28/07/2024 - Corrida Trail Trilha das Bruxas - São Pedro de Alcântara - 7 km

 Foto: Fabrício Jachowicz - Foco Radical

Resultados 4 km, 7km, 11 km, 21 km e 30 km

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

A Corrida Trail Corridas das Bruxas é um evento que acontece no município de São Pedro de Alcântara, em Santa Catarina. Este evento é conhecido por ser uma corrida trail, onde os participantes enfrentam percursos que atravessam trilhas naturais, com desafios como subidas íngremes, descidas acentuadas e terrenos variados.

A Corrida Trilha das Bruxas leva esse nome, inspirado no folclore e nas lendas locais, o que dá um toque especial ao evento. O seu percurso passa por paisagens naturais e combina o desafio físico com a diversão, além da interação com a natureza. Em alguns pontos durante o percurso os atletas podem ser surpreendidos por alguma bruxa no meio das trilhas.

Nessa edição foram disponibilizadas várias distâncias: 4 km de caminhada, 7 km, 11 km, 21km e 30 km (individual e revezamento em dupla). Tinha dificuldade para todos os gostos. Como não sou muito de sofrimento em longas distâncias, ainda mais com percurso de trilha, eu e a Aninha optamos pela distância de 7 km. Se for pra sofrer, que seja por menos tempo. 

Fizemos a inscrição com uma certa antecedência, em um lote intermediário. Minhas amigas do trabalho Ana, Juliana e Fran, também se animaram em participar desse desafio. Uma delas inclusive mora no percurso da prova, o que facilitou o seu treinamento e conhecimento da região. Também optaram por correr a distância de 7 km.

A entrega do kit foi realizada no Supermercado Imperatriz do Estreito, na sexta-feira à tarde e no sábado, véspera da prova. Conforme divulgado pela organização, feita pela ACORJ, o número de inscrições foi superior à 2.700, recorde de atletas para este evento. Isso equivale a metade da população de São Pedro de Alcântara.

Para não pegar muito fila na retirada dos kits fui buscar o meu e da Aninha no meio da tarde de sexta-feira. Estava bem tranquilo. O kit estava bem recheado. Além da bonita camiseta de manga curta, havia vários brindes dos patrocinadores: 1 lata de cerveja Ultra Amstel, 1 lata de energético Baly, 1 caixinha de Yopro, 1 lata de Café Latte 3 Corações, 1 pacote de Tapioca Rocha, 2 Paçokinha. Para atletas de outras cidades foi possível retirar o kit no dia da corrida, antes da largada.

As largadas para a prova foram escalonadas, por causa da grande quantidade de atletas. A programação ficou distribuída da seguinte maneira: 8h15 a largada dos 21km/30km, 8h40 a largada dos 11 km, 9h00 a largada dos 7 km masculino e 9h15 a largada dos 7 km feminino e caminhada.

Apesar da minha largada ser a partir das 9 horas, eu e a Aninha nos programamos para chegar ao local do evento, com antecedência de uma hora antes da primeira largada, programada para 8h15. Isso porque, já prevíamos a lotação do estacionamento rapidamente. E foi o que aconteceu. Ainda bem que chegamos próximo das 7 horas e conseguimos um bom lugar para estacionar, no terreno junto à igreja.

O dia estava friozinho, mas sem exageros. Não foi preciso correr com o corta-vento. Estava uma temperatura boa para a prática de atividades físicas. Também não havia previsão de chuva, o que ajudou bastante, principamente por causa dos trechos de trilhas, terras e paralelepípedos.

Acompanhamos inicialmente a largada dos 30 km e dos 21 km, que partiram primeiro, pois tinham uma longa distância a percorrer. Alguns minutos depois foi a vez dos atletas dos 11 km. A próxima largada foi a minha, de 7 km masculino. Por último partiram as mulheres dos 7 km e o pessoal da caminhada. Acredito que houve essa separação, por sexo, por causa da grande quantidades de atletas concentrados nessa distância. 

Inicialmente, saímos da área externa, em frente a Paróquia. Viramos à esquerda e com 250 metros percorridos fizemos um contorno para pegar a Av. Augusto Deschamps. Esse trecho inicial ainda é tranquilo e com mais descidas. Isso permitiu fazer 1º km com pace de 4:53 min/km. Nem tinha percebido que tinha largado mais forte. 

Avançamos um pouco e pegarmos a Rua José Matias Junkes. Com cerca de 1,5 km entramos pelas subidas e os trechos de trilha. Rapidamente o meu ritmo caiu e o pace subiu para mais de 7 min/km. Tentei não caminhar durante o percurso mas teve trechos que ficava impossível, principalmente nas subidas, que eram muito íngremes. Senti bastante a respiração e as pernas duras. Apesar de já ter feito essa corrida, não me lembrava o quanto era difícil correr neste trecho.

No 3º km continuavam as subidas e o pace praticamente se repetiu, com 7:03 min/km. Definitivamente percursos com elevações não são o meu forte. Pelo menos não peguei congestionamento na trilha. Só estava fazendo muito força e não via a hora de terminar essa parte mais pesada da corrida.  

Garmin - Corrida Trail - Trilha das Bruxas - São Pedro de Alcântara / SC - 7 km

No 4º km as subidas deixaram de ser tão pesadas e ficou menos complicado para correr. Foi o trecho que cruzamos por uma pontezinha de concreto, cortando o Rio Imaruí. Um local bem bonito e que serviu de cenário para belíssimas fotos. A passagem era um pouco estreita, e sorte que estava sozinho na hora da minha passagem. Até os 4,7 km continuamos em subida. 

Depois disso o percurso foi praticamente de descida e, em alguns trechos, mais planos. Por isso, apesar das pernas estarem castigadas de tanto fazer força, foi possível soltá-las ao pouco e seguir ladeira abaixo. A atenção tinha que ser redobrada para não tropeçar e nem escorregar, o que seria uma ralação só, caso tivesse uma queda. Por conta disso, o 6º km voltou a melhorar bem o pace, para 4:55 min/km, praticamente só administrando a descida.

O 7º km foi mais plano em um trecho urbano, e deu pra continuar com um bom pace. Também já sabia que estava chegando e dei um gás final, do que sobrou. O chato foi que a poucos metros da linha de chegada teve aquela subidinha íngreme, que quebra totalmente o ritmo, sendo quase impossível subir correndo ainda. Pra mim não teve jeito, tive que caminhar um pouco, pois o coração já estava saindo pela boca.

Superado esse trecho final, quase em frente à igreja, dobramos à esquerda e entramos pela reta de chegada. O esforço foi grande e os batimentos cardíacos também se elevaram bastante. Cheguei bem cansado, mas aliviado. Como a minha distância era a mais curta e os atletas masculinos largaram primeiro, ainda não havia muita gente na chegada e foi bem tranquilo fazer a hidratação, principalmente com alguns copos de Coca-Cola.

Meu tempo líquido ficou em 44min47. Até que não achei tão mal, considerando o meu atual condicionamento físico e a total falta de treino em percursos acidentados e em subida. Retirei a bela medalha, que é uma das maiores que recebi até hoje. Uma medalha de peso. 

Fiquei esperando a Aninha. Não demorou muito e ela apareceu na subida, onde fiquei posicionado. Poucos conseguiam subir correndo. Acompanhei ela até o final, e com 53min49s ela cruzou a linha de chegada. Muito bom pra quem também não estava acostumada a correr nesse tipo de terreno. 

Depois fiquei esperando a chegada das amigas do IFSC: a Ana Martens e a Fran. Elas estavam estreando nesse tipo de prova, treinaram firme e concluíram bem todo o percurso, que não foi nada fácil, por causa da altimetria da prova. Todas estão de parabéns pela estreia e por vencerem esse enorme desafio.

Ficamos por ali aguardando e assistindo a chegada dos outros atletas das demais distâncias. Enquanto isso estava sendo oferecido um almoço do evento. Era um carreteiro com salada com direito a um copo de chope. Isso por R$ 15,00. Como já estávamos com fome, a Aninha garantiu o nosso almoço, que foi servido durante a cerimônia de premiação. Muito bom.  

Percurso de 7 km (7,47 km)

Kit da Corrida Trilha das Bruxas

Retirada do kit Trilha das Bruxas no Supermercado Imperatriz do Estreito - FLN/SC

Chegada no estacionamento da igreja de São Pedro de Alcântara. 

Aguardando o horário da largada dos 7 km, em frente à igreja.

Passagem pela pontezinha sobre o Rio Maruim.

(Foto: Adriane Cristina Carmignan - Foco Radical)

Chegada dos 7 km da Corrida Trilha das Bruxas

(Foto: José Carlos de Medeiros - Foco Radical)

Curva final da chegada.

(Foto: Ana Maria Lesnieki)

Eu e a Ana com as medalhas, em frente à igreja

Pós-prova com a Aninha, e as amigas do trabalho: Fran, Ana, e a sua filha, Flávia.

Almoço pós-prova. Carreteiro e Chopp por R$ 15.

Medalha da Corrida Trilha das Bruxas 2024

Certificado Trilha das Bruxas - 2024

Local: Salão da Igreja - São Pedro de Alcântara / SC
Data: 28/07/2024
Horário: 9h (8h59) 
Distância: 7km (7,47 km)

Inscrição: R$ 128,40  

Kit: Sacola, Camiseta de manga curta, uma lata de cerveja Ultra Amstel (269 ml), uma lata de energético Baly (250 ml), uma caixinha de Yopro (250 ml), 1 lata de Café Latte 3 Corações (220 g), um pacote de Tapioca Rocha (70 g), 2 Paçokinha (30g), e número de peito com chip descartável.

Tempo: 44min47
Pace: 5:42 min/km
Tênis: Saucony Kinvara 09

Distância 7 km:
Colocação: 009 de 022 (50-59 anos)
Colocação: 090 de 241 (masculino)
Colocação: 138 de 675 (geral)

05/05/2019 - Costa da Serra Trail Run - Rancho Queimado / SC

Foto: Foco Radical

Costa da Serra Trail Run - Rancho Queimado / SC

Resultados 7km e 14km e 21km
Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

Esse ano comemorei o meu aniversário (05/05) de uma forma diferente, correndo. Mas correndo em uma prova em trilhas, ambiente que não estou muito acostumado. O local escolhido foi a Costa da Serra, no município de Rancho Queimado (cerca de 70 km da capital). Um local muito bonito e com uma excelente estrutura. A organização da prova ficou por conta do Grupo STC, os mesmos organizadores da Maratona Internacional de Floripa, que ocorrerá em agosto próximo.

Costumeiramente eu estaria participando da corrida Wings for Life, que é aquela que tem o "catcher car" e a sua linha de chegada é quando o carro te alcança. Mas como essa edição foi realizada no Rio de Janeiro novamente, não me animei em ir esse ano. Preferi ficar por aqui e foi uma boa escolha.

Aproveitei uma oferta do site de compras coletivas Peixe Urbano para fazer a minha inscrição e da Aninha. Ficou bem mais em conta e valeu a pena. As opções de distâncias eram de 7 km, 14 km e 21 km. Não estou acostumado a correr nesse tipo de ambiente por isso optei pela distância de 7 km, e a Aninha também, imaginando que fosse mais tranquilo.

Pela facilidade logística a Aninha foi retirar o nosso kit na Loja Atrito Zero, no Estreito. Para o pessoal da grande Florianópolis a entrega foi na sexta e no sábado, véspera da prova. Quem foi retirar pessoalmente pôde dar uma olhadinha na variedade de produtos esportivos da loja. Ao receber o meu kit achei estranho não ter o chip, imaginando que seria entregue no dia, mas o controle foi visual e sem chip mesmo.

Inicialmente pensei em ir na véspera da prova por causa do tempo de deslocamento até a Costa da Serra, cerca de 1h30min, aqui da capital. Mas como o horário da largada estava prevista para às 9 horas, resolvemos ir no dia mesmo. Não precisava acordar tão cedo.

No domingo da prova saímos de São José às 6:30 rumo à Rancho Queimado, com o dia já claro. Tinha colocado no Waze o local da largada e ele acabou nos mandando por uma entrada antes, na BR-282. Pegamos um bom trecho (mais de 6 km) de estrada de chão bem acidentada. A melhor opção seria seguir reto e entrar mais à frente. Da próxima vez já sabemos. Chegamos por volta de 8 horas.

O local da largada foi em um lindo condomínio com boa estrutura para receber os participantes. Amplo espaço para estacionar, restaurante, e vários cenários para belíssimas fotos. Eu que imaginei que na região estaria frio, me surpreendi com o belo dia e a abertura do sol. Seria castigante para os atletas que encarariam algumas horas correndo no calor.

Por causa da quantidade de atletas e da limitação das trilhas foram feitas largadas diferenciadas, iniciando-se às 9 horas. Primeiro partiram os atletas dos 7 km masculinos e eu fui nessa bateria. Em seguida foram as mulheres dos 7 km. Depois os atletas dos 14 km e por último os atletas dos 21 km. Melhor assim para não congestionar muito o percurso e dar tempo para dispersar.

Larguei controlado já imaginando as encrencas que pegaria no meio do caminho. Até pensei que nos 7 km os trechos seriam mais tranquilos sem exigir grandes esforços, mas me enganei. O 1º km foi o mais tranquilo e o meu melhor trecho em campo aberto e razoavelmente plano. Ao seu final deu até pra ouvir o locutor anunciando a segunda largada, dos 7 km feminino. A Aninha e as demais atletas vinham cerca de 5 minutos atrás.

Começaram então os trechos de subidas que exigiram um pouco mais das pernas e de esforço, mas nada comparado com o que vinha pela frente. Os ritmos de cada quilômetro foram todos diferentes, sem chances de se manterem constantes ao longo da prova. As paisagens pelo percurso eram muito lindas, equivalentes ao nível de dificuldade.

Nos primeiros 2 km consegui correr, mas a partir do 3º km ficou impossível. A vegetação fechada e as subidas acidentadas faziam os músculos das pernas queimarem. Nessa hora senti a falta de não ter uma maior fortalecimento nelas. Além do coração, força nas pernas são essenciais para um melhor desempenho. Eu tive que caminhar, chegando até a agachar para conseguir subir em alguns trechos. Em alguns momentos até aliviava com as descidas, mas eu ia bem cauteloso, pois o piso era todo irregular e com folhagens encobrindo.

Garmin - Costa da Serra Trail Run - Rancho Queimado / SC

Mais ou menos no meio da prova apareceu uma subida tão íngreme que foi colocada até uma corda para ajudar os atletas na escalada. Chegávamos a ficar quase na horizontal subindo. Também exigiu muita força dos braços. Particularmente penei pra subir e sofri várias ultrapassagens nesse trecho. O meu pace nesse quilômetro ficou em mais de 11:30 min/km.

Em provas curtas eu não costumo beber água, mas nesse caso, quando chegou no posto de hidratação, próximo do 4º km peguei um copo de água, um de isotônico e dei uma paradinha para me hidratar melhor. Também para poder deixar os copos por ali mesmo, e não precisar correr com eles nas mãos.

O trecho pior tinha passado, mas durante a prova tudo era desconhecido. No 5º km, já em área mais aberta, me recuperei um pouco do esforço anterior e das pernas travadas. Corri bem no 6º km, com pace de 5:10 min/km. Até recuperei algumas posições que havia perdido nos trechos que exigiam mais força e mais coragem para se jogar.

No início do 7º km tivemos que cruzar um riacho cheio de pedras. Perdi um tempinho pelo dificuldade de equilíbrio nessa passagem. Não teve jeito de não molhar totalmente o pé na água. Os tênis ficaram encharcados. É lógico que esse foi um dos principais pontos para registro dos fotógrafos.

Em seguida entramos por uma reta de estrada de chão, melhor para correr. Porém, ao chegarmos próximo do condomínio novamente, por falta de sinalização correta, vários atletas continuaram reto por essa estrada de chão, sendo que o correto seria acessar o condomínio por uma pequena entrada. Quando cheguei próximo dessa entrada os staffs já me sinalizavam o percurso correto, mas vários atletas que estavam à minha frente tiveram que retornar. Isso prejudicou um pouco a classificação geral dos 7 km masculino, mas para as outras distâncias não deve ter tido esse problema.

Dentro do condomínio, eu já estava me arrastando. Agradecia por não ter escolhido uma distância maior. Contornamos o lago e a sensação que eu tinha é que corria em câmera lenta. Assim foi até chegar próximo ao portal de chegada que tinha uma linda passarela com bandeirolas e vista para o lago. Gastei minhas últimas energias pra subir e fechar a prova registrando o tempo líquido de 50min50s. No resultado oficial "manual" deu uma diferença de quase 40s a mais.

Cheguei exausto, muito suado e com muita sede. Recebi a bonita medalha e um vale chopp entregue logo após passarmos pelo portal. Aliás, esse pós-prova foi o grande destaque para mim. Além das tracionais frutas, água e isotônico, os atletas também tiveram direito a um copo de chopp bem gelado, massas à bolonhesa ou quatro queijos, massagem da Elementos Massoterapia, música ao vivo, e tudo isso em um amplo espaço e excelente ambiente.

Pensei em ir buscar a Aninha, que deveria chegar em seguida, mas enquanto degustava a minha massa a bolonhesa ela chegou super bem e nem deu tempo. Estava preocupado pela dificuldade do percurso, mas parece que ela tirou de letra e fiquei aliviado quando a avistei.

Depois aproveitamos para curtir o pós-prova, assistindo a chegada dos amigos. O Jabson chegou forte sendo o campeão dos 14 km, e a Jany conquistou a 2ª colocação da categoria nos 21 km. A premiação com troféu por categoria de faixa etária foi somente para a distância de 21 km. Nas demais distâncias a premiação foi até a 7ª colocação geral. Eu e a Aninha ficamos na 18ª colocação geral nos respectivos gêneros e na minha categoria 45-49 anos fiquei em 1º lugar. Até que não fui tão mal quanto parecia.

Foi um dia muito bom e um evento muito agradável pra comemorar o meu aniversário. O condomínio é muito bonito e acolhedor, e com o tempo colaborando ficou perfeito para uma boa confraternização com os amigos, além de podermos admirar toda a paisagem e belíssimos cenários ao redor. Os atletas também puderam contar com a estrutura do restaurante para café da manhã e almoço, pagos a parte. A logística para a organização de uma prova desse porte é muito complexa e na minha participação foi tudo perfeito.

Alguns pontos que observei e que poderiam ser implementados numa próxima oportunidade seriam: utilização de chip para controle dos tempos e classificação, medalha diferenciada por distância, e sinalizações mais ostensivas em pontos de quebra do percurso para evitar que alguns atletas peguem um caminho equivocadamente.

Na volta, depois de encerradas as atividades no evento, ainda saboreamos com alguns amigos um bom café colonial no Café Schmitz, às margens da estrada do município de Rancho Queimado. O melhor é que eu, como aniversariante, não precisei pagar, R$ 45. E saí de barriga cheia !!!

Distância de 7,47 km

Kit da Costa da Serra Trail Run

Eu e a Aninha chegando com um belíssimo dia de sol.

Alguns amigos presentes

Na parte fácil da corrida

(Foto: Foco Radical)

Atravessando o riacho e tentando não cair nas pedras

(Foto: Foco Radical)

Enfim cheguei. Tempo líquido: 50min50s
(Foto: Foco Radical)

O estrago pós-chegada

Eu e a Aninha já com as medalhas e curtindo a paisagem

Mais alguns amigos no pós-prova.

Ao fundo a passarela de chegada com um cenário de cinema

Local: Costa da Serra Empreendimentos - Rancho Queimado / SC
Data: 05/05/2019
Horário: 9:00 hs
Distância: 7 km (7,47 km)

Inscrição: R$ 58,16 (pelo Peixe Urbano)
Kit: Sacolinha plástica, camiseta, gel GU, barrinha Supino de frutas e nozes 24g e número de peito. (Não teve chip).

Tempo: 50min50s
Pace: 4:53 min/Km
Tênis: Adidas Kanadia 7

Distância 07 km:
Colocação: 01 de 012 (45-49 anos)
Colocação: 18 de 125 (masculino)
Colocação: 24 de 251 (geral)

Distância 14 km:

- 135 concluintes (81 masculinos e 54 femininos)

Distância 21 km:

- 156 concluintes (106 masculinos e 50 femininos)

Total geral: 542 atletas concluintes

15/11/2018 - 15k Run Antônio Carlos / SC

Foto: Foco Radical

 Corrida 15k Run Antônio Carlos / SC

Resultado Corrida 7 km
Resultado Corrida 15 km
Resultado Bike 40k

Fotos da Corrida FB (Eduardo Hanada)

No último feriado de 15 de novembro eu e a Aninha participamos de uma prova em um local onde fazia tempos que não corria, o município de Antônio Carlos, aqui na região. Me lembrou um pouco a antiga corrida da INPLAC que havia há alguns anos atrás. Fui convidado pelo amigo e um dos organizadores do evento, Bruno Gauchinho, a quem agradeço a lembrança e a oportunidade. É lógico que aceitei prontamente encarar esse desafio.

O evento teve as modalidades de corrida com as distâncias de 7 km e 15 km, além de mountain bike com a distância de 40 km. As provas eram independentes, mas para os mais ousados, dava tempo de correr primeiro e depois pedalar. Não foi o meu caso. Eu optei pela distância de 7 km para não forçar muito, pois três dias depois teria que encarar a maratona de Curitiba.

A entrega dos kits foi feita no próprio dia do evento, antes da largada, prevista para às 8:30 a da corrida e às 10:30 a de mountain bike. Toda a concentração foi na Praça Central de Antônio Carlos e no salão da igreja matriz, onde seria feita a premiação e servido o almoço também.

Eu e a Aninha chegamos por volta das 7:15 da manhã e estava bem tranquilo para estacionar. O tempo também ajudou e estava fechado e seco, caso contrário o sol iria castigar os atletas. Provas assim em locais um pouco afastadas da capital são legais pois podemos encontrar e conversar com os amigos com maior facilidade, e a confraternização fica melhor. Em provas grandes já fica mais difícil essa interação com todos.

Eu não tinha planos e nem metas definidas até largar. Não queria ir no limite do esforço pra evitar alguma possível lesão às vésperas da maratona, mas por outro lado queria correr bem e forte nessa distância mais curta.

A largada para as duas distâncias (7 km e 15 km) foram simultâneas e aconteceu às 8:39. Partiram cerca de 300 atletas pelas ruas de Antônio Carlos. Eu acabei me empolgando e acompanhei o fluxo. Como é difícil se segurar assistindo os atletas dispararem na frente. Fiz os dois primeiros quilômetros mais forte que imaginava, com paces de 4:22 min/km (1º km) e 4:30 min/km (2º km). O trecho relativamente plano ajudou a manter esse ritmo inicial.

Já no meio do 3º km pegamos a primeira subidinha e trechos de chão batido. O pace subiu para 5:05 min/km. Não tive como manter. Não estava forçando tanto a perna, mas o fôlego estava no limite. Um pouco a frente (km 3,5), passamos pela pontezinha de madeira sobre o Rio Biguaçu, local bem legal para as fotos.

Em seguida, no km 3,6, houve a separação das duas distâncias. Próximo teve o posto de hidratação e peguei um copo de água entregue pelo amigo Jacks. Os atletas dos 15 km viraram à direita e seguiram para o interior pela Estrada Antônio José Zimmermann. Os atletas dos 7 km, como eu, viraram à esquerda e voltaram por essa mesma estrada no sentido oposto, já em asfalto novamente. Até então estava tentando acompanhar a amiga Susany, que também fazia os 7 km. 

Garmin - Corrida 15k Run Antônio Carlos / SC

No finalzinho do 5º km apareceu a outra subida mais pesada e tive que dar uma breve caminhada pra recuperar o fôlego. Mesmo assim o pace não ficou tão alto (5:10 min/km). Alguns outros atletas vinham próximos e isso me ajudou a não desanimar e tentar me manter na mesma balada. E foi assim até o finalzinho da corrida.

Ao longe avistei a igreja, que era o grande ponto de referência da chegada. Olhei a distância no relógio e logo vi que estava muito cedo para fechar os 7 km. Então acelerei, prevendo o final da prova um pouco antes. E foi legal que teve até um peguinha na subida final antes de chegar no pórtico de chegada. A distância registrada pelo GPS foi de 6,42 km e meu tempo líquido ficou em 30min38s.

Fiquei satisfeito com o meu desempenho. Fui retirar a medalha, tomar um copo de água, comer uma melancia e aguardar a chegada da Aninha que também vinha nos 7 km. Mesmo gripada fez uma boa prova encarando e vencendo com muito esforço as subidas do percurso, com o tempo de 37min55s..

Depois ficamos assistindo a chegada dos demais atletas, principalmente dos 15 km, e a escadaria da igreja tornou-se uma bela arquibancada. A hidratação, frutas, entrega das medalhas e algumas tendas de produtos estavam espalhadas pela praça.

Por volta das 10:30 foi dada a largada das mountain bikes. Alguns amigos mais corajosos que correram (7 km ou 15 km) logo em seguida encararam o pedal de 40 km !!! Fausto, Tiago, Susany, Neumann, foram alguns deles. Fiquei sabendo que não foi nada fácil. Legal também ter essa opção para os amantes das bikes.

Após a chegada dos últimos atletas da distância de 15 km foi divulgada e feita a premiação no salão da igreja matriz. Fiquei na 4ª colocação da categoria (45-49 anos) dos 7 km. Bateu na trave. Ficamos assistindo a premiação dos demais amigos, enquanto era preparado o almoço, aberto ao público presente por R$ 15.

Foi um feriado muito agradável em um evento bem legal que contou com o operacional da Mais Sport. Duas modalidades de esportes e distâncias, em um local diferente, percurso tranquilo com pequenas subidas, infra-estrutura boa com a praça central e o salão da igreja. É uma excelente opção para correr em família e para quem busca tranquilidade. Da próxima vez quero fazer os 15 km.

Percurso dos 7 km (6,42 km)

Kit da Corrida 15k Run Antônio Carlos 2018 

 Com os amigos Jeffrey e Gisele

 Neumman e o feijão. Fazia um tempinho que não o encontrava.

Cruzando o Rio Biguaçu pela pontezinha de madeira

(Foto: Foco Radical)

 Aninha chegando para a subida final !!!

Vista na chegada em frente a igreja !!!

 Pós-prova com os amigos Analto, Ademar, Fausto e Luciano
(Foto: Equipe Confraria das Corridas)

Eu e a Aninha com as medalhas no salão da igreja matriz

Atletas das bikes prontos para a largada

Local: Em frente a igreja de Antônio Carlos/SC
Data: 15/11/2018
Horário: 08:30 hs (08:39 hs)
Distância: 7km (6,42 km)

Inscrição: R$ 45,00 no primeiro lote (cortesia)
Kit: Camiseta, número de peito e chip retornável.

Tempo: 30min38s
Pace: 4:46 min/km
Tênis: Asics Noosa FF

Colocação: 04 de 008 (categoria 45-49 anos)
Colocação: 27 de 087 (masculino)
Colocação: 29 de 164 (geral)

10/07/2016 - Corrida 21K Trilha das Bruxas - São Pedro de Alcântara / SC

(Foto: Focoradical)

Corrida 21K Trilha das Bruxas - São Pedro de Alcântara / SC 

Resultados

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)


Vídeo da Corrida da Trilha das Bruxas

Abrindo o mês de Julho com o calendário bem cheio e recheado de corridas, iniciamos com uma boa prova de trilhas. Não fui na distância principal de 21 Km, pois além de não estar muito preparado, tenho medo de me lesionar, ainda mais com uma maratona pela frente, no final do mês. Todo cuidado é pouco.

Essa foi a 1ª edição da Trilha das Bruxas, organizada pela ACORSJ (Associação dos Corredores de Rua de São José), realizada no município de São Pedro de Alcântara, cerca de 35 Km de Florianópolis. Para que os corredores de todos os níveis pudessem participar, além da distância individual de 21 Km, tinha alternativas de revezamento em duplas e quartetos, e uma distância mais curta de 7 Km, que foi a que preferi fazer.

A retirada do kit foi feita no dia da prova mesmo até meia hora antes da largada, que estava marcada para as 9 horas, facilitando muito a vida dos atletas que não precisaram se deslocar anteriormente. Pelo que observei a entrega do kit foi tranquila.

Como foi alertado em redes sociais e comunicados pela organização, no dia da prova teria festa e desfiles na cidade. A orientação foi para que os atletas chegassem mais cedo e evitassem possíveis inconvenientes quanto a bloqueios nas ruas e falta de lugar para estacionar. Para garantir cheguei com uma boa folga, perto das 7:15, e olha que já tinha um bom movimento. Toda a estrutura e concentração do evento estava montada na praça central da cidade

Para os atletas que iriam fazer a modalidade de revezamento, foi disponibilizado um ônibus pela organização para levá-los até os postos de troca. Isso facilita muito, pois é uma preocupação a menos para os atletas. Normalmente nas corridas esse transporte fica por conta dos atletas.

As largadas foram realizadas em dois momentos: às 9 horas partiram os atletas da distância individual de 21 Km, juntamente com os primeiros atletas das equipes de revezamento. Cerca de 10 minutos depois largaram os quase 140 atletas dos 7 Km. Como larguei depois deu para filmar o início de prova dos 21 Km.

A área da largada era bem estreita e como eu demorei para me alinhar saí um pouquinho mais atrás. Não muito, mas teve uma importância significativa na minha classificação final.

Não conhecia o percurso, mas pelos comentários sobre a distância de 7 Km imaginava que seria uma corrida plana, percorrendo na sua maioria trechos de chão batido, sem grandes problemas. Mesmo assim, larguei contido e tive que ir me recuperando aos poucos.

O 1º Km até que estava indo em ritmo bom ainda plano e piso de blocos, mas ainda no finalzinho dele comecei a enfrentar as primeiras subidas saindo das ruas. Percebi que a brincadeira não seria tão fácil assim, mesmo para o percurso de 7 Km.

Em seguida iniciou o trecho mais complicado de trilhas e subidas que quebrou totalmente o meu pace. Tentei fazer as subidas em um trotezinho, mas acabei me rendendo a caminhada forte. Era muito esforço para pouco rendimento. Lógico que sofri algumas ultrapassagens. Para a minha felicidade também não pude evitar de meter literalmente o pé na lama ficando com os tênis imundo.

Passando esse 2º Km ficou um pouco mais tranquilo com estradinhas de chão batido. Nesses trechos, com vistas bem mais abertas, já era possível admirar a beleza dos cenários do campo e também correr um pouco mais regular.

Seguimos até cerca de 3,8 Km, quando fizemos o retorno e voltamos. Peguei somente um copo de água no posto de hidratação, mas tiveram pelo menos 2 postos. Bem tranquilo. O pessoal dos 21 Km deve ter seguido bem mais a frente. No blog do amigo Jeffrey Messa tem mais detalhes em relação ao percurso dos 21 Km.

  Vídeo da Luciane mostrando um pouco do percurso da Trilha das Bruxas

 Garmin - Trilha das Bruxas - São Pedro de Alcântara / SC 

Na volta um fato curioso. Passei pela D. Eni que informou que havia um boi solto e que chegou a correr atrás dela. Um pouco mais a frente me deparei com ele também. Na verdade já eram dois. Parados a margem da trilha estreita. Desacelerei um pouco. E agora ? O que fazer ? Para continuar pela estradinha era necessário passar por eles a uma distância de menos de 2 metros. Fui meio receoso, mas eles pareceram somente estar assistindo a passagem dos atletas !!! Ainda bem. Passei tranquilo e acelerei.

Nessa volta eu estava perto de dois outros atletas e tinha a desconfiança de que eles eram da minha categoria. Estava me esforçando para tentar acompanhá-los. Mas em alguns pontos das trilhas eu caminhei novamente, eles me passaram e os perdi de vista.

Faltando pouco menos de 1 Km voltamos novamente para as ruas com asfalto e depois blocos, mais planos. Sabendo que estava próximo do final, dei uma acelerada para tentar tirar o prejuízo. Segui forte nesse trecho até o finalzinho, chegando bem próximo dos atletas que eu havia perdido contato nas trilhas.

Às vezes por comodidade acabamos aliviando nessas condições, aparentemente já definidas, mas dessa vez insisti e acabou valendo a pena seguir firme até o final. Passei pelo portal cerca de 3 segundos atrás do atleta que eu desconfiava ser da minha categoria (e estava certo). Durante essa parte final, lembrei que eu não tinha largado tão à frente como de costume, demorei alguns segundos antes de passar pelo portal e consequentemente ter a leitura do chip. Meu tempo líquido ficou em 38min05s.

Percurso dos 7 Km

Descansei um pouco, retirei a medalha, me hidratei e fui tentar encontrar a Aninha que já deveria estar chegando. Aproveitei para fazer mais algumas filmagens, e já faltando pouco menos de 500 metros ela se aproximou deixando um grupinho para trás com um sprint final de dar inveja, registrado no vídeo.

Após a chegada da Aninha aproveitamos ainda que estava tranquilo para fazer uma boa massagem oferecida pela Elementos Massoterapia que davam aquela força aos atletas com massagens para aliviar as dores nas panturrilhas, muito exigidas nas subidas das trilhas.

A premiação dos 7 Km foi bem rápida e foi realizada enquanto os atletas dos 21 Km e do revezamento chegavam. Para nós, dupla surpresa, eu na 3ª colocação na categoria 40-49 anos e a Aninha na 2ª colocação na categoria 30-39 anos. Ficamos extremamente contentes, pois os dois não tinham muitas expectativas por causa da quantidade e do nível dos atletas. Valeu o fim de semana.

Fazendo a análise depois percebi a importância de se empenhar em um final de prova. Como havia pensado, o atleta que vinha a minha frente era da mesma categoria e só fiquei na frente dele na classificação porque nos últimos metros acelerei o máximo que pude, mesmo sabendo que não chegaria à frente dele. O detalhe foi que no tempo líquido a diferença de 4 segundos me deixou na 3ª colocação, mesmo ele tendo chegado 3 segundos a minha frente. Além disso, fiquei a exatos 11 segundos do 2º colocado da categoria. Moral da história: precisamos acreditar sempre e fazer o nosso melhor !!!

Não deu tempo para ficarmos até a premiação dos 21 Km e nem para aproveitar a festa que estava tendo na cidade. Eu queria voltar para assistir a passagem da tocha olímpica em São José, que passaria em frente de casa.

Igreja de São Pedro de Alcântara

Os bois preparados para puxar o desfile

Com o amigo Jeffrey do blog JMESSA - Corridas (Foto: Jeffrey Messa) 

Passeio no campo (Foto: Focoradical)

Local próximo de onde encontramos os bois (Foto: Fabrício Jachowicz - Focoradical)

Hora da hidratação (Foto: Lúcio Lange Rita - Focoradical)

Pra não perder o equilíbrio na pontezinha de concreto (Foto: Adriane Carmignan - Focoradical)

3º colocado na categoria 40-49 anos

Formação do pódio da categoria (40-49 anos) 7 km, com Queixo e José Roberto

Comemoração em dobro com a Aninha conquistando o 2º lugar na categoria. Arrasou !!!

Troféu e medalha da Corrida Trilha das Bruxas

Local: Praça Central de São Pedro de Alcântara / SC

Data: 10/07/2016 

Horário: 9:00 Hs (9:12 Hs)

Distância: 7Km (7,69 Km) 

Inscrição: R$ 60 
Kit: Camiseta, caixinha de capuccino, número de peito e chip descatável. 
Tempo: 38min05s

Pace: 4:57 min/Km

Colocação: 03 de 013 (categoria 40-49 anos)
Colocação: 10 de 051 (masculino)
Colocação: 11 de 138 (geral)