30/01/2020 - Comparativos e Retrospectiva 2019

Resumo desse último ano de 2019.

Nas corridas:

- Completei 11 anos na prática do esporte;
- Fiz 297 atividades entre treinos e corridas, porém reduzi a distância média.
- Completei 391 corridas oficiais desde 2009;
- Concluí 26 corridas oficiais nas distâncias entre 5 km e 21 km durante o ano;
- Concluí 9 meias maratonas no ano, totalizando até agora 64 meias no total;
- Não fiz maratona em 2019 por falta de tempo para treinar.
- Conquistei 1 troféu no último ano da minha categoria (45-49 anos)
- Subi o Morro da Cruz pela 2ª vez correndo, em FLN/SC
- Completei a minha 10ª participação na Corrida Internacional de São Silvestre;
- Não consegui baixar nenhum tempo das principais distâncias;
- Não tive lesões mais graves. Aliviei a intensidade nos treinos por sentir o corpo mais cansado.
- Gastei menos com inscrições de corridas que a média dos últimos 7 anos - R$ 1.462;
- Recebi vários honrosos convites de organizadores para participações nas corridas;
- Queimei mais de 130.000 calorias na atividades físicas. Bem menos que nos últimos anos.
- Corri aproximadamente 1.798 km por 202 horas, durante o ano todo.

Nas redes sociais:
- No Blog "Minha Vida de Corredor" atingimos mais de 205.000 visualizações;
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