28/07/2024 - Corrida Trail Trilha das Bruxas - São Pedro de Alcântara - 7 km

 Foto: Fabrício Jachowicz - Foco Radical

Resultados 4 km, 7km, 11 km, 21 km e 30 km

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

A Corrida Trail Corridas das Bruxas é um evento que acontece no município de São Pedro de Alcântara, em Santa Catarina. Este evento é conhecido por ser uma corrida trail, onde os participantes enfrentam percursos que atravessam trilhas naturais, com desafios como subidas íngremes, descidas acentuadas e terrenos variados.

A Corrida Trilha das Bruxas leva esse nome, inspirado no folclore e nas lendas locais, o que dá um toque especial ao evento. O seu percurso passa por paisagens naturais e combina o desafio físico com a diversão, além da interação com a natureza. Em alguns pontos durante o percurso os atletas podem ser surpreendidos por alguma bruxa no meio das trilhas.

Nessa edição foram disponibilizadas várias distâncias: 4 km de caminhada, 7 km, 11 km, 21km e 30 km (individual e revezamento em dupla). Tinha dificuldade para todos os gostos. Como não sou muito de sofrimento em longas distâncias, ainda mais com percurso de trilha, eu e a Aninha optamos pela distância de 7 km. Se for pra sofrer, que seja por menos tempo. 

Fizemos a inscrição com uma certa antecedência, em um lote intermediário. Minhas amigas do trabalho Ana, Juliana e Fran, também se animaram em participar desse desafio. Uma delas inclusive mora no percurso da prova, o que facilitou o seu treinamento e conhecimento da região. Também optaram por correr a distância de 7 km.

A entrega do kit foi realizada no Supermercado Imperatriz do Estreito, na sexta-feira à tarde e no sábado, véspera da prova. Conforme divulgado pela organização, feita pela ACORJ, o número de inscrições foi superior à 2.700, recorde de atletas para este evento. Isso equivale a metade da população de São Pedro de Alcântara.

Para não pegar muito fila na retirada dos kits fui buscar o meu e da Aninha no meio da tarde de sexta-feira. Estava bem tranquilo. O kit estava bem recheado. Além da bonita camiseta de manga curta, havia vários brindes dos patrocinadores: 1 lata de cerveja Ultra Amstel, 1 lata de energético Baly, 1 caixinha de Yopro, 1 lata de Café Latte 3 Corações, 1 pacote de Tapioca Rocha, 2 Paçokinha. Para atletas de outras cidades foi possível retirar o kit no dia da corrida, antes da largada.

As largadas para a prova foram escalonadas, por causa da grande quantidade de atletas. A programação ficou distribuída da seguinte maneira: 8h15 a largada dos 21km/30km, 8h40 a largada dos 11 km, 9h00 a largada dos 7 km masculino e 9h15 a largada dos 7 km feminino e caminhada.

Apesar da minha largada ser a partir das 9 horas, eu e a Aninha nos programamos para chegar ao local do evento, com antecedência de uma hora antes da primeira largada, programada para 8h15. Isso porque, já prevíamos a lotação do estacionamento rapidamente. E foi o que aconteceu. Ainda bem que chegamos próximo das 7 horas e conseguimos um bom lugar para estacionar, no terreno junto à igreja.

O dia estava friozinho, mas sem exageros. Não foi preciso correr com o corta-vento. Estava uma temperatura boa para a prática de atividades físicas. Também não havia previsão de chuva, o que ajudou bastante, principamente por causa dos trechos de trilhas, terras e paralelepípedos.

Acompanhamos inicialmente a largada dos 30 km e dos 21 km, que partiram primeiro, pois tinham uma longa distância a percorrer. Alguns minutos depois foi a vez dos atletas dos 11 km. A próxima largada foi a minha, de 7 km masculino. Por último partiram as mulheres dos 7 km e o pessoal da caminhada. Acredito que houve essa separação, por sexo, por causa da grande quantidades de atletas concentrados nessa distância. 

Inicialmente, saímos da área externa, em frente a Paróquia. Viramos à esquerda e com 250 metros percorridos fizemos um contorno para pegar a Av. Augusto Deschamps. Esse trecho inicial ainda é tranquilo e com mais descidas. Isso permitiu fazer 1º km com pace de 4:53 min/km. Nem tinha percebido que tinha largado mais forte. 

Avançamos um pouco e pegarmos a Rua José Matias Junkes. Com cerca de 1,5 km entramos pelas subidas e os trechos de trilha. Rapidamente o meu ritmo caiu e o pace subiu para mais de 7 min/km. Tentei não caminhar durante o percurso mas teve trechos que ficava impossível, principalmente nas subidas, que eram muito íngremes. Senti bastante a respiração e as pernas duras. Apesar de já ter feito essa corrida, não me lembrava o quanto era difícil correr neste trecho.

No 3º km continuavam as subidas e o pace praticamente se repetiu, com 7:03 min/km. Definitivamente percursos com elevações não são o meu forte. Pelo menos não peguei congestionamento na trilha. Só estava fazendo muito força e não via a hora de terminar essa parte mais pesada da corrida.  

Garmin - Corrida Trail - Trilha das Bruxas - São Pedro de Alcântara / SC - 7 km

No 4º km as subidas deixaram de ser tão pesadas e ficou menos complicado para correr. Foi o trecho que cruzamos por uma pontezinha de concreto, cortando o Rio Imaruí. Um local bem bonito e que serviu de cenário para belíssimas fotos. A passagem era um pouco estreita, e sorte que estava sozinho na hora da minha passagem. Até os 4,7 km continuamos em subida. 

Depois disso o percurso foi praticamente de descida e, em alguns trechos, mais planos. Por isso, apesar das pernas estarem castigadas de tanto fazer força, foi possível soltá-las ao pouco e seguir ladeira abaixo. A atenção tinha que ser redobrada para não tropeçar e nem escorregar, o que seria uma ralação só, caso tivesse uma queda. Por conta disso, o 6º km voltou a melhorar bem o pace, para 4:55 min/km, praticamente só administrando a descida.

O 7º km foi mais plano em um trecho urbano, e deu pra continuar com um bom pace. Também já sabia que estava chegando e dei um gás final, do que sobrou. O chato foi que a poucos metros da linha de chegada teve aquela subidinha íngreme, que quebra totalmente o ritmo, sendo quase impossível subir correndo ainda. Pra mim não teve jeito, tive que caminhar um pouco, pois o coração já estava saindo pela boca.

Superado esse trecho final, quase em frente à igreja, dobramos à esquerda e entramos pela reta de chegada. O esforço foi grande e os batimentos cardíacos também se elevaram bastante. Cheguei bem cansado, mas aliviado. Como a minha distância era a mais curta e os atletas masculinos largaram primeiro, ainda não havia muita gente na chegada e foi bem tranquilo fazer a hidratação, principalmente com alguns copos de Coca-Cola.

Meu tempo líquido ficou em 44min47. Até que não achei tão mal, considerando o meu atual condicionamento físico e a total falta de treino em percursos acidentados e em subida. Retirei a bela medalha, que é uma das maiores que recebi até hoje. Uma medalha de peso. 

Fiquei esperando a Aninha. Não demorou muito e ela apareceu na subida, onde fiquei posicionado. Poucos conseguiam subir correndo. Acompanhei ela até o final, e com 53min49s ela cruzou a linha de chegada. Muito bom pra quem também não estava acostumada a correr nesse tipo de terreno. 

Depois fiquei esperando a chegada das amigas do IFSC: a Ana Martens e a Fran. Elas estavam estreando nesse tipo de prova, treinaram firme e concluíram bem todo o percurso, que não foi nada fácil, por causa da altimetria da prova. Todas estão de parabéns pela estreia e por vencerem esse enorme desafio.

Ficamos por ali aguardando e assistindo a chegada dos outros atletas das demais distâncias. Enquanto isso estava sendo oferecido um almoço do evento. Era um carreteiro com salada com direito a um copo de chope. Isso por R$ 15,00. Como já estávamos com fome, a Aninha garantiu o nosso almoço, que foi servido durante a cerimônia de premiação. Muito bom.  

Percurso de 7 km (7,47 km)

Kit da Corrida Trilha das Bruxas

Retirada do kit Trilha das Bruxas no Supermercado Imperatriz do Estreito - FLN/SC

Chegada no estacionamento da igreja de São Pedro de Alcântara. 

Aguardando o horário da largada dos 7 km, em frente à igreja.

Passagem pela pontezinha sobre o Rio Maruim.

(Foto: Adriane Cristina Carmignan - Foco Radical)

Chegada dos 7 km da Corrida Trilha das Bruxas

(Foto: José Carlos de Medeiros - Foco Radical)

Curva final da chegada.

(Foto: Ana Maria Lesnieki)

Eu e a Ana com as medalhas, em frente à igreja

Pós-prova com a Aninha, e as amigas do trabalho: Fran, Ana, e a sua filha, Flávia.

Almoço pós-prova. Carreteiro e Chopp por R$ 15.

Medalha da Corrida Trilha das Bruxas 2024

Certificado Trilha das Bruxas - 2024

Local: Salão da Igreja - São Pedro de Alcântara / SC
Data: 28/07/2024
Horário: 9h (8h59) 
Distância: 7km (7,47 km)

Inscrição: R$ 128,40  

Kit: Sacola, Camiseta de manga curta, uma lata de cerveja Ultra Amstel (269 ml), uma lata de energético Baly (250 ml), uma caixinha de Yopro (250 ml), 1 lata de Café Latte 3 Corações (220 g), um pacote de Tapioca Rocha (70 g), 2 Paçokinha (30g), e número de peito com chip descartável.

Tempo: 44min47
Pace: 5:42 min/km
Tênis: Saucony Kinvara 09

Distância 7 km:
Colocação: 009 de 022 (50-59 anos)
Colocação: 090 de 241 (masculino)
Colocação: 138 de 675 (geral)

22/07/2018 - Corrida Trilhas das Bruxas - São Pedro de Alcântara / SC

Foto: Fabrício Jachowicz - Foco Radical

Corrida Trilhas das Bruxas - São Pedro de Alcântara / SC 

Resultados e Certificado

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

Já fazia um tempinho que não participava de uma corrida em trilhas. Como ano passado não pude estar presente nessa prova, esse ano quis voltar, não só pela corrida em si, mas pelo evento como um todo. Com 3 distâncias disponíveis: 21 km, 10 km e 6 km, optei pela menor delas, pois além de não estar preparado tinha menos risco de se lesionar. Perdi a chance de encontrar com as famosas bruxas das trilhas, pois as aparições delas foram somente nos 21 km.

Essa prova temática está na sua 3ª edição, organizada pela ACORSJ (Associação dos Corredores de Rua de São José), e é realizada em São Pedro de Alcântara, município localizado à 35 km de Florianópolis. Aqui de São José leva cerca de 30 minutos até o local da largada. Apesar dessa distância, a entrega do kit foi realizada na loja Decathlon da SC-401, em Florianópolis, somente no sábado, véspera da prova. Para atletas de outros municípios o kit podia ser retirado até 45 min antes da largada, no domingo.

Retirei os nossos kits, meu e da Aninha, no sábado. Ambos inscritos na distância de 6 km. Por lá ainda estavam vários amigos que aproveitaram para fazer umas comprinhas. No horário que cheguei (11 horas) com o meu filho Gabriel Eduardo não havia fila alguma. Só uma das bruxas que estava chegando para uma longa sessão de fotos com os atletas. Destaque para a bonita camiseta de manga longa do kit e o vale almoço pós-prova, incluso.

O domingo, dia da prova, amanheceu bonito e seco, favorecendo a corrida pelas trilhas. Chegamos às 8 horas e conseguimos deixar o carro no estacionamento onde foi montada toda a estrutura da prova, que ficava ao lado do galpão onde seria feita a premiação e onde seria servido o almoço.

As largadas para as três distâncias foram diferenciadas. Primeiro saíram os atletas dos 21 km às 9h15min, depois os atletas dos 10 km às 9h35min e finalmente nós dos 6 km, às 9h45min. Foi melhor assim, pois a quantidade de participantes era grande e causaria maiores afunilamentos em alguns trechos mais estreitos. Filmei as duas primeiras largadas, só a minha que não deu. Aliás, foi pontualíssima quanto ao horário programado.

 

LARGADA DOS 6 KM - VÍDEO DO CONFRARIAS DAS CORRIDAS

Antes de largar fiz um breve aquecimento pra reconhecer a redondeza: subi até igreja, e desci até a praça e o centrinho. Também para ver se a minha dorzinha no quadril, que me incomodava há uma semana, aliviava. Ajudou um pouco, mas não totalmente. E lá fomos nós para a largada, com Advil mesmo.

Ao todo foram cerca de 750 atletas, distribuídos entre as três distâncias, sendo que quase 300 deles foram só para a distância de 21 km. Todos dispostos a encararem as bruxas durante o percurso, que é um atrativo a parte e é motivo de vários sustos por parte dos atletas desavisados. Apesar da distância de 6 km ser a menor, os cerca de 220 atletas saíram em disparada alucinante. Eu até tentei acompanhar o movimento, mas com a chegada da parte de trilhas e subidas não consegui sustentar o ritmo.

Meu 1º km até que foi bom, mesmo com o início das subidas. No gráfico a seguir dá pra ver a altimetria do percurso de 6 km (que na verdade foi de 7,1 km), e como foi complicando essa primeira parte.

O 2º km foi todo em subida e me quebrou totalmente na prova. Com as pernas queimando e já sem fôlego, tive que fazer umas breves caminhadas. Nem trote de leve foi possível. O pace ficou acima de 7:00 min/km. O problema é que com o desgaste desse trecho logo em seguida fica complicado retornar ao ritmo, mesmo tendo terminado o trecho de trilhas.

No 3º e 4º km ainda subindo de forma mais amena, fui tentando encontrar o ritmo, mas não estava fácil rodar abaixo de 5 min/km e em alguns pontos tive que dar mais umas caminhadas. Peguei um copo de água pra molhar a boca. Fiquei com o copo até o próximo posto de hidratação para não jogar no percurso. No km 3,6 teve a bifurcação que dividia os atletas dos 6 km que viravam a esquerda, e os atletas dos 10 km que viravam à direita.

Garmin - Trilha das Bruxas 2018 - São Pedro de Alcântara / SC 

Teoricamente a parte mais fácil seria a descida por quase todo o 5º km. Mas para mim foi o mais complicado. Tive que correr me segurando ladeira abaixo com medo de um tombo, e pra evitar maiores impactos no local da minha dor. Não consegui compensar nada o tempo perdido nas subidas.

Imaginando que já estava finalizando a prova, comecei acelerar quando estava no trecho de asfalto e mais plano. Consegui fazer o meu melhor pace, 4:37 min/km, e recuperei algumas posições (no 6º km). Porém, a medida que avançava, percebi que não fechariam os 6 km divulgados, e a chegada ainda estava meio distante. Isso complica o nosso psicológico e temos que dar uma aliviada sem saber direito quando será o fim.

Depois de quase 7 km estávamos passando pela praça já rumo a chegada. E pra fechar com "chave de ouro" mais uma boa subida e ainda em paralelepípedo. Eu vinha fazendo força tentando escapar de um atleta que vinha na minha cola, alertado pelo amigo Jabson, que estava assistindo. Acho que isso que fez eu conseguir subir correndo e não caminhar nesse trecho.

Na curva de chegada fui num sprint só, concluindo a prova em 37min39s, e com uma distância total registrada pelo Garmin de 7,1 km. Não entendi porque não colocaram de vez a distância de 7 km na divulgação. Pra variar um pouco, cheguei bem mortinho, recebi a medalha, respirei um pouco, e me hidratei com isotônico e Coca-cola. Tinha frutas, mas dessa vez dispensei. A medalha foi igual para as três distâncias.

Ia aproveitar pra fazer uma massagem na tenda da Elementos Massoterapia, ainda sem filas. Mas como a Aninha estava pra chegar também fui lá aguardá-la. Deu pra ver o quão sofrida é aquela subida final. Todos chegando num tremendo esforço final. Logo em seguida a Aninha passou e a acompanhei até próximo da linha de chegada, completando bem mais uma prova dura de trilha.

Ficamos ainda assistindo a chegada do pessoal dos 10 km e 21 km, mas já devidamente trocados e agasalhados, pois estava friozinho. Aguardamos a liberação do almoço, incluso no kit (para aquisição avulsa o valor foi de R$ 15,00) e da premiação. Teve massa, risoto e salada, mas a fila estava tão grande que tinha que caprichar no prato pra não precisar voltar.

Enquanto acontecia o almoço, foi feita a premiação de todas as distâncias no geral e por categoria. O bom é que foi em um local grande e bem aberto, com uma boa estrutura para receber os atletas e familiares. Teve premiação por faixa etária até a 3ª colocação para as três distâncias, e muitos amigos foram para o pódio, recebendo o seu merecido troféu. Pra mim não deu. Fiquei na 7ª colocação na categoria 40-49 anos e em 32º na colocação geral masculina.

Depois do almoço ficamos em uma boa conversa com os amigos. Fui até presenteado com um repente do amigo e corredor UAI. Muito bom e engraçado. Pra fechar o passeio um bom cafezinho e sobremesa no Café da Praça. 

Percurso dos 6 km (7,10 km) - 2018

Kit da Corrida Trilhas das Bruxas

Retirada do Kit na Decathlon com o Fausto e o Gabi
Foto: Confraria das Corridas

 Eu e a Aninha

  Parte da galera se preparando para a largada

Aninha com as bruxinhas

 Subida pesada no final
Foto: Jabson Ascenso

 Curva final
Foto: Ju Lust

Chegada. Tempo líquido: 37min39s
Foto: Foco Radical

 Medalhas das Bruxas

Certificado muito legal

Almoço e premiação rolando !!!

Depois do almoço saiu até um repente do amigo UAI !!!

Sobremesa

Local: Praça Central de São Pedro de Alcântara / SC
Data: 22/07/2018
Horário: 9:45 Hs
Distância: 6 km (7,10 Km)

Inscrição: R$ 70 (6 km)
Kit: Camiseta manga comprida, barra de fruta Supino, sachê de cappuccino, vale almoço, número de peito e chip descartável.

Tempo: 37min39s
Pace: 5:18 min/Km
Tênis: Nike Zoom Fly

Colocação: 07 de 021 (categoria 40-49 anos)
Colocação: 32 de 084 (masculino)
Colocação: 36 de 222 (geral)

Distância 21 km - 287 concluintes
Distância 10 km - 231 concluintes
Distância 06 km - 222 concluintes

10/07/2016 - Corrida 21K Trilha das Bruxas - São Pedro de Alcântara / SC

(Foto: Focoradical)

Corrida 21K Trilha das Bruxas - São Pedro de Alcântara / SC 

Resultados

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)


Vídeo da Corrida da Trilha das Bruxas

Abrindo o mês de Julho com o calendário bem cheio e recheado de corridas, iniciamos com uma boa prova de trilhas. Não fui na distância principal de 21 Km, pois além de não estar muito preparado, tenho medo de me lesionar, ainda mais com uma maratona pela frente, no final do mês. Todo cuidado é pouco.

Essa foi a 1ª edição da Trilha das Bruxas, organizada pela ACORSJ (Associação dos Corredores de Rua de São José), realizada no município de São Pedro de Alcântara, cerca de 35 Km de Florianópolis. Para que os corredores de todos os níveis pudessem participar, além da distância individual de 21 Km, tinha alternativas de revezamento em duplas e quartetos, e uma distância mais curta de 7 Km, que foi a que preferi fazer.

A retirada do kit foi feita no dia da prova mesmo até meia hora antes da largada, que estava marcada para as 9 horas, facilitando muito a vida dos atletas que não precisaram se deslocar anteriormente. Pelo que observei a entrega do kit foi tranquila.

Como foi alertado em redes sociais e comunicados pela organização, no dia da prova teria festa e desfiles na cidade. A orientação foi para que os atletas chegassem mais cedo e evitassem possíveis inconvenientes quanto a bloqueios nas ruas e falta de lugar para estacionar. Para garantir cheguei com uma boa folga, perto das 7:15, e olha que já tinha um bom movimento. Toda a estrutura e concentração do evento estava montada na praça central da cidade

Para os atletas que iriam fazer a modalidade de revezamento, foi disponibilizado um ônibus pela organização para levá-los até os postos de troca. Isso facilita muito, pois é uma preocupação a menos para os atletas. Normalmente nas corridas esse transporte fica por conta dos atletas.

As largadas foram realizadas em dois momentos: às 9 horas partiram os atletas da distância individual de 21 Km, juntamente com os primeiros atletas das equipes de revezamento. Cerca de 10 minutos depois largaram os quase 140 atletas dos 7 Km. Como larguei depois deu para filmar o início de prova dos 21 Km.

A área da largada era bem estreita e como eu demorei para me alinhar saí um pouquinho mais atrás. Não muito, mas teve uma importância significativa na minha classificação final.

Não conhecia o percurso, mas pelos comentários sobre a distância de 7 Km imaginava que seria uma corrida plana, percorrendo na sua maioria trechos de chão batido, sem grandes problemas. Mesmo assim, larguei contido e tive que ir me recuperando aos poucos.

O 1º Km até que estava indo em ritmo bom ainda plano e piso de blocos, mas ainda no finalzinho dele comecei a enfrentar as primeiras subidas saindo das ruas. Percebi que a brincadeira não seria tão fácil assim, mesmo para o percurso de 7 Km.

Em seguida iniciou o trecho mais complicado de trilhas e subidas que quebrou totalmente o meu pace. Tentei fazer as subidas em um trotezinho, mas acabei me rendendo a caminhada forte. Era muito esforço para pouco rendimento. Lógico que sofri algumas ultrapassagens. Para a minha felicidade também não pude evitar de meter literalmente o pé na lama ficando com os tênis imundo.

Passando esse 2º Km ficou um pouco mais tranquilo com estradinhas de chão batido. Nesses trechos, com vistas bem mais abertas, já era possível admirar a beleza dos cenários do campo e também correr um pouco mais regular.

Seguimos até cerca de 3,8 Km, quando fizemos o retorno e voltamos. Peguei somente um copo de água no posto de hidratação, mas tiveram pelo menos 2 postos. Bem tranquilo. O pessoal dos 21 Km deve ter seguido bem mais a frente. No blog do amigo Jeffrey Messa tem mais detalhes em relação ao percurso dos 21 Km.

  Vídeo da Luciane mostrando um pouco do percurso da Trilha das Bruxas

 Garmin - Trilha das Bruxas - São Pedro de Alcântara / SC 

Na volta um fato curioso. Passei pela D. Eni que informou que havia um boi solto e que chegou a correr atrás dela. Um pouco mais a frente me deparei com ele também. Na verdade já eram dois. Parados a margem da trilha estreita. Desacelerei um pouco. E agora ? O que fazer ? Para continuar pela estradinha era necessário passar por eles a uma distância de menos de 2 metros. Fui meio receoso, mas eles pareceram somente estar assistindo a passagem dos atletas !!! Ainda bem. Passei tranquilo e acelerei.

Nessa volta eu estava perto de dois outros atletas e tinha a desconfiança de que eles eram da minha categoria. Estava me esforçando para tentar acompanhá-los. Mas em alguns pontos das trilhas eu caminhei novamente, eles me passaram e os perdi de vista.

Faltando pouco menos de 1 Km voltamos novamente para as ruas com asfalto e depois blocos, mais planos. Sabendo que estava próximo do final, dei uma acelerada para tentar tirar o prejuízo. Segui forte nesse trecho até o finalzinho, chegando bem próximo dos atletas que eu havia perdido contato nas trilhas.

Às vezes por comodidade acabamos aliviando nessas condições, aparentemente já definidas, mas dessa vez insisti e acabou valendo a pena seguir firme até o final. Passei pelo portal cerca de 3 segundos atrás do atleta que eu desconfiava ser da minha categoria (e estava certo). Durante essa parte final, lembrei que eu não tinha largado tão à frente como de costume, demorei alguns segundos antes de passar pelo portal e consequentemente ter a leitura do chip. Meu tempo líquido ficou em 38min05s.

Percurso dos 7 Km

Descansei um pouco, retirei a medalha, me hidratei e fui tentar encontrar a Aninha que já deveria estar chegando. Aproveitei para fazer mais algumas filmagens, e já faltando pouco menos de 500 metros ela se aproximou deixando um grupinho para trás com um sprint final de dar inveja, registrado no vídeo.

Após a chegada da Aninha aproveitamos ainda que estava tranquilo para fazer uma boa massagem oferecida pela Elementos Massoterapia que davam aquela força aos atletas com massagens para aliviar as dores nas panturrilhas, muito exigidas nas subidas das trilhas.

A premiação dos 7 Km foi bem rápida e foi realizada enquanto os atletas dos 21 Km e do revezamento chegavam. Para nós, dupla surpresa, eu na 3ª colocação na categoria 40-49 anos e a Aninha na 2ª colocação na categoria 30-39 anos. Ficamos extremamente contentes, pois os dois não tinham muitas expectativas por causa da quantidade e do nível dos atletas. Valeu o fim de semana.

Fazendo a análise depois percebi a importância de se empenhar em um final de prova. Como havia pensado, o atleta que vinha a minha frente era da mesma categoria e só fiquei na frente dele na classificação porque nos últimos metros acelerei o máximo que pude, mesmo sabendo que não chegaria à frente dele. O detalhe foi que no tempo líquido a diferença de 4 segundos me deixou na 3ª colocação, mesmo ele tendo chegado 3 segundos a minha frente. Além disso, fiquei a exatos 11 segundos do 2º colocado da categoria. Moral da história: precisamos acreditar sempre e fazer o nosso melhor !!!

Não deu tempo para ficarmos até a premiação dos 21 Km e nem para aproveitar a festa que estava tendo na cidade. Eu queria voltar para assistir a passagem da tocha olímpica em São José, que passaria em frente de casa.

Igreja de São Pedro de Alcântara

Os bois preparados para puxar o desfile

Com o amigo Jeffrey do blog JMESSA - Corridas (Foto: Jeffrey Messa) 

Passeio no campo (Foto: Focoradical)

Local próximo de onde encontramos os bois (Foto: Fabrício Jachowicz - Focoradical)

Hora da hidratação (Foto: Lúcio Lange Rita - Focoradical)

Pra não perder o equilíbrio na pontezinha de concreto (Foto: Adriane Carmignan - Focoradical)

3º colocado na categoria 40-49 anos

Formação do pódio da categoria (40-49 anos) 7 km, com Queixo e José Roberto

Comemoração em dobro com a Aninha conquistando o 2º lugar na categoria. Arrasou !!!

Troféu e medalha da Corrida Trilha das Bruxas

Local: Praça Central de São Pedro de Alcântara / SC

Data: 10/07/2016 

Horário: 9:00 Hs (9:12 Hs)

Distância: 7Km (7,69 Km) 

Inscrição: R$ 60 
Kit: Camiseta, caixinha de capuccino, número de peito e chip descatável. 
Tempo: 38min05s

Pace: 4:57 min/Km

Colocação: 03 de 013 (categoria 40-49 anos)
Colocação: 10 de 051 (masculino)
Colocação: 11 de 138 (geral)

08/08/2010 - Corrida Rústica de Santa Tereza - São Pedro de Alcantara / SC

Corrida Rústica de Santa Tereza - São Pedro de Alcantara / SC 

Após a meia maratona de Brusque precisei de alguns dias para me recuperar dos quase 22 Km encarados sem muito preparo. Aí os dias de frio de chuva por aqui também não deixaram retornar aos treinos. 

Ainda bem que esse final de semana o sol resolveu parecer e parou de chover. Pudemos ter uma corrida bem agradável em relação as condições climáticas. 

A Corrida Rustica de Santa Tereza estava prevista para um percurso de 10 Km, mas antes do início já anunciaram que ela teria pouco mais de 7,5 Km. Ultimamente, apesar de termos corridas com percursos anunciados de 10Km isso não se concretiza. Muitos atletas estão reclamando dessa situação, pois acaba com a estratégia e o referencial de qualquer um. 

Hoje é dia dos pais e a programação era para ter um almoço em família. Mas como viciado em corrida, igual a vários outros atletas, não deixei de comparecer. Como era prova do ranking da ACORSJ, eu tinha que defender a minha penúltima posição (pelo menos ganhar os pontos de participação). 

Para conseguir a liberação familiar, a promessa em casa era de que iria voltar voando antes do almoço pra evitar a loucura que seria nos restaurantes. 

A largada seria às 9 horas. Cheguei próximo das 8 horas para a retirada do kit e para as demais preparações pré-corrida. Imaginei que não fosse muita gente, mas até que para a ocasião tiveram bastante participantes, próximo de 100 atletas, além das crianças. Encontrei com toda a turma, tiramos as fotos como de costume, conversamos um pouco sobre corridas, é claro, e nos preparamos para a largada. 

A corrida começou às 9h10min, com a largada na Praça central de Santa Tereza. Foram 2 Km para um dos lados, retornando e mais quase 2 Km do outro lado. Larguei mais ou menos no meu ritmo normal de treino, passando pelo 1º Km com 4min31s. Mas a partir daí começaram as subidas e descidas da prova. Nitidamente sentia a falta de preparo nessas condições. Era ultrapassado constantemente nesses pontos. Tentava me recuperar nas descidas, mas não durava muito tempo. 

Até a metade do 2º Km estava conseguindo levar até que em um ritmo normal de treino, mas depois o rendimento foi caindo, dando inclusive vontade de parar. Mas uma pequena disputa com outro atleta foi me dando motivação para continuar, embora os tempos fossem subindo. Os tempos por Km foram os seguintes: 4:31 / 4:49 / 4:56 / 5:24 / 5:20 / 5:18 / 4:52 / 3:24. 

Não se espantem. O meu último Km não foi o meu novo Record, mas um trecho reduzido do percurso. A distância da corrida segundo o Sportband foi de 7,7 Km e segundo o GPS do Nilton 7,73 Km. 

Pra variar cheguei bem exausto. Hidratei-me um pouco, comi umas frutas e fui pegar a medalha, que só apareceu meia hora depois. Tinha que sair correndo pra cumprir o prometido. 

Não consegui ver a entrega da premiação dos amigos. Mário e Sebastião no podium de novo, parabéns. Desculpe por não poder prestigiá-los na entrega. E a galera melhorando a cada corrida. É isso aí. Feliz Dia dos Pais a todos os pais, principalmente aos que incentivam os seus filhos na prática de esportes. 

Concentração antes da largada 

Galera reunida 

Eu, Nilton Generini e o Renato 

Nilton, Paulo, Barbosa, Itamar (Praia do Caldeirão em peso), eu e o Renato 

Finalmente chegando 

Data: 08/08/2010

Hora: 9h00min

Local: Praça Central de Santa Tereza - São Pedro de Alcantara / SC

Distância: 10 Km (7,7 Km) 

Inscrição: R$ 15,00 (sócio) 

Kit: Número do peito 

Tempo: 38min38s

Pace: 5:01 min/Km 

Colocação: 7 de 9 (categoria 40-44)

Colocação: 64 de 82 (masculino)

Colocação: 71 de 99 (geral)