16/11/2025 - Corridas Unimed - Etapa grande Florianópolis

Foto: CLS - Foco Radical

Corridas Unimed - Etapa grande Florianópolis

Resultados 5km e 10km

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

O circuito Corridas Unimed SC é uma iniciativa realizada pelo Instituto Unimed Santa Catarina, com o apoio da Lei de Incentivo ao Esporte, por meio da Secretaria de Estado do Esporte de Santa Catarina. Por mais um ano participei da Etapa grande Florianópolis, que é uma das 18 etapas do Circuito, e que está na sua 11ª edição.  

Eu e a Aninha fizemos a inscrição com bastante antecedência, já imaginando uma grande procura pela prova. Usamos do benefício de usuário da Unimed, que tinha desconto de 50% do valor da inscrição. Fica bem mais acessível. Fiz minha inscrição para os 10 km e a Aninha para os 5 km.

A entrega dos kits foi feita somente na véspera do dia da prova (sábado), no bolsão do estacionamento junto à beira-mar de São José. Fomos retirar os nossos kits no meio da manhã, mas como a fila estava bem longa, e era em local aberto com muito sol, optamos por pegar o kit no período da tarde. Já estava bem mais tranquilo e sem filas. 

A largada da prova foi no mesmo local da entrega dos kits, bem pertinho de casa. O bom é que nem precisamos acordar muito cedo e nem ir de carro. Chegamos na arena da prova por volta das 6h15 e fiquei impressionado com a  quantidade de atletas desta etapa. Segundo a organização foram cerca de 3.000 inscritos para as duas distâncias, de 5 km e 10 km.

O horário da largada estava previsto para às 7 horas e foi pontual. A Aninha estava empolgada para fazer os 5 km, e eu ainda continuava receoso com a perna esquerda, pois não conseguia dar passadas mais abertas, mas iria tentar correr forte para testar. Já haviam muitas tendas montadas para receber os atletas: de massagem, de patrocinadores, guarda-volumes, de pós-prova, painéis para fotos, com o tempo, e vários banheiros químicos.

Fiz um bom aquecimento, por mais de 10 minutos, temendo sair muito frio. Depois fomos nos alinhar para a largada, mas já estava bem chia de atletas, e acabamos tendo que ficar numa posição mais intermediária, demorando uns 2 minutos até conseguirmos passar pelor portal.

Saímos por uma das pistas da beira-mar de São de São José, na Av. Acioni Souza Filho, no sentido de Florianópolis. Como eram muitos atletas, a dispersão no início foi bem complicada, ainda mais na posição que nós largamos. Meu 1º km ficou comprometido, 5min14. Minha expectativa era fazer pace próximo de 5 min/km ao longo de toda a prova. 

Com cerca de 1,2 km percorridos, após cruzarmos o Rio Araújo, que faz a divisa entre São José e Florianópolis, viramos à esquerda, na Rua Dom Pedro, para depois retornarmos pela Av. Presidente Kennedy. Estava um pouco mais disperso e era possível cadenciar melhor o ritmo. Meu 2º, 3º e 4º km melhoraram, mas estavam um pouco mais alto do que eu gostaria. Os paces ficaram 5:10, 5:03 e 5:08 respectivamente.

Fizemos o retorno com 3,8 km na Rua do Supermercado Bistek, e entramos pela pista da Av. beira-mar novamente. Eu estava tentando recuperar os segundos perdidos no início, mas logo que completei o 4º km senti uma dor aguda na perna esquerda que eu temia. Parei imediatamente. Pensei em abandonar a prova e pedir ajuda tamanha era a dor, e imaginando que tinha rompido alguma coisa. Fui para a lateral alongando, e tentando ensaiar algumas passadas. Todos foram passando por mim, inclusive a Aninha, que já estava finalizando os seus 5 km. Sinalizei que estava bem, e ia tentar fechar pelo menos a 1ª volta, nem que fosse caminhando.

Voltas	Tempo	Tempo Acumulado	Distância	Ritmo médio		FC média	FC máx	Subida Total	Descida Total
1	5:14,3	5:14,3	1	05:14	05:13	137	149	2	0
2	5:10,3	10:25	1	05:10	05:08	134	148	3	1
3	5:03,6	15:28	1	05:04	05:04	129	139	0	0
4	5:08,9	20:37	1	05:09	05:10	138	143	1	1
5	7:45,0	28:22:00	1	07:45	07:43	123	134	2	2
6	6:39,1	35:01:00	1	06:39	06:37	129	136	1	1
7	06:27	41:28:00	1	06:27	06:28	128	134	2	2
8	5:53,8	47:22:00	1	05:54	05:53	122	127	2	0
9	5:38,0	53:00:00	1	05:38	05:40	126	135	1	2
10	5:25,1	58:25:00	1	05:25	05:26	133	137	3	3
11	0:13,9	58:39:00	0,05	04:51	04:58	133	133	0	0
Total	58:39:00	58:39:00	10,05					17	12

Garmin - Corridas Unimed - Etapa Grande Florianópoolis

Enquanto me encaminhava ao local da chegada, aos poucos fui tentando uns trotes bem de leve, mas a dor continuava e ficava pensando que se forçasse muito poderia piorar a situação. Ao mesmo tempo não queria desistir da minha prova. Aos poucos acho que a perna foi aquecendo de novo e a dor ficou menos intensa, mas continuou até o fim. Completei o 5º km com o pace de 7:45 min/km, fechando os 5 km em 28min22.

Fui teimoso e arrisquei abrir a 2ª volta, mesmo sabendo que o ritmo iria cair bem. Não forcei e fui bem controlado, com os passo curtos. Meu 6º km e 7º km continuaram altos, mas melhoraram um pouco, ficando em 6:39 min/km e 6:27 min/km, respectivamente. Ainda só via os outros atletas passando por mim.

A partir do 8º km a perna já estava bem aquecida, e apesar de estar dolorida, permitiu que o meu pace fosse melhorando, 5:53 min/km. Voltou a abaixar no quilômetro seguinte, 5:38 min/km, e no 10º e último quilômetro consegui fechar em 5min25. Fiquei contente em concluir os 10 km diante do ocorrido, e ter conseguido me controlar. 

Cruzei a linha de chegada com o tempo líquido de 58min38. Em relação a sensação de esforço na respiração foi bem tranquilo, só a limitação da perna que me prejudicou mesmo. A Aninha, que já tinha terminado os 5 km com um bom tempo líquido de 27min52, me aguardava na chegada preocupada, mas foi tudo bem. Fiz a minha hidratação, peguei as frutas e isotônico, e retirei a minha medalha.

A arena do evento já estava cheia, pois a maioria dos atletas já tinha terminado bem antes. Havia várias tendas com atrações e filas grandes, para retirada de brindes, tirar fotos com o painel de tempo, gravação de medalhas gratuita, massagens, e até sorteio de um Garmin. Um pós-prova muito bom e que aproveitamos bem.

A minha classificação na categoria de 55-59 anos ficou bem prejudicada e acabei na 14ª colocação. Também foi uma prova bem disputada e forte, nos 10 km masculino. A Aninha se saiu muito bem e ficou na 10ª colocação na sua categoria, que estava mais disputada ainda. 

Percurso de 2 voltas para os 10 km

Kit da Corridas Unimed - Etapa grande Florianópolis

Retirada do kit na Beira-mar de São José

Chegando no local da largada na beira-mar de São José.

Aguardando a largada

No percurso e sincronizado

Recuperando o ritmo

(Foto: Alexandre Santiago - Foco Radical)

Quase chegando

(Foto: RAFA - Foco Radical)

Na chegada, me hidratando

Com a medalha.

Eu, a Aninha e o Lucas, que foi lá prestigiar

Medalha da Corridas Unimed - Etapa grande Florianópolis

Certificado da Corridas Unimed - Etapa grande Florianópolis

Local: Beira-mar de São José
Data: 16/11/2025
Horário: 7h (7h16) 
Distância: 10km (10,05 km)

Inscrição: R$ 66,00 (cooperado Unimed)

Kit: Sacola, Camiseta, um porta número de peito com bolsinho, número de peito e chip descartável.

Tempo: 58min38
Pace: 5:50 min/km
Tênis: Olympikus Corre Grafeno 3

Concluintes - 10 km
Colocação: 014 de 018 (50-59 anos)
Colocação: 215 de 319 (masculino)
Colocação: 274 de 523 (geral)

Concluintes 5 km - Total 1712 atletas

- Masculino - 682 atletas

- Feminino - 1032 atletas

26/10/2025 - Corrida Desbrava Centauro - Etapa Florianópolis

Foto: Alexandre Santiago - Foco Radical 

Corrida Desbrava Centauro - Etapa Florianópolis

RESULTADOS 5km e 10km

FOTOS DA CORRIDA FB 

A Corrida Centauro Desbrava Florianópolis é um evento de corrida de rua que faz parte do circuito nacional "Circuito Centauro Desbrava", e convida os participantes a explorar novos locais e percursos em diversas cidades. Este ano estão programadas para ter 20 etapas realizadas nas capitais da maioria dos estados. A etapa de Florianópolis, foi a 1ª edição. 

A organização da Corrida Centauro Desbrava é uma parceria entre a Centauro (a varejista esportiva) e uma empresa especializada em eventos esportivos, a X3M Entretenimento, além de contar com um patrocínio da Nike.

Com uma estreia dessas em Florianópolis não poderia deixar de participar. Eu e a Aninha fizemos a nossa inscrição antecipadamente, utilizando desconto do aplicativo SPOINT, onde você acumula pontos fazendo atividades esportivas, e depois pode trocar por descontos em provas e compras na Loja Centauro.

Foram disponibilizados 3 tipos de kits para as distâncias de 5 km e 10 km: Kit Desbravador (R$ 99,00), Kit Desbravador Max (R$ 149,00) e Kit Desbravador Profissa (R$ 209,90). O 1º continha somente o número de peito, o 2º continha uma camiseta da Nike a mais, e o 3º além do número de peito, camiseta acompanhava também um par de meias e um boné. Eu e a Ana escolhemos o kit intermediário com a camiseta, que era bem legal, da Nike.

A retirada dos kits foi na loja Centauro do Floripa Shopping, no sábado, véspera da prova. Fomos no sábado pela manhã. Treinamos um pouco na academia Smart Fit, que permite duas horas de estacionamento gratuito, e retiramos o nosso kit. Aliás, o kit surpreendeu. Além da camiseta da Nike, veio um Protetor solar, um hidratante gel facial, uma água saborizada, e várias tatoos para serem coladas ao corpo. Também era possível estampar gratuitamente o desenho da etapa na camiseta.

A largada estava prevista para às 6 horas, bem cedinho. E a arena do evento foi na beira-mar Continental, no Bolsão do Estacionamento da Av. Cláudio Alvim Barbosa, próximo a Ponte Hercíclio Luz. Eu e a Aninha madrugamos e chegamos por volta das 5 horas. Mesmo assim já precisamos estacionar nas ruas mais pra dentro.

Eu me inscrevi para os 10 km e a Aninha para os 5 km. Minha perna esquerda ainda não estava 100% e me arrependi de não ter escolhido os 5 km também. Tive que fazer um bom aquecimento antes da largada por causa disso, mas estava com receio ainda. 

Pontualmente às 6 horas foi dada a largada para todos os atletas dos 5 km e 10 km. Minha meta era tentar o sub-50, sempre na esperança. Largamos pela pista da beira-mar continental no sentido do Parque de Coqueiros. Saí meio truncado pela quantidade de atletas, e acabei fazendo o 1º km em 5:05 min/km. Já acima da minha expectativa. 

Com cerca de 1,3 km, fizemos o retorno em frente ao IFSC e voltamos pela beira-mar continental novamente. Logo após esse retorno aquela dorzinha chata começou a aparecer e a incomodar. Achei muito cedo pra acontecer. Abandonei a ideia de fazer uma prova mais forte para não me prejudicar e comecei a encurtar as passadas. 

No 2º km o pace ainda se manteve em 5:05 min/km, mas a partir do 3º km (5:14 min/km) foi aumentando. Outro detalhe, é que a umidade do ar estava muito elevada (89% registrado pelo Garmin). Isso faz com que não consigamos transpirar muito, aumentando a frequência cardíaca e promovendo a fadiga prematura. Com essas condições me restava controlar o ritmo para poder completar a prova.

Seguimos no sentido da outra ponta da beira-mar continental para fazer o retorno com cerca de 3,7 km percorridos. Não estava nada confortável, e na minha cabeça só ficava o arrependimento de não ter optado pelos 5 km. O 4º km e 5º km meu pace já estava em 5:11 e 5:19 min/km, respectivamente. Sentia a minha passada bem desbalanceada e completei os 5º km em 25min56. 

Garmin - Corrida Desbrava Centauro - Etapa Florianópolis

Os atletas dos 10 km passaram reto e abriram a 2ª volta. Quem fazia os 5 km acabava a participação por ali mesmo. Se já não estava conseguindo correr no meu ritmo normal neste início, depois foi ficando cada vez mais difícil. Foi um misto de dor na perna esquerda e respiração muito ofegante. Muito sofrimento.

Os meus paces nos quilômetros seguintes só foram aumentando: 

6º km: 5:27 min/km

7º km: 5:32 min/km

8º km: 5:42 min/km

9º km: 5:35 min/km

e finalizando o 10º km - 5:22 min/km

A sensação foi de esforço máximo, mas o resultado ficou bem longe da expectativa. Não me lembro de corridas de 10 km que tenha quebrado tanto o ritmo assim. Mas tem dias que não dá pra insistir e se sacrificar. Fiz o que foi possível.

Completei os 10 km com o tempo líquido de 53min51. Acho que foi um dos mais altos dos últimos anos, nessa distância. Fiquei um pouco frustrado com o resultado. Na verdade, eu nem deveria ter participado dessa corrida nestas condições, e muito menos ter escolhido a distância de 10 km, antes de me recuperar totalmente. Mas já tinha feito a inscrição bem antes.

Uma curiosidade, que não sei se é comum, foi que larguei chupando uma bala dura de café. Corri os 10 km nesse esforço, e quando acabei a prova, a bala ainda estava na metade. Não derreteu quase nada. Quando não estou correndo ela dura alguns minutos. 

Me hidratei bastante, porque acabei correndo sem beber água durante o percurso. Retirei a medalha, peguei um isotônico e fui ver a Aninha. Ela fez os 5 km em 28min11, voltando às provas muito bem. Também vimos a amiga jornalista, Sabina Weiler, que fazia tempo que não nos encontrávamos pra conversar. Parceira de várias São Silvestre.

No pós-prova tinha várias atrações e serviços, como aquelas botas de compressão pneumática, que ajudam na recuperação muscular, massagem, vários painéis para fotos, apresentações de dança, e até sorteio de brindes. Ficamos um tempinho para assistir a premiação. Só teve premiação geral. Não teve premiação por categoria de faixa etária. Aguardamos o sorteio dos brindes, que eram óculos escuros esportivos, mas infelizmente não demos sorte.

Em resumo, gostei bastante da prova (particularmente não do meu desempenho). Uma estrutura muito boa, entregando produtos e serviços de qualidade. Ano que vem pretendo participar novamente e, se possível, em algumas outras etapas em outros estados. Vale a pena.

Percurso 2025 - 10,05 km (2 voltas)

Kit da Corrida Desbrava - Etapa Florianópolis

Retirada do Kit na Loja Centauro do Floripa Shopping

Eu e a Ana chegando para a corrida com a tatoo que veio no kit

Prontos para largar

Na segunda volta, somente com os atletas dos 10 km

(Foto: RAG - Foco Radical)

Com a medalha na chegada

Com a medalha nos belos painéis

Eu e a Aninha com as medalhas em um dos vários painéis

Medalha do Kit da Corrida Desbrava - Etapa Florianópolis

Certificado da Corrida Desbrava - Etapa Florianópolis

Local: Beira-mar Continental - Bolsão de Estacionamento próximo da Ponte Hercílio Luz - FLN/SC
Data: 26/10/2025
Horário: 6h00 
Distância: 10km (10,05 km)

Inscrição: R$ 132,21 com desconto de 20% do Spoint

Kit: Sacola, camiseta manga curta vermelha masculina, um protetor solar FPS 30 da Australian Gold (237g), um hidratante gel refrescante facial Vult (100g), uma garrafa de água saborizada Crystal (510 ml), um kit de tatoos temporárias, e número de peito com chip descartável.

Tempo: 53min51s
Pace: 5:21 min/km
Tênis: Olympikus Corre Grafeno 3

Resultado 10 km:
Colocação: não teve (categoria 55-59)
Colocação: 084 de 169 (masculino)
Colocação: 102 de 240 (geral)

Concluintes 5 km: 456 atletas - (241 masculino e 215 feminino)

19/10/2025 - Circuito Angeloni de Corridas - Etapa São José

 Foto: RERF - Foco Radical

Circuito Angeloni de Corridas - Etapa São José

Resultados 5km e 10km

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

As corridas do circuito Angeloni não dá pra deixar passar, ainda mais quando são aqui na grande Florianópolis. No início do ano tivemos a Etapa Florianópolis e agora foi realizada a Etapa São José. Esta prova vem se consolidando a cada ano, sendo umas das mais disputadas do estado. A organização fica por conta da On Sports.

A disputa já começa na hora de fazer a inscrição. O limite técnico é de 1000 atletas para as distâncias de 5 km e 10 km desta etapa. É uma prova gratuita para os clientes do Angeloni, que previamente façam compras acima de R$ 100 nos seus estabelecimentos, e incluam um dos produtos da lista dos seus patrocinadores. As inscrições acabaram horas depois da sua abertura.

Eu já havia me planejado e tinha guardado a nota fiscal para encaminhar junto com a inscrição, pois é necessário anexá-la para comprovar os requisitos. Como ainda não estou recuperado da perna esquerda optei dessa vez em correr na distância de 5 km. Normalmente eu iria nos 10 km. A Aninha não quis participar e foi só me acompanhar.

Como de costume, a entrega dos kits foi feita na loja do Angeloni Capoeiras, no período da tarde de sábado, véspera da prova. Tudo bem tranquilo e rápido. O kit dessa prova sempre é bem recheado de produtos, e dessa vez veio até um chocolate KitKat. Chocolate sempre é bom.

O local de concentração da largada foi no Centro Multiuso de São José. Eu gosto de lá, porque além de ser próximo de casa, tem local fácil para estacionar, tem espaço amplo, e o percurso é bem conhecido, pois é na área que costumo treinar. 

A largada estava prevista para às 7 horas. Bom que não precisamos madrugar tão cedo. O dia já estava claro quando fomos, e soprava um ventinho fresco. Quando chegamos toda a estrutura já estava montada e com a presença de muitos atletas, inclusive vários de outras regiões do estado. É uma prova bastante disputada por causa da distribuição da premiação.

Pessimista com o resultado da semana passada, onde fiz os 5 km acima de 25 minutos, minha expectativa para esta corrida ficou sendo buscar o sub-25, mesmo com a perna esquerda não estando 100%. Me aqueci bem antes da prova pra poder largar mais preparado. Não queria perder muito tempo no início como da outra vez.

Largamos pontualmente às 7 horas, tanto os atletas dos 5 km como os dos 10 km. Saímos do Centro Multiuso e acessamos uma das pistas da Av. Acioni Souza Filho, que estava fechada exclusivamente para os atletas. Comecei bem animado e com medo ainda da dor na perna aparecer mais forte. Meu 1º km foi o mais rápido e dentro do esperado, 4:53 min/km. Só peguei um pouco do congestionamento inicial.

Seguimos no sentido da ponta da Beira-mar de São José, onde fica o rancho dos pescadores. O percurso é bem plano e muito bom para correr. Não consegui melhorar o pace, mas estava dentro da expectativa, abaixo dos 5 min/km. Um pouco depois de completar o 2º km (4:59 min km), foi o retorno, com 2,3 km percorridos.

Garmin - Circuito Angeloni de Corridas - Etapa São José - 2025

Voltamos pela ciclovia da beira-mar de São José. Corria no meu limite, mesmo com a passada prejudicada. No 3º km e no 4º km consegui manter o pace em 4:56 min/km, o que me deixou um pouco mais tranquilo pra fazer pelo menos o sub-25. Ainda faltava o último quilômetro, mas geralmente dá pra dar uma acelerada.

A acelerada não veio, pois já estava sem fôlego e com as passadas mais desbalanceadas. Fomos até junto ao Rio Araújo, que faz a divisa de São José com Florianópolis (4,7 km), e voltamos para o Centro Multiuso pra finalizar os 5 km. Os atletas dos 10 km fariam uma segunda volta pelo mesmo percurso.

Esse finalzinho realmente ficou faltando força nas pernas e até perdi algumas posições. Mas ainda fechei o 5º km em 4:57 min/km, fazendo uma corrida bem constante. Completei a prova com o tempo líquido de 24min51, dentro da minha expectativa. Apesar disso, senti que se estivesse 100% poderia ter ido melhor.

Cheguei bem exausto, mas a recuperação foi rápida. Bebi uns copos de água para me hidratar, peguei umas frutas e isotônico, e retirei a minha medalha. Depois fui encontrar a Aninha, que não correu, mas fez a cobertura da minha prova. 

Uma novidade que disponibilizaram foi a possibilidade da gravação na medalha da prova, sem custo para os atletas. Podia gravar a distância, nome, ou o tempo da prova. Eu esperei sair o resultado para poder registrar o tempo líquido oficial. Ficou bem legal e vale o registro. 

Nesse circuito, apesar de ter premiação também por faixa etária de 5 em 5 anos, a disputa é grande, pois vem atletas de todo estado para brigarem pela premiação. Além dos troféus, tem o vale-compras no Angeloni, para os três primeiros colocados. Passei longe, ficando na 12ª colocação da minha categoria de 55-59 anos.

Finalizadas as atividades, fomos tomar um merecido café da manhã com os amigos, no Supermercado Imperatriz, próximo do local da prova. 

Percurso de aproximadamente 5 km 

Kit do Circuito Angeloni de Corridas 2025 - Etapa São José

Retirada do kit na loja Angeloni Capoeiras de Florianópolis

Eu, a Ju e a Jany na expectativa da largada

Voltando pela ciclovia

(Foto: HHA - Foco Radical)

Quase chegando

Chegada

Após a chegada com a medalha

Assistindo a passagem dos atletas dos 10 km

A Aninha e o Renato, que voltou de viagem

Verso da medalha do Circuito Angeloni de Corridas 2025 

Etapa São José, com gravação do tempo.

Resultado do Circuito Angeloni de Corridas - Etapa Florianópolis

Local: Beira-mar de São José / SC
Data: 19/10/2025
Horário: 7h (7h01)
Distância: 5 km (5,05 km)

Inscrição: Gratuita para compras de R$ 100 no Angeloni com um produto parceiro.

Kit: Sacolinha, Camiseta, um squeeze, uma garrafinha Natural One 180ml, uma caixinha de bebida láctea YOPRO 250 ml, uma lata de Red Bull zero 250 ml, um sachê de suplemento alimentar em p[o Essencial Nutrition, um sachê de pó pra preparo de bebida vegetal 7,9g, um chocolate Kit Kat (41,5g), número de peito, e chip descartável.

Tempo: 24min51
Pace: 5:05 min/km
Tênis: Olympikus Corre Grafeno 3

Concluintes - 5 km
Colocação: 012 de 029 (55-59 anos)
Colocação: 129 de 332 (masculino)
Colocação: 161 de 679 (geral)

Concluintes 10 km - Total 222 atletas

- Masculino - 137

- Feminino - 85

12/10/2025 - Soubio Run 2025

 Foto: Felipe da Cruz - Foco Radical

Soubio Run 2025

Resultados 5km e 10 km

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

Com o objetivo de difundir a prática esportiva por meio de uma prova competitiva de corrida, a Soubio junto com a Terry Fox Run, organizaram a Soubio Run, unidas por duas causas: o cuidado com o planeta e o incentivo à pesquisa contra o câncer. Inclusive parte do valor da arrecadação foi destinada ao CEPOM, hospital referência em pesquisas oncológicas em Florianópolis.

Descobri a corrida pelas redes sociais e me interessei em participar. Tinham opções de distâncias de 5 km, 10 km, e Corrida Kids. O valor das inscrições não era das mais baratas, mas acabou compensando pela qualidade do kit de participação. Como eu não estava recuperado totalmente das dores na perna esquerda, optei por participar na distância de 5 km. 

A retirada dos kits foi no Beiramar Shopping, e foi realizada na sexta-feira e no sábado, no horário do funcionamento do shopping. Eu estava de férias do trabalho e fui na sexta-feira, e aproveitar pra fazer um passeio e almoçar pelo shopping. A retirada foi bem tranquila. O kit veio bem recheado, com uma bonita camiseta, e com produtos de qualidade.

O percurso passaria por vias importantes na ilha e a largada estava prevista para às 6 horas da manhã no domingo, com a concentração e a estrutura montada no Centro Sul. Para chegar lá perto às 5h15 tive que madrugar. Um detalhe que não achei razoável foi o preço do estacionamento do Centro Sul, R$ 40. Pela região é complicado de estacionar o carro e também perigoso. Não tivemos muitas opções. 

Quando cheguei ainda estava escuro e o tempo foi amanhecendo nublado com uma temperatura boa, mas com umidade do ar de 93%. Não sabia dessa umidade alta e estava mais preocupado com a minha perna esquerda, que continuava com dores, principalmente correndo em ritmo mais forte. Me aqueci bem antes de largar pra não sair tão frio. Tinha como expectativa completar os 5 km próximo de 24min.

A largada das duas distâncias foram juntas, e partimos do estacionamento do Centro Sul, pegando a Rodovia Gustavo Richard, à esquerda, seguindo no sentido da Beira-mar Norte. Passamos pelo Lago das Bandeiras e fechei o meu 1º km bem controlado e evitando dar passadas mais largas e não forçar a perna. O pace ficou dentro do esperado, 5 min/km, mas precisava acelerar para buscar a minha meta. 

Passamos em frente ao Terminal Rodoviário Rita Maria, por baixo da Ponte Hercílio Luz, e entramos pela Beira-mar Norte. Estranho que não consegui melhorar o ritmo no 2º km. Pelo contrário, o meu pace aumentou para 5:04 min/km, mesmo estando correndo no plano e no início da prova. Um pouco mais a frente, quase chegando no Trapiche da Beira-mar Norte, foi o ponto de retorno dos 5 km. Os atletas dos 10 km foram mais a frente para retornar.

Voltamos pela mesma pista do percurso da ida. Apesar de estar me esforçando ao máximo o meu pace só aumentava e, ao completar o 3º km, desisti de ir buscar o sub-24. Meu pace subiu muito, para 5:07 min/km e além de já estar sentindo um pouco da perna, a minha respiração estava extremamente difícil. A vontade era de caminhar, mas até que estava bem posicionado na prova.

Garmin - Soubrio Run 2025

O 4º km foi o mais difícil. Eu já vinha me arrastando, e só pensava em chegar logo. Quando você está no seu limite cada quilômetro parece que demora cada vez mais. O pace subiu mais um pouco, 5:15 min/km. O meu pior da prova. Estava bem sofrido.

No 5º e último quilômetro estava correndo no sacrifício, com a passada bem desbalanceada pelo aumento da dor na perna esquerda, e com o coração saindo pela boca. Era tentar chegar e não perder posições. Cruzei a linha de chegada bem exausto, completando a prova com o tempo líquido de 25min52. Não senti que tinha feito uma boa prova. Posteriormente fiquei sabendo da umidade do ar alta, o que prejudicou um pouco o desempenho.

Me hidratei rapidamente, porque em provas de 5 km eu só bebo água no final da prova. Peguei uma fruta e isotônico, e retirei a medalha, que era feita de madeira. Depois fiquei por ali aguardando o resultado, pois havia premiação nas categorias por faixa etária para os 5 km e 10 km, e mesmo não tendo feito uma prova muito boa em relação a tempo, estava na expectativa de beliscar uma boa colocação.

A premiação foi dentro das instalações do Centro Sul, onde estava montada toda a estrutura do evento Soubio Experience, o maior encontro de sustentabilidade do Sul. Foi montado um palco bem bonito para os atletas. Conferi o resultado e acabei conquistando a 3ª colocação na minha faixa etário de 55-59 anos. Por pouco não fiquei de fora. Fiquei feliz por receber o lindo troféu, também em madeira, mas com a sensação de poder ter ido melhor na prova. Mas isso depende das nossas condições físicas no dia.

A corrida kids para as crianças aconteceu depois da premiação das provas principais, quando os pais já estavam liberados.

Gostei muito do evento, com organização e estrutura muito boa pra receber os atletas, com percurso diferente das tradicionais corridas de rua da região, kit de participação de qualidade e premiação também por faixa etária de 5 em 5 anos para as duas distâncias. O único ponto que achei que poderia melhorar é ter um preço de estacionamento um pouco mais acessível para o dia da prova. 

Percurso Sou Bio Run - 5 km 

Kit recheado da Soubio Run 2025

 

Retirada do kit no Beiramar Shopping

Chegando ainda escuro no local da largada.

Com o Fausto, Sô, Brito e Ademar

Voltando pela beira-mar

(Foto: ITL - Foco Radical)

Chegando e conferindo o tempo

(Foto: Marina Aquino)

Com a medalha na chegada

Com a medalha no espaço da Soubio Experience

3º colocado na categoria 55-59 anos

Com a medalha e o troféu de madeira

Feliz com as conquistas

Troféu e medalha

Local: Centro Sul de Florianópolis    
Data: 12/10/2025
Horário: 6h (6h02) 
Distância: 5km (5,05 km)

Inscrição: R$ 161,70

Kit: Sacolinha Eco Bag, camiseta, uma lata de chá mate guayusa com mala (355ml), uma caixinha de bebida protéica banan milk (250ml), um sabonete facial em pó Kind, um sachê de sopa dos sonhos da Mexidona (31g), um limpa pisos concentrado Garoa (30 ml), um sachê de suplemente almentar pre-workout Diabo Verde (10g), um sachê de suplemento alimentar Nitro400 da Plant Power (9g), um suplemento alimentar em pó Creapower da Plant Power (3g), um suplemento alimentar em pó ultra coffee da Power Plant (10g), quatro sachês de protetores e cremes (1 ml), um escalda pés, número de peito, e chip descartável.

Tempo: 25min52
Pace: 5:07 min/km
Tênis: Fila Racer Carbon 3

Concluintes - 05 km
Colocação: 003 de 011 (55-59 anos)
Colocação: 053 de 150 (masculino)
Colocação: 068 de 398 (geral)