Foto: Foco Radical
11ª Corrida Rústica de Praia de Navegantes - Portonave
Esse ano eu não perdi o prazo. Fiz a minha inscrição e da Aninha antecipadamente para garantir a nossa participação nessa já tradicional e disputada corrida em Navegantes/SC. Como o valor da inscrição com kit era de R$ 27,50 (com taxas), a procura foi grande e as 2.000 vagas disponíveis se esgotaram semanas antes do prazo final das inscrições. Por isso fica o alerta para nas próximas edições não deixar para a última hora.
Tradicionalmente essa é a prova a mais reta que conheço e é todo pela praia. As distâncias são de 5 km e 10 km. Por alguns instantes pensei em me inscrever nos 5 km, mas como sempre fiz os 10 km nessa prova preferi continuar. É melhor pra fazermos comparativos com os anos anteriores. A Aninha se inscreveu nos 5 km.
Fomos na véspera da prova para poder retirar o kit e ficarmos mais descansados, sem a necessidade de acordar de madrugada para essa curta viagem de 115 km (1h30min de carro). Escolhemos o Hotel Miotto (R$ 179,00) novamente. Ele fica à 7 km do local da largada, mas é uma boa opção pra quem está de carro. Também permitiu check-out late até 14:00.
A entrega do kit completo aconteceu somente no sábado, véspera da prova. Com o horário concentrado na parte da tarde, durante alguns períodos teve filas mais demoradas, chegando a uns 45 minutos. Acho que foi bem na hora que chegamos para retirar o nosso. O local foi o Centro Integrado de Cultura de Navegantes, ao lado do Ginásio de Esportes.
Cada atleta também deveria levar uma lata de leite em pó. Para quem esqueceu, estava sendo vendido por R$ 10 na entrada. Encontramos por lá a amiga Jocélia (campeã dos 10 km) e o Ojânio (vice-campeão dos 10 km), grandes atletas da elite de Santa Catarina. Também teve uma pequena feirinha com produtos diversos para os corredores e aproveitei para personalizar a minha camiseta.
No sábado o tempo estava bom e nem parecia que a previsão para o dia seguinte seria tão diferente. À noite fomos a procura de um lugar para jantar e achamos um restaurante que era pizzaria de noite e churrascaria de manhã, Sitio´s Grill. Gostei muito da qualidade e variedade, com direito até a pizza de costela. Nunca tinha experimentado. E o melhor, R$ 22,90 por pessoa. Boa sugestão para as próximas. Encontramos por lá também o casal de amigos Rogério de Ananias e Jéssica.
O dia da prova amanheceu chuvoso e como a largada era às 7 horas e o número de atletas inscritos era grande fomos para o local da largada às 5h40 para conseguir estacionar próximo. Tivemos que sair sem tomar o café da manhã, servido a partir das 6 horas. Também estava sem fome com a noitada de pizza. Vale lembrar que esse final de semana foi o término do horário de verão e ganhamos uma hora a mais no domingo para descansar.
A chuva continuava e começava a ventar forte. Ficamos na torcida da chuva dar uma trégua próximo do horário da largada, mas isso não aconteceu. Menos mal que o percurso da corrida é todo pela praia, pois se fosse no asfalto com certeza pegaríamos muitas poças de água. Não deu pra encontrar a maioria dos amigos, pois estavam todos se protegendo da chuva em algum canto. Eu tinha levado capas de chuva e pelo menos largamos menos encharcados.
Aquecimento nem pensar. Ficamos sob uma tenda até o horário da largada que ocorreu às 7 horas para todos os atletas dos 5 km e dos 10 km. O pessoal saiu em disparada. Eu tinha como objetivo manter um pace de 5 min/km e quem sabe buscar o meu sub-50 nessa prova. Correr na areia é muito mais difícil que no asfalto.
No início larguei com a capa de chuva, pois além de proteger da chuva ela ajuda a cortar o vento, mas logo no 2º km já estava me incomodando e acabei tirando-a enquanto corria. Dei uma boa amassada levei comigo na mão, caso precisasse de novo.
Durante o trecho de ida rodei com pace abaixo de 5 min/km, fato esse que nunca havia conseguido nessa prova. Estava bem animado, já pensando em chegar no meu objetivo do sub-50min. A areia estava firme e somente em alguns pontos com saídas de água tivemos que literalmente molhar todo o tênis.
Tradicionalmente essa é a prova a mais reta que conheço e é todo pela praia. As distâncias são de 5 km e 10 km. Por alguns instantes pensei em me inscrever nos 5 km, mas como sempre fiz os 10 km nessa prova preferi continuar. É melhor pra fazermos comparativos com os anos anteriores. A Aninha se inscreveu nos 5 km.
Fomos na véspera da prova para poder retirar o kit e ficarmos mais descansados, sem a necessidade de acordar de madrugada para essa curta viagem de 115 km (1h30min de carro). Escolhemos o Hotel Miotto (R$ 179,00) novamente. Ele fica à 7 km do local da largada, mas é uma boa opção pra quem está de carro. Também permitiu check-out late até 14:00.
A entrega do kit completo aconteceu somente no sábado, véspera da prova. Com o horário concentrado na parte da tarde, durante alguns períodos teve filas mais demoradas, chegando a uns 45 minutos. Acho que foi bem na hora que chegamos para retirar o nosso. O local foi o Centro Integrado de Cultura de Navegantes, ao lado do Ginásio de Esportes.
Cada atleta também deveria levar uma lata de leite em pó. Para quem esqueceu, estava sendo vendido por R$ 10 na entrada. Encontramos por lá a amiga Jocélia (campeã dos 10 km) e o Ojânio (vice-campeão dos 10 km), grandes atletas da elite de Santa Catarina. Também teve uma pequena feirinha com produtos diversos para os corredores e aproveitei para personalizar a minha camiseta.
No sábado o tempo estava bom e nem parecia que a previsão para o dia seguinte seria tão diferente. À noite fomos a procura de um lugar para jantar e achamos um restaurante que era pizzaria de noite e churrascaria de manhã, Sitio´s Grill. Gostei muito da qualidade e variedade, com direito até a pizza de costela. Nunca tinha experimentado. E o melhor, R$ 22,90 por pessoa. Boa sugestão para as próximas. Encontramos por lá também o casal de amigos Rogério de Ananias e Jéssica.
O dia da prova amanheceu chuvoso e como a largada era às 7 horas e o número de atletas inscritos era grande fomos para o local da largada às 5h40 para conseguir estacionar próximo. Tivemos que sair sem tomar o café da manhã, servido a partir das 6 horas. Também estava sem fome com a noitada de pizza. Vale lembrar que esse final de semana foi o término do horário de verão e ganhamos uma hora a mais no domingo para descansar.
A chuva continuava e começava a ventar forte. Ficamos na torcida da chuva dar uma trégua próximo do horário da largada, mas isso não aconteceu. Menos mal que o percurso da corrida é todo pela praia, pois se fosse no asfalto com certeza pegaríamos muitas poças de água. Não deu pra encontrar a maioria dos amigos, pois estavam todos se protegendo da chuva em algum canto. Eu tinha levado capas de chuva e pelo menos largamos menos encharcados.
Aquecimento nem pensar. Ficamos sob uma tenda até o horário da largada que ocorreu às 7 horas para todos os atletas dos 5 km e dos 10 km. O pessoal saiu em disparada. Eu tinha como objetivo manter um pace de 5 min/km e quem sabe buscar o meu sub-50 nessa prova. Correr na areia é muito mais difícil que no asfalto.
No início larguei com a capa de chuva, pois além de proteger da chuva ela ajuda a cortar o vento, mas logo no 2º km já estava me incomodando e acabei tirando-a enquanto corria. Dei uma boa amassada levei comigo na mão, caso precisasse de novo.
Durante o trecho de ida rodei com pace abaixo de 5 min/km, fato esse que nunca havia conseguido nessa prova. Estava bem animado, já pensando em chegar no meu objetivo do sub-50min. A areia estava firme e somente em alguns pontos com saídas de água tivemos que literalmente molhar todo o tênis.
Após 2,5 km percorridos, os atletas dos 5 km fizeram o retorno e já iniciaram o trecho de volta. Eram a grande maioria. Nós, dos 10 km seguimos reto até completarmos 5 km onde foi o nosso retorno. O número de atletas nesse trecho diminuiu e corremos mais espaçados.
Logo no 6º km já percebi a redução do ritmo, mesmo o esforço físico se mantendo. Corria, mas não rendia. Os paces foram subindo, indo à 5:20 min/km no 6º km, 5:30 no 7º km e 5:39 no 8º km. A força do vento elevou o meu pace em cerca de 30 seg/km, e foi por todo o trecho de volta na mesma intensidade. Apesar de ter vários pontos de hidratação não me animei a pegar água e corri a prova inteira sem me hidratar. Também com a chuva que caía.
Meu objetivo de sub-50 na areia já não seria possível, e a meta passou a ser melhorar o tempo da minha última participação em 2017, que tinha sido de 53min36s. Precisava me apegar a algo pra não desanimar e segui nesse pensamento. No finalzinho tentei acelerar, mas só consegui mesmo nos metros finais.
Com o esforço que fiz, ao cruzar a linha de chegada senti até um enjoo e demorei um pouco pra me recuperar. Talvez por não ter comido nada de manhã. Fechei os 10 km com o tempo líquido de 52 min. A Aninha, que já tinha chegado, estava lá e fez uma bela foto da minha chegada. Naquela chuva, vento, e depois de ter corrido forte os 5 km, ela estava lá me aguardando. Essa minha parceira é demais e está de parabéns pelo excelente tempo nessa prova.
Recebi a minha medalha, me hidratei bastante e comi dois pedaços de melancia. Estava com fome. O chato é que a chuva continuava a cair forte e comprometeu aquela confraternização pós-prova com os amigos que participaram da prova. Não dava pra ficar em local descoberto.
Como estava friozinho e estávamos encharcados por causa da chuva fomos embora rapidamente pra não nos resfriarmos. Nem ficamos para ver a premiação dessa vez. Bom que ainda deu para tomar o café da manhã no hotel que estava sendo servido até às 10 horas. Antes da corrida não tinha dado tempo.
Normalmente essa prova é realizada sob forte calor e com tempo bom, passível até de um bom banho de mar após a corrida, mas esse ano a chuva não perdoou. Até pensei que pudesse ser cancelada, mas a organizadora Corre Brasil manteve firme e pelo que assisti tudo correu bem, dentro das possibilidades. Apesar do inconveniente da chuva que prejudicou a presença de vários atletas, o número de participantes ainda foi bom: 1.124 concluintes no 5 km, e 554 nos 10 km.
Obrigado pelo carinho.
Jantar no Sitio´s Grill. Bom e Barato.
Encontramos os amigos: Rogério de Ananias e Jéssica
Será que vai ser com chuva ???
Instantes antes da largada.
Corri com a capa de chuva somente uns 2 km
(Foto: Alexandre Carvalho - Foco Radical)
Retorno com vento
(Foto: Felipe da Cruz - Foco Radical)
Chegada depois de um sprint. Tempo líquido: 52min.
(Foto: Ana Paula Marcon)
Recebendo a medalha na chegada.
(Foto: Juliane Bogo - Corre Brasil)
A chuva não deu trégua e a capa de chuva ajudou bem.
Certificado da 11ª Corrida Rústica de Praia de Navegantes - Portonave
Encontramos os amigos: Rogério de Ananias e Jéssica
Seu Ademir, Aninha, Anderson Paulista e Fabiany se abrigando da chuva.
(Foto: Alexandre Carvalho - Foco Radical)
(Foto: Felipe da Cruz - Foco Radical)
(Foto: Ana Paula Marcon)
(Foto: Juliane Bogo - Corre Brasil)
Local: Praia Central de Navegantes / SC
Data: 17/02/2019
Horário: 7:00 hs (7:03 hs)
Distância: 10 km (9,98 km)
Inscrição: R$ 27,50 (Preço primeiro lote promocional)
Kit: Sacolinha, camiseta, viseira, squeeze, chip descartável e número de peito.
Tempo: 52min00s
Pace: 5:13 min/Km
Tênis: Nike Zoom Fly
Tênis: Nike Zoom Fly
Colocação: 021 de 043 (45-49 anos)
Colocação: 192 de 381 (masculino)
Colocação: 219 de 554 (geral)
