Foto: Ana Paula Marcon
Corrida de Natal - Diogo Trindade de Natal - Palhoça / SC
Resultados 5 km (não disponível)
Fotos da corrida FB
Fotos da corrida FB
As corridas mais longas do ano acabaram e consequentemente comecei a aliviar os treinos. Só fica faltando a tradicional Corrida Internacional de São Silvestre com seus 15 km, que já não exige mais aqueles longões de horas. Agora fica mais fácil encaixar as corridas mais curtas para terminar bem o ano. E uma delas foi a Corrida de Natal Diogo Trindade, no município de Palhoça / SC.
Pelas minhas contas essa é a 4ª edição da corrida que acontece sempre com largada na Praça 7 de Setembro, no centrinho. Nessa época ela já está toda enfeitada e iluminada com as decorações de Natal e fica muito bonita. Acaba sendo mais um atrativo para os atletas que participam e que levam os seus familiares.
A organização do evento foi encabeçada pelo Diogo Trindade, grande atleta que se destaca nas competições em Santa Catarina. Fiz as inscrições durante a semana: minha, da Aninha e do meu amigo Edson do IFSC, que está criando gosto pelas competições. A distância foi única e de 5 km para todos.
A retirada do kit pôde ser feita na Loja Decathlon da SC-401 na sexta-feira à noite, em Florianópolis, ou horas antes da largada, no local da prova. A maioria optou por retirar o kit no dia, pois a Decathlon fica muito fora de mão em relação à Palhoça e foi em horário crítico de congestionamento. Eu optei por chegar mais cedo, às 16:30, para retirá-lo e já ficar para a corrida.
Gostei do kit, com camiseta, uma garrafa para água com escala e algumas amostras de produtos alimentícios. Como chegamos cedo a retirada foi tranquila, mas a fila foi aumentando com o passar do tempo. Não seria utilizado chip para cronometragem e a classificação seria feita no antigo sistema de "espetos".
Enquanto aguardávamos, aproveitamos para curtir a praça, que tinha Papai Noel gigante, sua casinha, vários bonecos de neve (meio assustadores), iluminação e decorações natalinas, carrinhos de guloseimas e até uma máquina de fazer "neve", que soltava os floquinhos de tempos em tempos, durante alguns minutos. Bem divertido e até eu aproveitei. Tive a oportunidade de encontrar a atleta Edlaine de Videira, que estava aproveitando a sua passagem pela grande Florianópolis e foi participar da corrida.
O dia todo estava muito quente e a disposição para correr 5 km era pouca. O calor deixa a gente com moleza. Imagino que deva acontecer com quase todos os corredores. Menos mal que o sol estava encoberto, caso contrário estaria bem pior. A largada prevista para às 19 horas atrasou uns 15 minutos, por causa da igreja que estava no horário da missa.
Estimo que participaram cerca de 250 atletas no total, sendo que a prova contou com a grande participação dos atletas PCD´s, principalmente do Projeto Sexto Sentido e do Instituto Paulo Escobar. Muito legal que a cada prova cresce o número desses guerreiros com os seus guias. Uma inclusão crescente no mundo das corridas.
Fiz um breve aquecimento e fui me alinhar pra largada, que acabou ocorrendo às 19:14. Largamos pela Av. Barão do Rio Branco. Com cerca de 300 m viramos à esquerda e fizemos o retorno pela Rua José Maria da Luz, por onde corremos cerca de 1 km. Não queria largar forte, mas como fui no embalo o 1º km acabou saindo com pace de 4:19 min/km. Minha intenção era manter o pace médio em 4:30 min/km.
Após 1,3 km percorridos, entramos pela extensa reta da Av. Elza Luchi com cerca de 1,4 km até o retorno. Estava bem e melhor que o planejado, com pace de 4:27 min/km no 2º km. O bom dessa corrida é que ela é toda plana e dá pra desenvolver um ritmo constante.
No 3º km, já retornando, consegui recuperar algumas posições, mas já não estava fácil manter o ritmo forte. O pace subiu para 4:34 min/km. Em provas de 5 km é nesse momento que começo a sentir mais e ficar com aquela vontade de caminhar. Não teve posto de hidratação. Eu normalmente nem uso água nessas prova rápidas, mas muitos atletas sentem falta, ainda mais quando está calor.
Pelas minhas contas essa é a 4ª edição da corrida que acontece sempre com largada na Praça 7 de Setembro, no centrinho. Nessa época ela já está toda enfeitada e iluminada com as decorações de Natal e fica muito bonita. Acaba sendo mais um atrativo para os atletas que participam e que levam os seus familiares.
A organização do evento foi encabeçada pelo Diogo Trindade, grande atleta que se destaca nas competições em Santa Catarina. Fiz as inscrições durante a semana: minha, da Aninha e do meu amigo Edson do IFSC, que está criando gosto pelas competições. A distância foi única e de 5 km para todos.
A retirada do kit pôde ser feita na Loja Decathlon da SC-401 na sexta-feira à noite, em Florianópolis, ou horas antes da largada, no local da prova. A maioria optou por retirar o kit no dia, pois a Decathlon fica muito fora de mão em relação à Palhoça e foi em horário crítico de congestionamento. Eu optei por chegar mais cedo, às 16:30, para retirá-lo e já ficar para a corrida.
Gostei do kit, com camiseta, uma garrafa para água com escala e algumas amostras de produtos alimentícios. Como chegamos cedo a retirada foi tranquila, mas a fila foi aumentando com o passar do tempo. Não seria utilizado chip para cronometragem e a classificação seria feita no antigo sistema de "espetos".
Enquanto aguardávamos, aproveitamos para curtir a praça, que tinha Papai Noel gigante, sua casinha, vários bonecos de neve (meio assustadores), iluminação e decorações natalinas, carrinhos de guloseimas e até uma máquina de fazer "neve", que soltava os floquinhos de tempos em tempos, durante alguns minutos. Bem divertido e até eu aproveitei. Tive a oportunidade de encontrar a atleta Edlaine de Videira, que estava aproveitando a sua passagem pela grande Florianópolis e foi participar da corrida.
O dia todo estava muito quente e a disposição para correr 5 km era pouca. O calor deixa a gente com moleza. Imagino que deva acontecer com quase todos os corredores. Menos mal que o sol estava encoberto, caso contrário estaria bem pior. A largada prevista para às 19 horas atrasou uns 15 minutos, por causa da igreja que estava no horário da missa.
Estimo que participaram cerca de 250 atletas no total, sendo que a prova contou com a grande participação dos atletas PCD´s, principalmente do Projeto Sexto Sentido e do Instituto Paulo Escobar. Muito legal que a cada prova cresce o número desses guerreiros com os seus guias. Uma inclusão crescente no mundo das corridas.
Fiz um breve aquecimento e fui me alinhar pra largada, que acabou ocorrendo às 19:14. Largamos pela Av. Barão do Rio Branco. Com cerca de 300 m viramos à esquerda e fizemos o retorno pela Rua José Maria da Luz, por onde corremos cerca de 1 km. Não queria largar forte, mas como fui no embalo o 1º km acabou saindo com pace de 4:19 min/km. Minha intenção era manter o pace médio em 4:30 min/km.
Após 1,3 km percorridos, entramos pela extensa reta da Av. Elza Luchi com cerca de 1,4 km até o retorno. Estava bem e melhor que o planejado, com pace de 4:27 min/km no 2º km. O bom dessa corrida é que ela é toda plana e dá pra desenvolver um ritmo constante.
No 3º km, já retornando, consegui recuperar algumas posições, mas já não estava fácil manter o ritmo forte. O pace subiu para 4:34 min/km. Em provas de 5 km é nesse momento que começo a sentir mais e ficar com aquela vontade de caminhar. Não teve posto de hidratação. Eu normalmente nem uso água nessas prova rápidas, mas muitos atletas sentem falta, ainda mais quando está calor.
No finalzinho da Av. Elza Luchi completamos o 4º km, que é sempre o mas difícil pra mim. Foi o meu pace mais alto, 4:37 min/km, mas pelo menos não estava tão fora. Entramos novamente pela Av. Barão do Rio Branco, onde mais a frente estava a chegada. Outra grande reta. Acelerei o que foi possível pois ainda estava dentro do meu objetivo, mas no limite.
Cheguei com o tempo líquido de 21min51s, conforme meu Garmin, mas sabia que a distância seria menos que 5 km. Como não tinha controle por chip considero esse o oficial. A distância registrada foi de 4,86 km. Senti que tinha feito uma boa prova e consegui o planejado pace médio de 4:30 min/km. Nada mal para quem vinha somente de provas e treinamentos longos.
Logo que cheguei fui me hidratar, pois estava com muita sede. Respirei um pouco e fui acompanhar a chegada da Aninha, que cruzou o portal com pouco mais de 28 min e sofreu com o calor. Lembrei depois de retirar a medalha. Já estava escurecendo e a iluminação de Natal da praça ficou toda acesa, deixando o cenário ainda mais bonito.
A apuração do resultado foi manual, no sistema "espeto", e demorou um pouco. Provas com esse número de participantes precisam de um sistema mais automatizado. Teve premiação com troféus para a geral masculina/feminina e para as categorias por faixa etária até a 3ª colocação. Até o momento a empresa responsável pela cronometragem e apuração não divulgou os resultados de todos os atletas.
Em resumo, a prova é realizada em uma época bem legal, aproveitando a estrutura da praça que está toda decorada para o Natal. Para quem gosta de uma corrida rápida e plana é uma excelente opção. Também vale a pena levar a família, que pode aproveitar as demais atrações. Esse ano tivemos até a queda de "neve" que fez a alegria da criançada. Alguns ajustes se fazem necessário para uma próxima edição, como a cronometragem e hidratação durante o percurso.
Cheguei com o tempo líquido de 21min51s, conforme meu Garmin, mas sabia que a distância seria menos que 5 km. Como não tinha controle por chip considero esse o oficial. A distância registrada foi de 4,86 km. Senti que tinha feito uma boa prova e consegui o planejado pace médio de 4:30 min/km. Nada mal para quem vinha somente de provas e treinamentos longos.
Logo que cheguei fui me hidratar, pois estava com muita sede. Respirei um pouco e fui acompanhar a chegada da Aninha, que cruzou o portal com pouco mais de 28 min e sofreu com o calor. Lembrei depois de retirar a medalha. Já estava escurecendo e a iluminação de Natal da praça ficou toda acesa, deixando o cenário ainda mais bonito.
A apuração do resultado foi manual, no sistema "espeto", e demorou um pouco. Provas com esse número de participantes precisam de um sistema mais automatizado. Teve premiação com troféus para a geral masculina/feminina e para as categorias por faixa etária até a 3ª colocação. Até o momento a empresa responsável pela cronometragem e apuração não divulgou os resultados de todos os atletas.
Em resumo, a prova é realizada em uma época bem legal, aproveitando a estrutura da praça que está toda decorada para o Natal. Para quem gosta de uma corrida rápida e plana é uma excelente opção. Também vale a pena levar a família, que pode aproveitar as demais atrações. Esse ano tivemos até a queda de "neve" que fez a alegria da criançada. Alguns ajustes se fazem necessário para uma próxima edição, como a cronometragem e hidratação durante o percurso.
Percurso 5 Km (4,86 km)
Kit da Corrida de Natal Diogo Trindade
Aproveitando a praça toda enfeitada
A Aninha gostou desse boneco #sqn.
Com a amiga Edlaine que veio de Videira
Amigos atletas: Anselmo e Anderson
No 1º km correndo pela Rua José Maria da Luz
Com o amigo Arnon que vem evoluindo a cada prova
Com a querida D. Eni que foi homenageada e premiada !!!
Eu e a Aninha depois da prova sob "neve"
No 1º km correndo pela Rua José Maria da Luz
Medalha da Corrida de Natal Diogo Trindade
Data: 15/12/2018
Horário: 19:00 hs (19:14 hs)
Distância: 5 Km (4,86 Km)
Inscrição: R$ 30,00 (em grupo)
Kit: Sacolinha, camiseta, garrafa para água, quadradinhos de granola 80g, barra de Supino 24g, sachê de carboidrato 30g e número de peito.
Tempo: 21min51s
Pace: 4:30 min/km
Tênis: Nike Revolution 4 (vermelho)
Colocação: 05 de xxx (45-49 anos) - estimado
Colocação: 38 de xxx (masculino) - estimado
Colocação: 40 de 200 (geral) - estimado
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