22/07/2023 - Corrida Rústica Santos Dumont - 150 anos - FLN/SC

 Foto: GDC - Foco Radical

Corrida Rústica Santos Dumont - 150 anos - FLN/SC

Resultados 3km, 5km e 10km

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

Não me recordava quando tinha participado da última vez da Corrida Rústica Santos Dumont, realizada na Base Aérea de Florianópolis. Tive que apelar para o histórico do meu próprio blog Minha Vida de Corredor - Eduardo Hanada, para poder resgatar as memórias dessa prova. Fiquei surpreso com a data da minha última participação em 18/10/2014, ou seja, há quase 9 anos. Não imaginava que tivesse se passado tanto tempo.

Esta corrida é bastante tradicional e foi também umas das primeiras que participei, ainda no ano de 2009. Nesta edição havia alternativas de distâncias de 3km, 5km e 10 km. Como eu precisava rodar mais para os treinos da próxima meia maratona, escolhi os 10 km. A Aninha se inscreveu para os 5 km. Fizemos a inscrição em grupo com opção do kit com camiseta, ficando R$ 60,00 por atleta.

A prova acontece dentro da Base Aérea de Florianópolis, geralmente no mês de Outubro em comemoração a Semana da Asa, mas desta vez foi realizada em Julho para comemorar os 150 anos do Pai da Aviação - Santos Dumont. A organização ficou por conta da Mais Sport Eventos Esportivos. A entrega dos kits foi feita no mesmo dia antes da largada da prova. O acesso a arena da prova era controlado e só podia entrar de carro, com a devida identificação.

Baseado nas experiências anteriores, eu sabia que tinha um trecho para a distância de 10 km que era uma forte subida e continuava por uma pequena trilha. A dúvida era, se esse trecho seria no início ou no final. Sempre uma surpresa. Eu prefiro que seja no início, pois ainda estamos inteiros pra encarar a "morreba" com mais disposição, mas para a minha tristeza este trecho ficou para o final da prova.

A largada estava prevista para às 16 horas, sendo que a entrada na Base Aérea estaria permitida até às 15h10. Esse horário da largada é complicado para um sábado, pois não dá pra almoçar muito tarde e nem comer feijoada, que foi o que eu fiz. Eu e a Aninha chegamos por volta das 14:45 na entrada da Base Aérea, mas por conta do controle na identificação ficamos em uma fila de carros por uns 30 minutos, por isso é bom chegar com certa antecedência.

Entramos, seguimos para o local da concentração, com um amplo local para estacionar, mas que já estava cheio, e tivemos que estacionar no gramado mesmo, conforme orientação do pessoal da Base.  Fiquei impressionado com a quantidade de atletas presentes. Muita gente de outras regiões do estado comparecendo. 

Retiramos os nossos kits, nos trocamos e fomos fazer um aquecimento, com direito à vista de várias aeronaves, estacionadas por lá. Acho que eram caças da FAB. A previsão do tempo apontava um forte calor, mas conhecendo a região, sabia que no final da tarde esfriava e ventava muito. Acabei optando em correr com camiseta de manga longa.

A largada dos 10 km foi a primeira, às 16h08. Depois de uns 10 minutos a Aninha e os demais atletas dos 5 km em sua grande maioria e dos 3 km também largaram. Como eu temia, saímos no sentido da portaria principal da Base Aérea, ou seja, primeiro faríamos o trecho plano, e no final, depois dos 7 km, seria o trecho de morro mais pesado. 

Minha intenção era fazer os 10 km próximo dos 50 min, mas logo nos quilômetros iniciais já percebi que não seria fácil. Na estrada, com cerca de 3,5 quilômetros até a portaria, o vento friozinho soprava contra e nos obrigou a fazer um pouco mais de força. O 1º km e 2º km ficaram com paces de 5:04 min/km e 5:15 min/km. Apesar de sair sem forçar muito ficou bem acima das minhas expectativas e a meta já tinha ficado comprometida.

O 3º km foi mais difícil ainda e o pace aumentou, ficando em 5:24 min/km. Até agora não sei se foi o vento ou a barriga ainda cheia da feijoada. Só lembro que o esforço era grande e o ritmo não  acompanhava. Fizemos o retorno na portaria da Base Aérea, com cerca de 3,5 km. 

Garmin - Corrida Rústica Santos Dumont - 150 anos - 2023

No trecho da volta pensei que o vento fosse me ajudar um pouco, mas tudo que consegui foi manter o mesmo ritmo, com os paces próximo de 5:20 min/km. Eu estava até com a boca seca, e logo que passamos pelo ponto de retorno dos 5 km, no posto de hidratação, a água tinha acabado. É meio frustrante quando isso acontece. 

No 7º km passamos próximo do local da largada e seguimos reto para o trecho mais difícil da prova, onde tem as subidas da prova. Se não estava aguentando correr no plano, imagine, subindo. Antigamente eu me desdobrava pra subir correndo, mas eu precisei dar uma aliviada, pois o coração já estava batendo a mil. Já no começo da subida comecei a caminhar. 

Os atletas que vinham próximos a mim foram me passando na pior das subidas. Eu só conseguia andar um pouco mais acelerado. Próximo do topo eu acelerava e conseguia recuperar algumas posições na retomada. Entramos por uma trilha mais estreita com cerca de 500m de extensão. Na ida ainda pegamos algumas subidinhas, e na volta elas se tornaram mais descidas. Nesse 8º e 9º km os paces subiram bastante por conta de algumas caminhadas, indo para 6:22 e 6:28 min/km, respectivamente.

Finalmente, o 10º e último quilômetro é feito na sua maior parte pela forte descida, oposta a subida que penamos na ida. Pelo menos nesse trecho é só deixar o corpo ir com a inclinação. Acho que foi o meu trecho mais rápido. Logo mais à frente entramos à direita para cruzarmos o portal da linha de chegada, em frente ao galpão da Base Aérea, onde estava montada toda a estrutura da prova. 

Completei a prova com o tempo líquido de 54min33s e a distância de 9,95 km, conforme o Garmin. A Aninha que tinha completado a prova de 5 km e estava me esperando para fazer um vídeo da minha chegada. Cheguei muito mal e quase vomitando. Nem conseguia falar direito com ela. Essa última parte exigiu bastante esforço. 

Somente depois de alguns minutos consegui me estabilizar e me hidratar. Estava com bastante sede e o pior que tinha fila pra pegar os copos de água, disponibilizada em bombonas. Peguei uma maçã e até nisso dei azar. Estava podre em várias partes. Para receber a medalha, estreguei o chip retornável, que estava junto com uma espécie de tornozeleira com velcro. Assim fica mais fácil para retirar.

Rapidamente eu e a Aninha fomos nos trocar, pois além de molhado, estava ficando bem frio com o cair da noite. Assistimos a premiação do amigo Jabson, que conquistou a 3ª colocação geral nos 10 km, e da Jany, que conquistou a 2ª colocação na categoria por faixa etária. Depois seguimos para tomar um bom cafezinho na Padaria do Joca, lá proximo da Base Aérea, e que caiu muito bem naquele friozinho.

Percurso dos 10 km da Corrida Rústica Santos Dumont 2023

Aguardando na fila de carros para entrar na Base Aérea

Enquanto aguardamos...

Kit da Corida Rústica Santos Dumont - 150 anos

Retirando o kit e aguardando a largada

Sempre loucos por corridas

Opa, fotógrafo me chamou...

(Foto: GDC - Foco Radical)

Com a medalha e os caças da FAB

Eu e a Aninha com a medalha e morrendo de frio

Com a D. Eni, Jabson, Juciana e Aninha, assistindo a premiação

Certificado da Corrida Santos Dumont 150 anos

 Reta final, quase chegando

(Foto: BRU - Foco Radical) 

Local: Base Aérea de Florianópolis/SC
Data: 22/07/2023
Horário: 16h (16h08)
Distância: 10km (9,95 km)

Inscrição: Em grupo R$ 60,00 com kit.

Kit: Camiseta, número de peito, e chip retornável.

Tempo: 54min33
Pace: 5:29 min/km
Tênis: Saucony Kinvara 11

Colocação: 005 de 006 (50-54 anos)
Colocação: 096 de 131 (masculino)
Colocação: 108 de 179 (geral)

11/06/2023 - 12ª Meia & Maratona de Floripa - 10 km

 Foto: BUR - Foco Radical

12ª Meia & Maratona de Floripa - 10 km

RESULTADOS E CERTIFICADO

FOTOS DA CORRIDA FB 

Venho participando desta prova desde a sua primeira edição em 2012, fazendo a distância de 21 km (meia maratona). Entretanto, neste ano, como estava sem uma preparação razoável para correr essa distância, e tinha consciência que seria muita sacrificante para mim, optei por me inscrever nos 10 km, que era a menor quilometragem neste evento.

Além da maratona (42km), também teve a distância de 21 km e 10 km. Aproveitei uma promoção do dia dos namorados onde se pagava umas inscrição e ganhava duas, podendo ser aproveitada pelo parceiro ou parceira na mesma distância. Isso só estava valendo para os 10 km. Aproveitei para inscrever a Aninha também para correr comigo.

Esta corrida já foi bem maior em relação ao número de atletas quando a distância principal era a meia maratona. Com a maratona do Rio acontecendo no mesmo dia foram poucos os maratonistas que optaram por correr essa distância em Florianópolis, Santa Catarina. Acredito também que sem as distâncias mais curtas fica mais difícil a participação dos corredores iniciantes.

A retirada dos kits foi no Aeroporto Internacional de Florianópolis. O local é um pouco afastado do centro de Florianópolis e tem o inconveniente da cobrança de estacionamento para quem vai de carro. Não tem como parar ou estacionar fora do aeroporto. O valor é de R$ 18,00 para as 3 primeiras horas, mas apresentando o número de peito no guichê teve um desconto, ficando por R$ 12,80.

Eu fui na sexta-feira retirar o kit junto com a Aninha. Tudo bem tranquilo e sem fila alguma. No vão central foi montada a Expo, com vários painéis alusivos ao evento para fotos, teve painel com o nome dos atletas inscritos, inclusive para os da distância de 10 km. Também teve stands com produtos e acessórios para os corredores, além da tradicional loja da O2. Desta vez não achei os preços tão atrativos e acabei sem comprar nada.

As largadas estavam programadas com horários diferentes para as três distâncias. Os atletas dos 42 km partiriam às 6 horas, seguido pelos participantes dos 21 km às 6h20 e, por último, os atletas dos 10 km às 6h40. Para conseguirmos estacionar próximo da largada chegamos ao local da prova às 5h20. Mesmo assim tivemos que estacionar no gramado.

Como estava friozinho eu e a Aninha ficamos aguardando no carro até a primeira largada, que foi a da Maratona. Então, fomos assistir e nos preparar para a nossa largada, que seria a última. Notei que a quantidade de atletas não era tão grande como nas edições anteriores. A concorrência com a maratona do RIO e com outras provas locais no estado, além do preço um pouco salgado deve ter prejudicado nos números de atletas para esse evento.

Embora eu achasse difícil conseguir correr a prova com pace próximo de 5 min/km, no fundo tinha uma esperança de brigar por um sub-50min. Triste ilusão para quem não estava tão preparado assim. Sabia que para isso teria que correr bem, principalmente o trecho da volta.

Para a largada os atletas estavam divididos por pelotões: quênia, azul, verde, branco. Eu estava no azul e a Aninha no verde. Como não havia tantos atletas assim acabaram juntando tudo no momento da largada dos 10 km. Saímos todos no sentido das pontes e eu fui me controlando, sem forçar muito. Isso fez com que os meus paces iniciais, que normalmente são os melhores, ficassem acima da média desejada. Também colaborou com isso um ventinho frio que batia contra nesse trecho de ida. O 2º e 3º km os paces respectivos foram de 5:20 min/km e 5:16 min/km.

Após atravessar a Ponte Pedro Ivo, contornamos o Lago das Bandeiras e seguimos pelo viaduto que leva à beira-mar Norte. Ao chegamos quase embaixo da Ponte Hercílio Luz no lado da ilha, com cerca de 5 km percorridos, fizemos o retorno. Os atletas da meia maratona, que tinha largado minutos antes não faziam esse retorno e seguiam reto pela avenida beira-mar norte e só faziam o retorno bem mais à frente.

Garmin - 10 km na Meia maratona de Floripa 2023

Se na ida senti a força do vento contra, na volta tive mais dificuldade na subida da Ponte Colombo Salles com as pernas mais pesadas. Isso fez com que o pace do 6º e 7º km aumentassem e fossem para 5:37 min/km e 5:36 min/km, respectivamente. Já sabia que não conseguiria brigar por um sub-50min.

Passei a subida da ponte e depois tentei retomar o ritmo com o percurso mais plano e dessa vez com o vento a favor, o que facilitou um pouco. Apesar de estar com as pernas mais duras devido ao esforço na ponte, os dois últimos quilômetros deu para melhorar o pace para 05:06 min/km no 9º km, e 05:02 min km no 10º km.

Nessa reta final passaram por mim os dois primeiros colocados da meia maratona que tinham
largado cerca de 20 minutos antes. Cruzei o portal de chegada com o tempo líquido de 52min50s. Não foi o tempo que imaginava fazer, mas pelas minhas condições atuais foi razoável. Bebi alguns copos de água pra me hidratar, peguei o isotônico e retirei a medalha. As medalhas foram diferentes para cada distância.

Fui ao encontro da Aninha pelo percurso, estava acompanhando-a pelo rastreamento do celular. Corri por cerca de 1,5 km para encontrá-la, mas quando fui verificar ela já tinha passado por mim. Até agora não sei o que aconteceu porque eu fui bem devagarzinho e mesmo assim nos desencontramos. Voltei e só nos vimos quando cheguei no portal.

Ficamos assistindo a chegada do pessoal da meia maratona e os primeiros da maratona. Devem ter sofrido bem mais que eu com o vento frio que fazia em alguns trechos do percurso, principalmente para via Expressa Sul. Acabamos não ficando muito tempo por lá por conta do frio e acabamos indo tomar um bom café da manhã no Supermercado Imperatriz lá perto, com os amigos Juciana e Jabson, que também correram.

Percurso 2023 (10,09 km)

Kit da distância dos 10 km - 2023

Painel com o nome dos atletas inscritos, inclusive nos 10 km

 Kits retirados no Aeroporto Internacional de Florianópolis

No percurso

(Foto: WAP - Foco Radical)

Com a medalha após a chegada

Pós prova com a Aninha, James (21 km) e eu com a medalha dos 10 km 

Medalha da 12ª edição da Meia Maratona de Floripa -Distância 10 km

Certificado da 21ª edição da Meia Maratona de Floripa

Local: Beira mar Continental - FLN/SC
Data: 11/06/2023
Horário: 6h40 
Distância: 10 km (10,09 km)

Inscrição: R$ 95,00
Kit: Sacola, camiseta manga curta, e número de peito com chip descartável.

Tempo: 52min50
Pace: 5:15 min/km
Tênis: Saucony Kinvara 11

2023
Colocação: 004 de xxxx (categoria 50-54 )
Colocação: 089 de xxxx (masculino)
Colocação: 120 de xxxx (geral)