Agora eu estava liberado pelo médico, mas somente para fazer parte da maratona ou a prova dos 10 Km. Entretanto, devido a minha insegurança optei por fazer somente a prova de 5 Km. Dura decisão, pois até a véspera da semana da maratona estava até pensando em tentar fazê-la somente para concluir, mas avaliei e cheguei a conclusão que isso poderia prejudicar a minha recuperação e me deixar fora das provas do final do ano.
Decisão tomada era hora de traçar o objetivo. Acho que nem deveria, mas é um fator que acaba me motivando nas provas. Preciso correr atrás de alguma coisa. Sabia que seria praticamente impossível nesse meu retorno, mas era o recorde pessoal que faltava nas provas desse ano, melhorar o meu tempo nos 5 Km que é de 21min25s.
Como não participaria da prova principal, a maratona, não senti aquela TPM (tensão pré-maratona) como é de costume, mas ficava imaginando que vários amigos estariam nessa situação.
Fomos eu e Enio bem cedinho, antes da largada da maratona. O Enio iria largar com o grupo da maratona às 7:30 e faria um treino longo visando a sua preparação para a Maratona de Buenos Aires. Eu só largaria uma hora depois com o grupo dos 5 Km e 10 Km.
Sabendo do congestionamento inicial procurei ficar mais a frente. Larguei com vontade. Seria a primeira vez que tentaria correr forte igual a antes da minha lesão.
Meu primeiro quilômetro foi em ritmo de tiro de 1 Km. Não era para ser assim, pois depois a prova fica sofrida. No 2o. Km ainda na empolgação fiz uma nova parcial muito boa.... e foi só.
1º Km – 04:03
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2º Km - 04:10
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3º Km – 04:27
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4º Km – 04:39
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5º Km – 04:40
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100m – 0:24
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Cheguei até a sonhar em conseguir fazer o meu recorde pessoal dessa vez, mas o rendimento foi caindo muito rapidamente. Tinha me esquecido como essas provas são rápidas e sofridas. No 3º Km, nitidamente vencido pela falta de fôlego o pace aumentou um pouco.
Aquela sensação de dar uma paradinha para descansar foi aumentando e muito. Eu já estava no caminho de volta e muita gente vindo do outro lado. Pegava mal caminhar um pouco na prova de somente 5 Km. Esperei então todos os atletas passarem do outro lado e já dentro do túnel, com o coração já saindo pela boca, tive que dar uma caminhadinha. Parada rápida, mas necessária para recuperar o fôlego.
Já sabia que recorde pessoal não seria possível, mas um sub-22 ainda dava para brigar. Retomei o ritmo do jeito que dava. Faltava pouquinho a partir do túnel e tratei de acelerar. Passei pelo portal com o tempo líquido de 22min23s. Não tinha dado nem para fazer o sub-22, mas também a distância estava um pouquinho maior. Dessa vez sem problemas, pois estava contente pelo meu retorno mais forte, sem dores e já chegando próximo do que era o meu limite.
Aproveitei para me hidratar, comer algumas frutas e depois fui curtir a passagem dos amigos que estavam fazendo a maratona. Me sentia bem e ficou a sensação de que poderia ter corrido uma distância maior. Caminhei então em direção a beira mar norte por cerca de 3 Km. Que vontade de estar lá, ainda mais vendo os amigos passando.
A uma certa altura a Ju Wutke passou e decidi pegar uma carona e fazer companhia nesse momento que para ela, se aproximava do muro dos 30 Km. Foi muito legal, pois acabei até me sentindo um pouco dentro do clima da maratona e pude acompanhá-la até a entrada do túnel. Tinha dado uns 4 Km. Não podia abusar mais que isso, pois a perna já começava a reclamar. Mas a vontade era de poder acompanhá-la até o final.
Depois voltei pra assistir a chegada dos amigos, que um a um foram se superando e completando com sucesso a maratona. Alguns com muito sofrimento, mas todos guerreiros e vencedores. Estão de parabéns.
Quanto a mim, resta me recuperar e me preparar para a minha vingança no ano que vem. Que venha a maratona de SC 2014 !!!
Chegando na passarela Nego Quirido
Prontos para a largada
Iniciando a passagem pelo túnel
Percurso com altos visuais
Fingindo correr a maratona
Ju na passagem dos 30 Km com esse super visual
Local: Passarela Nego Quirido FLN - SC
Data: 29/09/2013
Horário: 8:30 Hs
Distância: 5Km (5,1 Km)
Inscrição: R$ 78,40
Kit: sacola, camiseta, meia, pote de atum, toalhinha, chip e número do peito.
Kit: sacola, camiseta, meia, pote de atum, toalhinha, chip e número do peito.
Tempo: 22min23s
Pace: 4:23 min/Km
Pace: 4:23 min/Km
Colocação: 002 de 016 (categoria 40-44 anos)
Colocação: 023 de 198 (masculino)
Colocação: 026 de 419 (geral)
Colocação: 023 de 198 (masculino)
Colocação: 026 de 419 (geral)
Nossa, muito bom, parabéns, amigo.
ResponderExcluirBelo resultado, campeão! Pace lindo, hein!? Parabéns.
ResponderExcluirwww.runnerhostil.blogspot.com.br