na prova
Eu e o Jorge fritando no sol
Foto: (Alexandre Santiago - Foco Radical)
Correndo no asfalto concentrado. Nem vi onde estava o fotógrafo.
Foto: (Alexandre Santiago - Foco Radical)
Agora a temperatura já passava dos 30º C. Fervendo !!!
Foto: Foco Radical
Quase chegando. Ufa !!!
Foto: Foco Radical
Chegada. Tempo líquido: 47min27s
Foto: Ana Paula Marcon
Eu e a Aninha com as medalhas

Resultado Santander Track & Field Run Series Iguatemi Florianópolis

Local: Shopping Iguatemi - Florianópolis/SC
Data: 24/02/2019
Horário: 7:00 hs
Distância: 10 km (9,72 km)

Inscrição: R$ 63,99 (com cartão Santander com desconto de 25%)
Kit: Sacolinha, Camiseta verde oliva, pacote de café Rituais Três Corações (250g), Biscoito Integral multigrãos Adria (26g), sachê de suplemento Carbolift 100% palatinose, cupom de desconto na loja da T&F (15%), número de peito e chip retornável.

Tempo: 47min27s
Pace: 4:53 min/Km
Tênis: Olympikus Pride 2


Colocação: 02 de 032 (45-49 anos)
Colocação: 41 de 215 (masculino)
Colocação: 45 de 316 (geral)

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2019

17/02/2019 - 11ª Corrida Rústica de Praia de Navegantes - Portonave

Foto: Foco Radical
11ª Corrida Rústica de Praia de Navegantes - Portonave
Esse ano eu não perdi o prazo. Fiz a minha inscrição e da Aninha antecipadamente para garantir a nossa participação nessa já tradicional e disputada corrida em Navegantes/SC. Como o valor da inscrição com kit era de R$ 27,50 (com taxas), a procura foi grande e as 2.000 vagas disponíveis se esgotaram semanas antes do prazo final das inscrições. Por isso fica o alerta para nas próximas edições não deixar para a última hora.

Tradicionalmente essa é a prova a mais reta que conheço e é todo pela praia. As distâncias são de 5 km e 10 km. Por alguns instantes pensei em me inscrever nos 5 km, mas como sempre fiz os 10 km nessa prova preferi continuar. É melhor pra fazermos comparativos com os anos anteriores. A Aninha se inscreveu nos 5 km.

Fomos na véspera da prova para poder retirar o kit e ficarmos mais descansados, sem a necessidade de acordar de madrugada para essa curta viagem de 115 km (1h30min de carro). Escolhemos o Hotel Miotto (R$ 179,00) novamente. Ele fica à 7 km do local da largada, mas é uma boa opção pra quem está de carro. Também permitiu check-out late até 14:00.

A entrega do kit completo aconteceu somente no sábado, véspera da prova. Com o horário concentrado na parte da tarde, durante alguns períodos teve filas mais demoradas, chegando a uns 45 minutos. Acho que foi bem na hora que chegamos para retirar o nosso. O local foi o Centro Integrado de Cultura de Navegantes, ao lado do Ginásio de Esportes.

Cada atleta também deveria levar uma lata de leite em pó. Para quem esqueceu, estava sendo vendido por R$ 10 na entrada. Encontramos por lá a amiga Jocélia (campeã dos 10 km) e o Ojânio (vice-campeão dos 10 km), grandes atletas da elite de Santa Catarina. Também teve uma pequena feirinha com produtos diversos para os corredores e aproveitei para personalizar a minha camiseta.

No sábado o tempo estava bom e nem parecia que a previsão para o dia seguinte seria tão diferente. À noite fomos a procura de um lugar para jantar e achamos um restaurante que era pizzaria de noite e churrascaria de manhã, Sitio´s Grill. Gostei muito da qualidade e variedade, com direito até a pizza de costela. Nunca tinha experimentado. E o melhor, R$ 22,90 por pessoa. Boa sugestão para as próximas. Encontramos por lá também o casal de amigos Rogério de Ananias e Jéssica.

O dia da prova amanheceu chuvoso e como a largada era às 7 horas e o número de atletas inscritos era grande fomos para o local da largada às 5h40 para conseguir estacionar próximo. Tivemos que sair sem tomar o café da manhã, servido a partir das 6 horas. Também estava sem fome com a noitada de pizza. Vale lembrar que esse final de semana foi o término do horário de verão e ganhamos uma hora a mais no domingo para descansar.

A chuva continuava e começava a ventar forte. Ficamos na torcida da chuva dar uma trégua próximo do horário da largada, mas isso não aconteceu. Menos mal que o percurso da corrida é todo pela praia, pois se fosse no asfalto com certeza pegaríamos muitas poças de água. Não deu pra encontrar a maioria dos amigos, pois estavam todos se protegendo da chuva em algum canto. Eu tinha levado capas de chuva e pelo menos largamos menos encharcados.

Aquecimento nem pensar. Ficamos sob uma tenda até o horário da largada que ocorreu às 7 horas para todos os atletas dos 5 km e dos 10 km. O pessoal saiu em disparada. Eu tinha como objetivo manter um pace de 5 min/km e quem sabe buscar o meu sub-50 nessa prova. Correr na areia é muito mais difícil que no asfalto.

No início larguei com a capa de chuva, pois além de proteger da chuva ela ajuda a cortar o vento, mas logo no 2º km já estava me incomodando e acabei tirando-a enquanto corria. Dei uma boa amassada levei comigo na mão, caso precisasse de novo.

Durante o trecho de ida rodei com pace abaixo de 5 min/km, fato esse que nunca havia conseguido nessa prova. Estava bem animado, já pensando em chegar no meu objetivo do sub-50min. A areia estava firme e somente em alguns pontos com saídas de água tivemos que literalmente molhar todo o tênis.

Após 2,5 km percorridos, os atletas dos 5 km fizeram o retorno e já iniciaram o trecho de volta. Eram a grande maioria. Nós, dos 10 km seguimos reto até completarmos 5 km onde foi o nosso retorno. O número de atletas nesse trecho diminuiu e corremos mais espaçados.

Cheguei ao ponto de retorno completando os 5 km em 24min47s. Seria só repetir o desempenho nesse trecho de volta. Foi aí que pude sentir claramente a ação da força do vento. Não percebi, mas na ida tinha corrido bem por causa do vento a favor. Por isso estava mais fácil manter o pace. Triste ilusão.

Logo no 6º km já percebi a redução do ritmo, mesmo o esforço físico se mantendo. Corria, mas não rendia. Os paces foram subindo, indo à 5:20 min/km no 6º km, 5:30 no 7º km e 5:39 no 8º km. A força do vento elevou o meu pace em cerca de 30 seg/km, e foi por todo o trecho de volta na mesma intensidade. Apesar de ter vários pontos de hidratação não me animei a pegar água e corri a prova inteira sem me hidratar. Também com a chuva que caía.

Meu objetivo de sub-50 na areia já não seria possível, e a meta passou a ser melhorar o tempo da minha última participação em 2017, que tinha sido de 53min36s. Precisava me apegar a algo pra não desanimar e segui nesse pensamento. No finalzinho tentei acelerar, mas só consegui mesmo nos metros finais.

Com o esforço que fiz, ao cruzar a linha de chegada senti até um enjoo e demorei um pouco pra me recuperar. Talvez por não ter comido nada de manhã. Fechei os 10 km com o tempo líquido de 52 min. A Aninha, que já tinha chegado, estava lá e fez uma bela foto da minha chegada. Naquela chuva, vento, e depois de ter corrido forte os 5 km, ela estava lá me aguardando. Essa minha parceira é demais e está de parabéns pelo excelente tempo nessa prova.

Recebi a minha medalha, me hidratei bastante e comi dois pedaços de melancia. Estava com fome. O chato é que a chuva continuava a cair forte e comprometeu aquela confraternização pós-prova com os amigos que participaram da prova. Não dava pra ficar em local descoberto.

Como estava friozinho e estávamos encharcados por causa da chuva fomos embora rapidamente pra não nos resfriarmos. Nem ficamos para ver a premiação dessa vez. Bom que ainda deu para tomar o café da manhã no hotel que estava sendo servido até às 10 horas. Antes da corrida não tinha dado tempo.

Normalmente essa prova é realizada sob forte calor e com tempo bom, passível até de um bom banho de mar após a corrida, mas esse ano a chuva não perdoou. Até pensei que pudesse ser cancelada, mas a organizadora Corre Brasil manteve firme e pelo que assisti tudo correu bem, dentro das possibilidades. Apesar do inconveniente da chuva que prejudicou a presença de vários atletas, o número de participantes ainda foi bom: 1.124 concluintes no 5 km, e 554 nos 10 km. 

Percurso da prova 2019 (9,98 km) 
Kit da 11ª Corrida Rústica de Praia de Navegantes - Portonave
Na retirada do kit com a amiga e campeã geral dos 10 km, Jocélia Melek.
Obrigado pelo carinho.
Jantar no Sitio´s Grill. Bom e Barato.
Encontramos os amigos: Rogério de Ananias e Jéssica
 Será que vai ser com chuva ???
Seu Ademir, Aninha, Anderson Paulista e Fabiany se abrigando da chuva.
Instantes antes da largada.
 Corri com a capa de chuva somente uns 2 km
(Foto: Alexandre Carvalho - Foco Radical)
Retorno com vento
(Foto: Felipe da Cruz - Foco Radical)
Chegada depois de um sprint. Tempo líquido: 52min.
(Foto: Ana Paula Marcon)
 Recebendo a medalha na chegada.
(Foto: Juliane Bogo - Corre Brasil)
 A chuva não deu trégua e a capa de chuva ajudou bem.

Certificado da 11ª Corrida Rústica de Praia de Navegantes - Portonave

Local: Praia Central de Navegantes / SC
Data: 17/02/2019
Horário: 7:00 hs (7:03 hs)
Distância: 10 km (9,98 km) 

Inscrição: R$ 27,50 (Preço primeiro lote promocional)
Kit: Sacolinha, camiseta, viseira, squeeze, chip descartável e número de peito.

Tempo: 52min00s
Pace: 5:13 min/Km
Tênis: Nike Zoom Fly

Colocação: 021 de 043 (45-49 anos)
Colocação: 192 de 381 (masculino)
Colocação: 219 de 554 (geral)

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2019

02/02/2019 - Night Run Costão do Santinho - FLN/SC

Foto: Mário Sérgio Jesus - Foco Radical
Night Run Costão do Santinho - FLN/SC
Essa foi a minha 7ª participação na corrida Night Run Costão do Santinho. Ela acontecia no final do mês de janeiro e esse ano passou para o início de Fevereiro, por isso acabei passando em branco o primeiro mês do ano, sem participar de uma prova. Fato raro na minha vida de corredor. Por outro lado foi bom para dar uma descansada.

Para garantir um bom preço, eu e a Aninha fizemos a nossa inscrição ainda no mês de Novembro/2018 no lote promocional para ex-participantes, com 20% de desconto. Ficou R$ 81,22 com as taxas. Mais próximo da prova, com as viradas de lotes, foi encarecendo e mesmo assim as inscrições encerraram-se antecipadamente, atingindo os cerca 2.000 atletas inscritos, conforme a organizadora, Ponto Eventos.

A prova contou com as opções de distância de 5 km, ou 10 km para aqueles que gostam de um desafio maior. Como nos últimos anos escolhi participar dos 5 km, decisão compartilhada pela Aninha também. Nesse início de temporada prefiro começar com mais cautela. Além disso, chegando mais rápido dá pra aproveitar melhor o pós-prova, pois a maioria dos atletas chega depois, e a arena fica toda lotada.

A entrega do kit foi na loja DVA Jeep da Agronômica, como nos últimos anos. Foram feitas na sexta-feira, e no sábado até o início da tarde. No horário que eu fui, início da tarde de sexta-feira, estava bem tranquilo e sem filas para a retirada. Além do meu kit, peguei o da Aninha e da amiga Jocélia Melek, que viria de Balneário Camboriú. O kit continha como principais itens número de peito e chip, o head lamp e uma camiseta regata: rosa para elas e azul marinho para eles.

Apesar de ter caído um forte temporal na sexta à noite, causando grandes estragos na grande Florianópolis, o céu estava bonito e limpo no sábado (dia da prova) durante o dia. Saímos de São José às 17 horas e às 18 horas já estávamos nas areias do Costão do Santinho. Como as vagas externas próximas para estacionar estavam muito escassas, optamos por deixar o carro no estacionamento mais próximo da praia. Preço R$ 20, pagos na saída. Mesmo preço do ano passado.

O horário da largada estava previsto para às 21 horas, e ao chegamos a estrutura ainda estava sendo montada. Muitos atletas já estavam por lá, aproveitando a praia e passeando. Havia tendas de distribuição das guloseimas pós -prova, de massagens da equipe Elementos Massoterapia, banheiros químicos suficientes, totem e painéis para fotos, painel de assinaturas e pinturas, e guarda-volumes. Uma boa estrutura para a recepção dos atletas.

Parecia que esse ano seria diferente, sem chuva. Porém, faltando cerca de 1 hora para a largada, ela  chegou de mansinho e se fez presente novamente. Não era tão intensa, mas molhava do mesmo jeito, obrigando os atletas a se abrigarem debaixo das tendas disponíveis. Esperei para fazer o aquecimento. Não adiantou tive que ir com chuva mesmo para não perder a largada.

Minha meta era melhorar o tempo do ano passado, de 25min11s nos 5 km. Um sub-25 não seria nada mal nesse percurso curto, mas pesado. Me alinhei mais a frente para a largada, pois sabia da grande quantidade de atletas. Largar muito atrás complica no início, pois ficamos truncados e ao chegarmos na parte das trilhas fica muito congestionado.

Pontualmente às 21 horas largaram os atletas PNE's para que abrissem uma distância inicial  e evitar o  tumulto maior. Minutos depois, ainda sob chuva, foi dada a largada para todos os outros atletas, dos 5 km e dos 10 km. Entre os raios cruzando o céu insistentemente, pudemos assistir a uma belíssima queima de fogos nesse momento. Tive até que dar umas viradas pra trás de vez em quando para admirar o cenário.

Segui rapidamente buscando a areia mais dura da praia, junto ao mar. Nesse piso conseguimos correr melhor, sem aquele grande esforço que nos exige a areia fofa. Eu levei o head lamp na mão mesmo, pois na cabeça não me acostumei. Dessa forma consigo direcionar melhor o feixe de luz nos trechos das trilhas escuras.

Meu pace do 1º km (4:43 min/km) até que foi bom, pois estava no trecho mais fácil e com o vento a favor. Mas já no 2º km entramos pelas trilhas com areia, com cerca de 1,7 km. Esse trecho é o mais pesado e que mais exige das nossas pernas. Terreno irregular, com trilhas, areia fofa, poças de água, tufos de vegetação, e até algumas pedras, aliados a pouca iluminação fizeram parte do desafio desse trecho. Meu pace nesse 2º km subiu para 5:22 min/km.

Particularmente, esse não é o meu terreno favorito. Sofri algumas ultrapassagens nesses 1,5 quilômetros. Fiz uma corrida mais segura sem me arriscar muito na escuridão, pois já havia sido alertado pelos amigos de possíveis pedras no meio do caminho. De vez em quando éramos ofuscados pelos flashes dos fotógrafos que estavam posicionados em pontos estratégicos para capturarem os melhores momentos. Após 2,8 km percorridos teve a bifurcação separando os atletas dos 5 km e 10 km. Esses últimos avançaram para a Praia dos Ingleses para depois retornarem. Nós, dos 5 km, já seguimos rumo ao retorno pela praia. O meu sofrido 3º km ficou em 5min31s.



Mesmo com os alertas dos amigos e todo o cuidado, enquanto deixava o trecho das trilhas e entrava novamente pela praia, dei uma topada em uma pedra. Por muito pouco não levei um belo tombo. Acho que me empolguei percebendo que já estaria no terreno plano novamente. Tínhamos percorridos 3,3 km a essa altura e só faltava 1/3 da prova.

Na areia mais dura, rente ao mar, consegui recuperar algumas posições perdidas anteriormente, fechando o 4º km com pace de 5:25 min/km. Ainda alto, mas essa retomada é mais complicada até conseguirmos recuperar as forças e o fôlego exigidos nas trilhas.

Faltando 1 km, mesmo com o coração saindo pela boca e correndo contra o vento, consegui melhorar o ritmo usando aquele gás de final de prova. O complicado é que próximo da chegada, quando já estamos no nosso limite, a areia para acessar o portal de chegada torna-se fofa novamente. O esforço que a gente faz não parece render e a sensação é de que não saímos do lugar. O legal é que o público em volta dá aquele incentivo e não nos deixa desanimar.

Cheguei isolado, sem atletas ao lado. Meu tempo líquido, conforme o chip ficou em 26min30s. Mais de um minuto mais alto que em 2018. Percebi que tinha perdido rendimento no meio do trecho das trilhas e não deu pra recuperar. De qualquer forma, gostei da minha participação, pois cheguei bem. sem aquele cansaço extremo, ficando na 3ª colocação na faixa etária dos 45-49 anos.


A Aninha chegaria um pouco depois e fiquei a sua espera junto ao portal, enquanto me recuperava. A chuva continuava cair. Não demorou muito e ela apareceu, cruzando a linha de chegada com o tempo líquido de 30min05s. Estava contente pois tinha conseguido baixar em um minuto o seu tempo em relação ao ano passado, ficando na 37ª posição geral feminino das 689 concluintes. Resultado excelente.

Antes de pegarmos a medalha, encontramos o amigo jornalista Said Ali do Blog Colecionador de Corridas. Ele não pôde participar correndo, mas esteve lá na chegada pra prestigiar os amigos e fazer alguns registros. Valeu !!!

Missão cumprida e fomos para a melhor parte do evento, o pós-prova. Na chegada recebemos uma cartela com vales para retirar vários produtos. Tinha sacolinha com pacote de quadradinhos de granola, barrinha de salada de frutas, pão de queijo, queijinho Polenghi Pocket, garrafinha de isotônico, de suco de laranja e até cerveja, além de copos de água e frutas (banana e maçã).

Nesse momento a chuva deu uma trégua na arena de chegada o que possibilitou uma melhor confraternização entre os atletas que chegavam aos poucos. Muitos tinham feito os 10 km. Mesmo assim, com a grande quantidade de atletas não consegui encontrar vários amigos e amigas que sabia que estariam por lá. Em seguida, teve início a cerimônia de premiação para os 5 primeiros colocados gerais feminino e masculino, nas distâncias de 5 km e 10 km. Não teve premiação por faixa etária. No final teve um show, mas com acabamos indo embora mais cedo.

Houve um bom crescimento no número de atletas concluintes (5%), em relação ao ano passado (2018). Nos 5 km esse aumento foi cerca de 18%. Tirando a chuva e os raios que insistiram em estar presentes durante quase todo o evento, a prova me pareceu ter corrido tudo bem, agradando a grande maioria do público presente. Acho que vou sugerir para a organização uma capa de chuva também no kit do próximo ano...rs.

Concluindo, o resultado geral saiu rápido e também foi disponibilizado um belo certificado com a devida classificação de cada atleta.

Percurso da prova (5,08 Km) - 2019
Retirada do kit na DVA Jeep (Agronômica) - sexta-feira
Kit da Night Run Costão do Santinho. Regata rosa para elas e azul marinho para eles.
Aninha pintada para a batalha
O dia estava bonito até então ...
Amigos e blogueiros presentes na Night Run Costão do Santinho
Correndo junto ao mar para pegar a areia mais dura
(Foto: Fabricio Jachowicz - Foco Radical)
Chegada. Tempo líquido: 26min30s
(Foto: Foco Radical)
Concluímos os 5 km. Hora da festa.
A mesma foto anterior só que de outro ângulo
Foto: Gabriel Vanini
Mais alguns amigos presentes, concluindo a Night Run Costão do Santinho
Medalha Night Run Costão do Santinho 2019

Local: Praia Costão do Santinho - FLN//SC
Data: 02/02/2019
Horário: 21:00 hs (21:03 hs)
Distância: 5 km (5,08 km)

Inscrição: R$ 81,22 (Preço especial antecipado para ex-participantes)
Kit: Sacolinha, camiseta regata, headlamp, pacote quadradinhos de granola (35g), chip descartável e número de peito.

Tempo: 26min30s
Pace: 5:13 min/km
Tênis: Skechers Go Meb Speed 3

2019
Colocação: 03 de 043 (45-49 anos)
Colocação: 64 de 479 (masculino)
Colocação: 74 de 1151 (geral)

2018
Colocação: 05 de não teve (45-49 anos)
Colocação: 58 de 434 (masculino)
Colocação: 78 de 972 (geral)