13/04/2025 - Circuito de Corridas Juntos contra a Pólio - Etapa Florianópolis

Foto: Geraldo Protta - Foco Radical

Circuito de Corridas Juntos contra a Pólio - Etapa Florianópolis

Resultados 5km e 10km

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

O Circuito Juntos Contra a Pólio tem por objetivo a conscientização da população sobre a importância da vacinação contra a poliomielite. A iniciativa visa também arrecadar fundos para a campanha de erradicação da pólio. Ao todo serão 4 corridas realizadas no mês de abril, em quatro cidades diferentes: Blumenau, Florianópolis, Joinville e Tubarão. A realização e promoção é feita pelo Rotary Clubs, e a organização técnica das provas pela ON Sports.

Na semana anterior participei da Etapa de Blumenau, pois tinha ganhado a inscrição em um sorteio. Mas a Etapa de Florianópolis era a que eu tinha me programado para participar. Aqui a logística para a prova é mais fácil e mais conhecida para mim. 

Fiz a minha inscrição para a distância de 10 km novamente. Tinha também opções de 5 km e caminhada para os  iniciantes. A Aninha ainda não pôde participar e ficou por conta da cobertura da minha corrida, fazendo os belos registros.

A retirada dos kits foi em um lugar diferente que estamos acostumados. Foi feita no sábado, véspera da prova, no Sam's Club. Legal, que deu pra aproveitar e ver os chocolates para a Páscoa. Gostei, que é pertinho de casa e tem estacionamento gratuito. Fui retirar ainda na parte da manhã e estava bem tranquilo. A camiseta era a mesma da etapa de Blumenau, rosa.

A largada estava prevista para às 7 horas na beira-mar continental. No dia da prova, procuramos chegar antes das 6 horas para conseguir estacionar com tranquilidade. Ao chegarmos, notamos que o ponto da largada seria junto a Ponte Hercílio Luz, e tivemos que nos deslocar até lá. Menos mal que ainda deu tempo de estacionar nos bolsões, que ainda não estavam lotados.

O tempo estava bom, sem muito vento, nublado, e só um pouquinho abafado. Estava na expectativa da distância ter os 10 km exatos e poder conseguir o sub-50. O percurso é bem plano, mas tem um trecho de subida que eu sei que quebra o meu ritmo. Como seriam duas voltas para o 10 km iria ter que encarar duas vezes também.

Fiz um bom aquecimento antes de ir para a largada. Sinto dificuldade em sair mais forte, até conseguir me adaptar ao rimo de prova. As pernas parecem que iniciam meio duras. Os atletas das distâncias de 5 km e 10 km largaram juntos, no mesmo horário, no sentido da ponta da beira-mar continental.

Meu início de prova, que foi ao longo da pista no sentido de onde normalmente são feitas as largadas nas corridas, foi bom e mantive o pace abaixo de 5 min/km nos 3 primeiros quilômetros: 4:54 min/km no 1º km, 4:54 min/km no 2º km, e 4:57 min/km no 3º km. Fiquei até animado.

Porém, entrando pelo 4º km, logo após passar em frente ao local da largada, no sentido do IFSC, o pace já escapou para 5:06 min/km. É um trecho com uma leve subidinha. Como já previsto, no 5º km encaramos uma subida curta, mas mais acentuada. Perdi mais alguns segundos e o pace foi para 5:13 min/km.

Para fazer os registros, a Aninha, que não estava correndo, subiu na Ponte Hercílio Luz, e fez alguns vídeos, parecendo até com imagens de drones. Os vídeos ficaram bem legais com a tomada aérea dos atletas.

Garmin - Circuito de Corridas Juntos contra a Pólio - Etapa Florianópolis - 2025

Ao completar os 5 primeiros quilômetros, completamos a 1ª volta. Isso para quem estava fazendo os 10 km. A maioria dos atletas encerraram os seus 5 km por ali mesmo. Com isso, na 2ª volta corremos bem mais espaçados dos outros atletas. Quase não ultrapassamos e nem somos ultrapassados.

Demorei a me recuperar da última subida e o meu 6º km continuou mais alto, em 5:15 min/km. A essa altura ja dava adeus ao sub-50. Acho que tinha forçado mais do que deveria no início, e estava pagando o preço nessa segunda parte. O 7º km, próximo do retorno, melhorou um pouco, mas mesmo assim o pace ficou em 5:07 min/km.

Na parte mais plana da 2ª volta ainda deu pra melhorar o ritmo, 5:05 min/km no 8º km. Porém sabia que ainda teria o trecho mais difícil com as subidinhas. É a hora que o cansaço se acentua e as pernas vão ficando mais pesadas. Até que os paces se mantiveram em relação aos da 1ª volta. Tinha me esforçado bastante para não quebrar. Meu pace no 9º km e no 10º km, ficaram em 5:14 e 5:07 min/km, respectivamente.

A distância teve um pouco mais de 10 km, segundo o registro do GPS do meu Garmin, mas observando já o cronômetro do portal de chegada, mesmo acelerando, não daria para fechar a prova em menos de 50 min. Minha passagem pelos 10 km foi com 50min56, e terminei a prova, passando pelo portal de chegada, em 51min11 com 10,07 km.

Cheguei cansado, mas me recuperei rapidamente após me hidratar com alguns copos de água. Retirei a medalha, que foi a mesma da Etapa de Blumenau para as duas distâncias, peguei algumas frutas e um energético, que estava entregando no pós prova.

Apesar de não ter conseguido fazer o sub-50 fiquei na expectativa de conseguir um pódio na categoria por faixa etária nos 10 km, mas dessa vez bateu na trave, e fiquei na 4ª colocação. Verificando o resultado depois, se tivesse corrido na distância de 5 km, teria ficado em pelo menos 2º lugar na minha categoria. Fica para a próxima.

Percurso de aproximadamente 2,5 km (2 voltas)

Kit do Circuito de Corridas Juntas Contra a Pólio - Etapa Florianópolis

Retirada do kit no Sam's Club com o Gabi

Chegando no local da largada na beira-mar continental, próximo a Ponte Hercílio Luz

Aguardando a largada com os amigos Geraldo e Pertino

Chegada

Recepção na chegada com o amigo Alex Bittencourt

(Foto: CCJ - Foco Radical)

Com a medalha e com a Ponte Hercílio Luz ao fundo

Descanso pós-prova

Medalha do Circuito de Corridas Juntas Contra a Pólio - Etapa Florianópolis

Certificado do Circuito de Corridas Juntas Contra a Pólio - Etapa Florianópolis

Local: Beira-mar Continental do Estreito - próximo a Ponte Hercílio Luz - FLN/SC
Data: 13/04/2025
Horário: 7h 
Distância: 10km (10,07 km)

Inscrição: R$ 108,90

Kit: Sacolinha, Camiseta, um squeeze, um sachê de Dermskin colágeno (10g), uma barrinha de Supino, uma caixinha de Power whey Tres Corações 250 ml, um adesivo, número de peito, e chip descartável.

Tempo: 51min11
Pace: 5:05 min/km
Tênis: Fila Carbon Racer Tri

Concluintes - 10 km
Colocação: 004 de 006 (55-59 anos)
Colocação: 031 de 073 (masculino)
Colocação: 037 de 115 (geral)

Concluintes 5 km - Total 285 atletas

- Masculino - 134

- Feminino - 151

06/04/2025 - Circuito de Corridas Juntos contra a Pólio - Etapa Blumenau

 Foto: VPZS - Foco Radical

Circuito de Corridas Juntos contra a Pólio - Etapa Blumenau

Resultados 5km e 10km

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

Eu estava me programando para participar da Etapa de Florianópolis do Circuito de Corridas Juntos Contra a Pólio, porém fui contemplado com uma inscrição para a Etapa de Blumenau, em um sorteio promovido pela @confrariasdascorridas, que seria realizada uma semana antes. 

O projeto do Circuito Juntos Contra a Pólio tem por objetivo a conscientização da população sobre a importância da vacinação contra a poliomielite. A iniciativa visa também arrecadar fundos, que será destinado em campanha de erradicação da pólio. Ao todo serão 4 corridas realizadas no mês de abril, em quatro cidades diferentes: Blumenau, Florianópolis, Joinville e Tubarão. A realização e promoção é feita pelo Rotary Clubs Distrito 4652, e a organização técnica das provas pela ON Sports.

Inicialmente fiquei em dúvida se conseguiria ir participar em Blumenau, sem ter me programado anteriormente. Acabamos decidindo por ir prestigiar a prova e essa iniciativa, além de aproveitar também para fazer uma passeio diferente no final de semana, com a minha esposa. Ela optou por só me acompanhar dessa vez.

Para aproveitar a viagem saímos no sábado. Fomos direto até Blumenau. Só demos uma paradinha mais próximo da cidade para almoçarmos. Fomos direto para o Hotel Slaviero, que tinha reservado, utilizando milhas Smiles (21.930 milhas a diária). Muito boa a escolha, com excelentes instalações, serviços, além de ficar próximo do centro e da largada (cerca de 600 metros).

Ainda no sábado fomos retirar o kit em um Shopping, que ficava a 500 metros do hotel. Eu imaginei que só tivesse esse Shopping na cidade, e nem me dei conta que a entrega dos kits seria em outro local, no Shopping Park Europeu, que ficava a uns 5 km distante. Tivemos que ir de carro até lá.

A entrega dos kits foi em um espaço dentro do Shopping. Estava bem tranquilo, e não teve fila alguma. Para os atletas inscritos foi solicitado também a entrega de 1 kg de alimento para o Banco de Alimentos SC (BASC). Retirei o meu kit, fiz a doação do alimento, demos uma voltinha pelo shopping pra conhecer, e voltamos para o hotel.    

Ainda de tardezinha, fui reconhecer a redondeza e verificar o local exato da largada, na Rua das Palmeiras. Era bem pertinho e fácil de chegar. Não deu 700 metros de distância do hotel. Em pouco mais de 5 minutos estava lá. Mais tarde fomos jantar no Shopping Neumarkt, que também ficava pertinho. 

Na manhã do domingo acordei às 5h15, pois queria tomar um cafezinho antes de ir para o local da largada, que estava programada para às 7 horas. O horário do café da manhã naquele dia foi das 6h às 10h30. Eu e a Aninha tomamos um cafezinho mais leve, pois eu não queria correr cheio, e teria menos de uma hora pra digerir.

O dia estava estava bem agradável, fresquinho, sem vento e sem sol. Muito bom para correr. Apesar de estar fora de cada, chegando por lá encontrei alguns atletas conhecidos das corridas que não via faz um tempinho: Gilberto, Janaína, Nair da Rosa. Também encontramos os amigos de Floripa, o Fausto e a Sô (Confraria das Corridas).

Antes de largar, fiz um aquecimento para não sair me sentindo tão pesado. Saímos pontualmente às 7 horas, tanto os atletas dos 5 km como dos 10 km. O início começou com uma leve subida, me assustando um pouco. Não sabia como seria o percurso ainda e seguimos no sentido do Rio Itajaí-Açu, por onde corremos pela Av. Pres. Castelo Branco.

Fui notando que o percurso estava plano, depois do trecho inicial. O 1º km fiz em 5min02. Correndo pela pista em paralelo ao Rio Itajaí-Açu, passamos pela Prefeitura de Blumenau, e fizemos o retorno na Praça da Paz. A essa altura estávamos completando o 2º km, que fechei em 5min01.

A volta foi pela Av. 7 de Setembro, a mesma Rua do Shopping Neumarkt e do Hotel onde estávamos hospedado. Também era uma grande reta. Estava conseguindo manter o meu pace próximo dos 5:00 min/km. Meu 3º km fechou em 5min03. O 4º km foi um pouquinho melhor, com a ajuda de uma leve descida. Consegui fazer o pace de 4:58 min/km. Sentia que estava mantendo uma prova bem constante, com pouca variação de ritmo.

No final da Av. 7 de Setembro junto a Praça Mal. Mascarenhas de Morais, onde tem uma fonte luminosa, fizemos o retorno novamente para acessar a Rua das Palmeiras e completar a volta. Como a maioria dos atletas eram da distância de 5 km, foram ficando por ali mesmo, encerrando as suas participações. Poucos continuaram para a distância de 10 km, e corri bem mais espaçado. Às vezes sem ninguém por perto.

Garmin - Circuito de Corridas Juntos contra a Pólio - Etapa Blumenau - 2025

Eu já sabendo como seria o percurso na 2ª volta, plano e sem grandes elevações, pude sustentar um bom ritmo, próximo ao da 1ª volta. Estava até cogitando fazer um sub-50, conforme avançava na prova, mas estava no limite. Nas retas pela Av. Pres. Castelo Branco e Av. 7 de Setembro corri praticamente isolado. Não tinha muita ameaça de ser ultrapassado e nem de ultrapassar. Meu pace nesses trechos ficou na média de 5:05 min/km. 

Já na parte final, passando próximo do hotel onde estávamos hospedado, a Aninha apareceu e veio me dar um incentivo e fazer alguns registros. Teve até que correr um pouco para filmar. Já sabia que estava na parte final e podia gastar minhas últimas energias, tanto que consegui manter o pace nos dois últimos quilômetros abaixo de 5 min/km. 

Cheguei forte e sabia que tinha feito uma prova boa. Meu tempo líquido tinha sido 49min34. Era um sub-50 depois de alguns anos sem conseguir, em provas de 10 km. Porém, pelo registro do meu Garmin a distância indicava 9,89 km. E agora ? Será que eu conseguiria fazer os 110 metros restantes em até 25 segundos ? Seria apertado. De qualquer foram fiquei bem satisfeito com o meu desempenho.

Legal que a chegada foi com faixa para todos os atletas. Retirei a minha bonita medalha, que foi a mesma para as distâncias de 5 km e 10 km. Me hidratei com alguns copos de água, peguei umas bananas e aproveitei até pra tirar fotos com o Zé Gotinha. A Aninha já estava lá me esperando, e eu fico muito agradecido a ela por ter me acompanhado e ter feito todos os belos registros.  

Como a prova teve premiação por categoria de faixa etária, fiquei bem animado a espera da minha colocação, e como o sistema da On Sports vai atualizando o resultado a medida que os atletas vão chegando, já consegui ver que tinha conquistado a 1ª colocação na minha faixa etária de 55 a 59 anos. Nem estava acreditando muito, mas foi confirmado na cerimônia de premiação.  

Na entrega dos troféus, dividi o pódio com o amigo Fausto Egídio do Confraria das Corridas, que ficou com 2ª colocação. Muito legal e emocionante poder sentir esse gostinho de novo, o primeiro na nova faixa etária. A Sô, esposa do Fausto, também garantiu o seu troféu na categoria. Todos saímos muito  contentes com as conquistas.

Depois da cerimônia de premiação eu e a Aninha voltamos rapidamente para o hotel para aproveitar o belíssimo café da manhã. Com a missão devidamente cumprida esta é a melhor parte da viagem.

Percurso de aproximadamente 2,5 km (2 voltas)

Kit do Circuito de Corridas Juntas Contra a Pólio - Etapa Blumenau

Retirada do kit no Shopping Park Europeu

Chegando no local da largada na Rua das Palmeiras - Blumenau

Pré-prova com os amigos Fausto e Sô do Confraria das Corridas

Fazendo um dos retornos

(Foto: GPS - Foco Radical)

Correndo pela Av. 7 de Setembro

(Foto: GPS - Foco Radical)

Aninha e eu com o Zé Gotinha no pós-prova

Campeão da categoria por faixa etária - 55 a 59 anos

Eu, a Sô e o Fausto com os nossos troféus

Medalha e Troféu Circuito de Corridas Juntas Contra a Pólio - Etapa Blumenau

Certificado do Circuito de Corridas Juntas Contra a Pólio - Etapa Blumenau

Local: Rua das Palmeiras - Blumenau/SC
Data: 06/04/2025
Horário: 7h 
Distância: 10km (9,89 km)

Inscrição: Gratuita (sorteio do Confraria das Corridas).

Kit: Sacolinha, Camiseta, um squeeze, um sachê de Creathinex 5g, número de peito, e chip descartável.

Tempo: 49min34
Pace: 5:01 min/km
Tênis: Fila Carbon Racer Tri

Concluintes - 10 km
Colocação: 001 de 003 (55-59 anos)
Colocação: 033 de 052 (masculino)
Colocação: 037 de 071 (geral)

Concluintes 5 km - Total 197 atletas

- Masculino - 115

- Feminino - 082

23/03/2025 - Corrida Chão da Cidade - Floripa 352 anos

Foto: MWOL - Foco Radical  

Corrida Chão da Cidade - Floripa 352 anos

Resultados 5km e 10km

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

A corrida Chão da Cidade vem sendo realizada todos os anos no dia do aniversário de Florianópolis, 23 de março. Este evento foi promovido pela ACIF, que também comemorou os seus 110 anos de história. Quando essa data acontece em um dia de semana não consigo participar, pois trabalho no município vizinho, São José. Desta vez, como caiu em um domingo e pude participar de mais uma edição.

Fiz a minha inscrição e da Aninha logo no início, aproveitando o valor promocional de R$ 55,00 por pessoa, e com kit. Ultimamente está difícil encontrar corridas por menos de R$ 100,00. Não podia deixar essa oportunidade, ainda mais em uma corrida com percurso diferente, percorrendo as principais ruas do centro de Florianópolis.

A entrega dos kits foi feita no Shopping Vila Romana, na Loja da Paquetá Esportes. Iniciou-se na sexta-feira e foi até o sábado, véspera da prova. Fui com a Aninha retirar os nossos kits, ainda na sexta à noite. É mais tranquilo, e aproveitamos para passear e fazer umas compras no Carrefour, que isenta o valor do estacionamento para compras acima de R$ 50. 

No dia da prova, com a largada prevista para às 7 horas, nos programamos pra chegar ao Largo da Alfândega antes das 6 horas, e conseguir uma vaga para estacionar. Quando chegamos as ruas na redondeza já estavam sendo fechadas, e tivemos que deixar o carro a uns 3 quarteirões mais acima da Praça XV de Novembro. Mas era pertinho e foi tranquilo.

A prova tinha distâncias de 5 km, 10 km e também uma caminhada. A Aninha estava inscrita para a distância de 5 km e eu nos 10 km, que seriam feitos em duas voltas. A grande maioria dos atletas participaram nos 5 km, que foi bem puxado pelos vários trechos de subidas e descidas. Até o prefeito da cidade, Topázio Neto, participou da prova des 5 km.

Minha expectativa para o tempo de corrida era percorrer os 10 km em menos de 52 min novamente. Porém, sabia que essa missão não seria tão fácil, pois as ruas nessa região central de Florianópolis são cheias de altos e baixos, ficando difícil manter um ritmo bom e constante. Tentaria, na medida do possível.

As largadas das distâncias de 5 km e 10 km foram realizadas em momentos diferentes. Às 7h04 largaram os atletas dos 10 km, na qual eu me incluía. Depois de uns 10 minutos foi feita a largada dos atletas dos 5 km, muito mais congestionada que a nossa, pela maior quantidade de corredores.

Logo na saída, contornamos a Praça XV de Novembro e subimos pela Rua dos Ilhéus. correndo por um breve trecho de piso de blocos, o que exigia atenção para não torcer o pé, ainda mais no início. Larguei bem controlado para não me desgastar na primeira subida. Ainda não tinha ideia do que me esperava no percurso.

Subimos até a Praça Getúlio Vargas (700 m). Viramos à direita, seguindo reto até a Av. Mauro Ramos. Viramos então à esquerda na Rua Emílio Blum, onde completei o 1º km. Meu pace nesse quilômetro inicial ficou em 5:23 min/km. Achei razoável, considerando os trechos de subida.

Passamos então por dentro da Praça Getúlio Vargas, e acessamos a Rua Dorval Mechiades de Souza, até chegarmos a Rua Nereu Ramos, onde viramos a esquerda e seguimos e reto, até descermos pela Rua Arcipreste Paiva, de onde foi feita a largada. Enquanto descia eu ouvi a contagem regressiva para a largada dos 5 km. Não chegamos a se cruzar, pois logo viramos à direita para corremos pelo calçadão da Rua Felipe Schmidt. Neste trecho fechei o 2º km em 5min38. 

Garmin - Corrida Chão da Cidade - Floripa 352 anos

Depois que entramos pelo calçadão seguimos por uma grande reta, cerca de 1,2 km, até chegarmos ao Parque da Luz. Neste trecho, mais uma subida pesada e que quebra totalmente o ritmo. O pace no meu 3º km aumentou mais ainda e foi para 5:53 min/km. 

Após corrermos ao lado do Parque da Luz, viramos à esquerda e passamos junto a cabeceira da Ponte Hercílio Luz, na Rua Jorn. Assis Chateubriand (3,25 km). Por lá tinha um ponto de hidratação e aproveitei pra dar uma refrescada. Seguindo em frente acessamos a Alameda Adolfo Konder e depois a Rua Conselheiro Mafra, por onde voltamos em mais uma longa reta. Neste trecho foi possível desenvolver o melhor ritmo de prova, por ser mais plano. O pace no 4º km ficou em 5:02 min/km. 

Com cerca de 4,7 km percorridos completamos a 1ª volta, e passamos pela local da largada para repetir novamente o percurso. Logo percebi que não teria os 10 km exatos, mas estava até aliviado, por conta das dificuldades nos trechos de subida. Os atletas dos 5 km, já começavam a chegar para fechar as suas provas, pois vinham mais forte.

Na 2ª volta, eu já sabia bem o que teria pela frente. Com as pernas mais cansadas e pesadas, os paces em cada quilômetro foram ficando um pouco acima em relação aos da 1ª volta. Segui firme encarando as subidas sem caminhar. Esse ficou sendo o meu estímulo na corrida, não caminhar. 

Interessante que na reta final, já começávamos a ultrapassar vários atletas da prova de 5 km. No último quilômetro, no trecho de reta pelo calçadão, consegui fazer o meu melhor pace, que ficou até abaixo dos 5 min/km. O 9º km fechou em 4:58 min/km. 

O trecho final foi pelo calçadão novamente, e como previsto o percurso total não fechou os 10 km. No meu Garmin ficou registrado 9,42 km. Cheguei acelerando e até deu pra fazer umas últimas ultrapassagens. Mesmo sentindo muito a altimetria da prova, gostei do meu desempenho, principalmente por não caminhar em nenhum momento. 

O meu tempo liquido foi 52min12. Achei bem razoável considerando os altos e baixos da prova. Notei que nas subidas eu era frequentemente ultrapassado por vários atletas, mas nas descidas e no plano conseguia me recuperar. Cheguei cansado e bastante suado, e depois de alguns copos de água para me hidratar, me recuperei bem.

Na chegada já havia muitos atletas, pois praticamente todos que correram os 5 km já tinham chegado. Retirei a minha medalha alusiva aos 352 de Floripa, e que foi a mesma para ambas as distâncias. Peguei mais alguns copos de água, isotônico e até Coca-Cola. Tinha vários bolinhos, mas nem consegui comer. Só peguei umas bananas pra comer depois. 

Encontrei a Aninha, que tinha corrido os 5 km, e os amigos que também participaram. Aproveitamos para tirar vários fotos pós-prova. Depois ficamos por lá batendo um papo e aguardando a cerimônia de premiação. A Jany, que ainda se recuperava de uma queda recente, conseguiu até um troféu da sua categoria, uma boa lembrança do evento. Depois tivemos que ir embora, pois tinha compromisso.

Percurso de aproximadamente 2,7 km (2 voltas)

Kit da Corrida Chão da Cidade - Floripa 352 anos

Retirada do kit na loja Paquetá Esportes no Shopping Vila Romana

Chegando na Praça Quinze de Novembro, em frente à Figueira iluminada. 

Descendo a Rua Arcipreste Paiva, prestes a virar na Rua Felipe Schmidt

(Foto: ZFA - Foco Radical)

Descendo ao lado da Catedral

(Foto: MWOL - Foco Radical)

 A Aninha e eu com as medalhas depois da prova, em frente ao Mercado Municipal.

Eu com a medalha

Legal rever a amiga jornalista Sonia Campos, voltando as provas

Com os amigos no pós-prova

Medalha da Corrida Chão da Cidade - Floripa 352 anos

Certificado da Corrida Chão da Cidade - Floripa 352 anos

Local: Largo da Alfândega - Florianópolis/SC
Data: 23/03/2025
Horário: 7h (7h04)
Distância: 10km (9,42 km)

Inscrição: R$ 55,00.

Kit: Sacolinha, Camiseta, um bites Pé de Moça da Colônia 30g, número de peito, e chip descartável.

Tempo: 52min12
Pace: 5:32 min/km
Tênis: Fila Carbon Racer Tri

Concluintes - 10 km
Colocação: 012 de 031 (46-55 anos)
Colocação: 073 de 190 (masculino)
Colocação: 086 de 326 (geral)

Concluintes 5 km - Total 818 atletas

- Masculino - 345

- Feminino - 473