Foto: JCVR - Foco Radical
07/09/2023 - Corridas Unimed - Circuito Santa Catarina - Etapa Florianópolis
Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)
No dia do feriado de 7 de Setembro, em uma quinta-feira, aconteceu a Etapa Florianópolis da Corrida Unimed do Circuito de Santa Catarina. Apesar do nome da etapa ser de Florianópolis a prova foi realizada no munícipio vizinho, em São José. Mas não deixou de ter um pequeno trecho passando pelo lado Florianópolis.
As inscrições para a esta corrida tem valores mais em conta em relação as outras provas locais, por isso costuma acabar bem antes. Além disso, para clientes Unimed as inscrições ficam pela metade do preço. E geralmente os kits são bons. Eu e a Aninha fizemos a nossa logo no início para garantir as nossas vagas. A Aninha se increveu na distância de 5 km e eu para os 10 km.
A entrega dos kits foi realizada na Academia Pratique, no Bairro Campinas, em São José. É bem pertinho de casa e fomos retirar a pé mesmo. Como a prova seria em uma quinta-feira, a entrega dos kits foi feita na terça e na quarta-feira. Como a logística ficou fácil pra gente retiramos os nossos kits no primeiro dia à tardezinha. Bem tranquilo.
Eu estava já estava há mais de uma semana praticamente sem treino algum, tentando me recuperar da sinusite aguda que tive desde a semana da Meia maratona de Floripa no final do mês de Agosto. Estava até me sentindo bem melhor, mas sabia que não estava totalmente recuperado, com algumas dores no peito. Deviam ser musculares.
Como estava sem treino, meu objetivo para essa prova passou a ser em terminar o percurso de 10 km em menos de 55 minutos. Normalmente isso não seria tão difícil, mas eu já previa dificuldades.
Chegamos por lá próximo das 6:30, e toda a estrutura da prova estava montada em um dos bolsões da avenida beira-mar de São José. O local é tem um espaço bastante amplo ao redor, facilitando para estacionar os veículos. Bom que por ser pertinho, podemos acordar mais tarde e chegar próximo do horário da largada, prevista que estava prevista para às 7 horas.
Havia muitas tendas montadas para receber os atletas: de massagem, de patrocinadores, de guarda-volume, de pós-prova, além do palco para premiação. Vários banheiros químicos também estavam disponíveis. Tudo bem organizadinho.
O tempo estava fresquinho e as condições para correr bem favoráveis, sem sol intenso e sem vento forte. Eu me sentia praticamente recuperado e achava que não teria dificuldades para percorrer os 10 km. O percurso seria de uma volta para os 5 km e duas voltas para os 10 km.
Fiz um breve aquecimento de uns 10 minutos e depois fui para a baia da largada, que já estava tomada de atletas. Fiquei lá atrás com a Aninha porque não dava pra avançar mais nada. A largada foi simultânea para as duas distâncias por isso concentrou bastante os atletas no início.
Passamos pelo portal depois de 2 minutos que saíram os primeiros atletas. Fui com todo cuidado pra não tropeçar no tapete novamente. Seguimos pela pista da avendia Beira-mar de São José e que foi parcialmente fechada para passagem dos atletas. Percorremos cerca de 600 metros no sentido de Florianópolis e atravessamos o Rio Araújo (que faz divisa entre os municípios de São José e Florianópoilis). Em seguida, viramos à esquerda na Rua Dom Pedro I, para acessar a Av. Presidente Kennedy.
O 1º km foi meio tumultuado e fiquei um pouco encaixotado, tendo que fazer algumas costuras e correr pelas calçadas em certos momentos. Mesmo assim até que foi bom e o primeiro pace ficou em 5:04 min/km, o meu melhor. É difícil perceber na hora por causa da empolgação inicial da largada, mas acho que me esforcei mais do que deveria.
Na Av. Presidente Kennedy com cerca de 1 km percorrido puder dar uma estabilizada. Essa avenida é uma grande reta e plana. Fiz o meu pace no 2º km em 5:16 min/km e no 3º km em 5:17 min/km. Até aí tudo bem, pois não queria exagerar muito. Sabia que ainda teria que repetir em uma outra volta.
Corremos até o Supermercado Bistek com 3,5 km percorridos e viramos à esquerda para acessar novamente a Av. Beira-mar de São José. Normalmente depois dos primeiros quilômetros pra mim fica mais tranquilo correr com o corpo já acostumando, mas dessa vez isso não aconteceu e o rendimento começou a cair. Completei o 4º km em 5:22 min/km e em 5º km de 5:35 min/km.
Passamos em frente ao local da chegada, completando a 1ª volta. Os atletas dos 5 km, que eram a grande maioria, ficaram por lá, encerrando a participação. Os atletas dos 10 km, como eu, seguiam em frente, abrindo uma nova volta. Mesmo não tendo forçado na primeira parte percebia que estava com enorme dificuldade em manter o ritmo. Na verdade eu tinha imaginado fazer uma segunda parte melhor que a primeira.
Porém, logo que entrei pela 2ª vez na Av. Presidente Kennedy, tive que aliviar bem o pace. Minha capacidade respiratória não estava normal. Muito esforço e pouco rendimento, além do coração estar saindo pela boca. Pensei até em caminhar, mas preferi seguir em um trotezinho mais suave. Meu pace nesses trechos foram os piores, 5:55 min/km no 7º km e 5:59 min/km no 8º km. Só observava os outros atletas me ultrapassando.
Nos dois últimos quilômetros, já entrando pela Av. Beira-mar de São José, me deu um certo alívio por estar chegando, mas continuava bastante ofegante. Meu esforço era o máximo, e o resultado na prática só piorava. O jeito foi terminar lutando para não precisar caminhar. Demorei 55min37s para completar os 10 km, e que bom que a distância estava bem aferida. Cheguei bem exausto e transpirando bastante. Levei um bom tempo até conseguir me recuperar.
Tomei alguns copos de água, peguei algumas frutas e recebi a minha medalha. Ainda deu tempo de ganhar alguns brindes dos patrocinadores que estavam sendo distribuídos na arena. Encontrei a Aninha, que já tinha terminado os 5 km dela, com o tempo de 28min36, e ficamos por lá descansando e curtindo o pós-prova. Tive que me trocar rapidamente porque estava molhado de suor e estava esfriando. Não estava totalmente curado da gripe e até a Aninha ficou com dor de cabeça.
Assistimos a premiação e depois seguimos para o Supermercado Imperatriz, ali pertinho, para tomar aquele café da manhã pós-prova. Estava precisando. Só que parece que todo mundo teve a mesma ideia e estava bem cheio. Valeu a pena.
Percurso de 10 km em duas voltas
Kit da Corrida Unimed - Etapa Florianópolis
Retirada do kit com a Aninha na Pratique Academia em Campinas / São José
Eu e a Aninha aguardando a largada
Fazendo o retorno para a Beira-mar de São José
(Foto: RAG - Foco Radical)
Com o kit e a medalha da prova
Medalha da Corridas Unimed - Etapa Florianópolis
Certificado Corridas Unimed - Etapa Florianópolis
Data: 07/09/2023
Horário: 7:00 (7h05)
Distância: 10km (10,03 km)
Inscrição: R$ 54,25 (50% de desconto cliente UNIMED)
Kit: Sacolinha, Camiseta, toalhinha número de peito com chip descartável.
Tempo: 55min37s
Pace: 5:31 min/km
Tênis: Saucony Guide ISO 2
Distância 10km:
Colocação: 023 de 038 (50-54 anos)
Colocação: 243 de 362 (masculino)
Colocação: 321 de 608 (geral)
Distância 5 km:
1.076 concluintes (446 masculinos e 630 femininos)
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