Foto: Alexandre Santiago (Foco Radical)
Santander Track & Field Run Series Villa Romana
Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)
Depois de dois anos sem provas da Track &Field Run Series em Santa Catarina, tivemos a edição da Etapa Shopping Villa Romana (antigo Shopping Iguatemi). É uma das minhas provas preferidas principalmente pela qualidade do kit, estrutura disponível, percurso plano e em asfalto.
É um evento que tem preço em conta e uma ótima qualidade de serviços e estrutura, que ficam a disposição dos atletas. Para clientes Santander tem um desconto de 25% para até duas pessoas. Aproveitei para fazer a minha inscrição e da Aninha, além de usar um cupom de desconto de 10% da amiga Karla (@runninginfloripa). O valor da inscrição individual ficou em R$ 63,20.
As distâncias da prova são de 5 km e 10 km (em 2 voltas). O percurso é igual à da antiga T&F Run Series Shopping Iguatemi, sendo uma grande reta de ida e de volta. Bem plana e em asfalto. Boas condições para quem busca fazer RP (recorde pessoal) nessas duas distâncias. Eu costumava correr os 10 km nessa prova, mas como pensei que fosse outro percurso pela mudança do nome do shopping acabei me inscrevendo para os 5 km.
A entrega do kit foi na loja da Track & Field do Shopping Villa Romana. Quando fui retirar o meu kit e da Aninha, na quinta-feira ainda, descobri que era o antigo Shopping Iguatemi. Acredito que só foi a mudança do nome mesmo. A retirada foi tranquila. Kit com a tradicional camiseta padrão Track&Field que eu gosto muito e alguns outros brindes. Os atletas também tinha um desconto de 15% para compras na loja.
A estrutura para receber os atletas é a melhor de todas. Podemos utilizar o estacionamento do shopping gratuitamente para guardar o carro (até as 10 horas), utilizar os sanitários do shopping, além dos serviços de massagem pela Elementos Massoterapia, e várias tendas de distribuição de brindes e serviços na área externa.
Como não tem mais horário de verão a largada foi marcada para as 6 horas do domingo, bem cedinho. O bom é que evitamos um pouco o calor intenso e o sol forte dos últimos dias. Melhor para correr e sofrer menos suando. Minha expectativa para a prova era tentar um sub-25 min ,porque ultimamente não estava mais conseguindo correr constante abaixo de 5 min/km.
No dia da prova a Aninha, ainda em final de quarentena por causa da COVID-19, optou por não participar. Acabei indo com o Enio do @porfalaremcorrer. Tivemos que madrugar para chegar perto das 5h10 no local da prova. O estacionamento já estava aberto a partir das 4h30. Outra mudança que o chip não é mais aquele retornável, que tínhamos que devolver no final. Foi utilizado o chip descartável.
A largada aconteceu simultaneamente para os atletas dos 5 km e 10 km, às 6 horas. A quantidade de atletas ainda não foi como nas últimas edições de antes da pandemia, mas já contava com uma boa presença. A orientação era ficar de máscara na concentração e depois retirar após a largada. E foi o que fiz. Larguei e na primeira curva já guardei a minha máscara.
A minha intenção era não fazer uma saída forte pra não morrer nos últimos quilômetros, mas quando vi estava completando o meu 1º km com pace de 4:29 min/km. Fiquei contente em ver a parcial, mas preocupado por ter ido mais forte que deveria. Não tem muito jeito quando saímos juntos de vários outros atletas e ficamos naquela empolgação inicial.
O 2º km, já mais disperso, não rendeu tanto com o pace subindo para mais de 4:40 min/km. Não queria forçar pra não quebrar no final, mas também queria tentar manter próximo do ritmo inicial. Complicado administrar isso. Geralmente acabo optando por manter o ritmo mais intenso até onde conseguir.
O percurso é uma reta só de ida e volta pela av. beira mar norte até a altura do prédio do Ministério Público Federal, sendo que para a distância de 10 km são duas voltas. A distância da largada até o ponto de retorno foi de 2,5 quilômetros exatos, o que garantiria a distância correta dos 5 km na chegada.
Um pouco depois do retorno o meu gás foi acabando e como acontece sempre nas minhas corridas de 5 km fui reduzindo o ritmo por conta da respiração ofegante, que já estava no limite. O 3º km ainda ficou no pace de 4:45 min/km. Logo apareceu um posto de hidratação e o curioso foi a distribuição de água em latinhas (tipo as de refrigerantes). Nunca tinha visto. O pessoal do staff já abriam as latinhas para facilitar para os atletas que passavam. Em corridas de 5 km eu nem me hidrato durante a prova e só no final que fui ver essa novidade.
Meus dois últimos quilômetros (4º e 5º km) foram bem sofridos. A vontade de caminhar foi imensa, mas ao mesmo tempo não queria perder os segundos que poderiam ser importantes para o sub-25min. O Enio, que estava fazendo os 10 km e ainda teria outra volta, passou por mim facilmente. Até tentei acompanhá-lo, mas não deu mesmo.
Não via a hora de chegar, mas quanto mais exausto, mais parecia que estava distante. O jeito foi não pensar que estava chegando. No último quilômetro percebi que o meu objetivo principal daria, mas aí fui brigar pelo sub-24min. Me esforcei pra não diminuir muito o ritmo, que já estava quase nos 5 min/km.
Na chegada, cruzei o portal com pouco mais de 24 min. Ainda teria uns descontos por conta do tempo efetivo líquido. Ficou para conferir depois, no resultado final da prova. Chegando, bebi duas latinhas de água e uma caixinha de água de côco pra me hidratar bem, pois já estava bem quente. Retirei a medalha, recebi uma máscara nova, e fiquei aguardando os amigos chegarem e dando uma olhada nos serviços oferecidos no pós prova.
O pós-prova da T&F Run Series é excelente, com serviço de massagem, distribuição de café 3 corações quentinho, cappucino gelado, distribuição de cerveja Michelobi Ultra, água, frutas, e serviço de impressão de fotos, além de ter vários painéis para registros, inclusive com o nome dos atletas inscritos. Garanti o estoque de cerveja e cappucino da semana. Bom lembrar de levar um saquinho ou mochila para as guloseimas pós-prova.
A premiação na Track & Field Run Series é somente para a geral das distâncias no feminino e no masculino. O amigo Jabson subiu ao pódio, conquistando a 3ª colocação geral nos 10 km. Mais uma vez mandou super bem. Eu nem sabia, mas apesar do meu tempo líquido de 24 minutos ter sido alto, fiquei na 1ª colocação de minha nova categoria (50-54 anos). Legal.
Depois da chegada de todos os amigos e aquela confraternização pós-prova fomos tomar um bom café da manhã no Angeloni ao lado. Fomos eu, Enio, Renato, Jany, Juciana e Jabson. Pena que a Aninha não pode ir, mas o lugar estava reservado.
Percurso de aproximadamente 2,5 km (2 voltas)
Kit da Santander Track & Field Run Series Villa Romana
Retirada do kit na loja do Track & Field no Shopping Villa Romana
Eu e o Enio (@porfalaremcorrer) chegando. Ainda escuro.
Em frente a entrada do Shopping Villa Romana
Já retornando. Lá vem a galera atrás.
Foto: (PVV - Foco Radical)
Chegada. Tempo líquido: 24 min
Foto: (CRI - Foco Radical)
Medalha da Track & Field Run Villa Romana
Certificado Santander Track & Field Run Villa Romana - Campeão da categoria
Data: 20/02/2022
Horário: 6:00 (6h02)
Distância: 5 km (5,02 km)
Inscrição: R$ 63,20 (com cartão Santander com desconto de 25%)
Kit: Sacolinha, Camiseta, um copo, uma garrafinha de cappucino, um brownie Belive sem açucar (40g), número de peito com chip descartável.
Tempo: 24 min
Pace: 4:46 min/Km
Tênis: Saucony Kinvara 11
Colocação: 01 de 019 (50-54 anos)
Colocação: 64 de 261 (masculino)
Colocação: 73 de 563 (geral)
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