Minha vida de corredor - Eduardo Hanada: outubro 2025

quarta-feira, 22 de outubro de 2025

12/10/2025 - Soubio Run 2025

Foto: Felipe da Cruz - Foco Radical

Soubio Run 2025

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

Com o objetivo de difundir a prática esportiva por meio de uma prova competitiva de corrida, a Soubio junto com a Terry Fox Run, organizaram a Soubio Run, unidas por duas causas: o cuidado com o planeta e o incentivo à pesquisa contra o câncer. Inclusive parte do valor da arrecadação foi destinada ao CEPOM, hospital referência em pesquisas oncológicas em Florianópolis.

Descobri a corrida pelas redes sociais e me interessei em participar. Tinham opções de distâncias de 5 km, 10 km, e Corrida Kids. O valor das inscrições não era das mais baratas, mas acabou compensando pela qualidade do kit de participação. Como eu não estava recuperado totalmente das dores na perna esquerda, optei por participar na distância de 5 km.

A retirada dos kits foi no Beiramar Shopping, e foi realizada na sexta-feira e no sábado, no horário do funcionamento do shopping. Eu estava de férias do trabalho e fui na sexta-feira, e aproveitar pra fazer um passeio e almoçar pelo shopping. A retirada foi bem tranquila. O kit veio bem recheado, com uma bonita camiseta, e com produtos de qualidade.

O percurso passaria por vias importantes na ilha e a largada estava prevista para às 6 horas da manhã no domingo, com a concentração e a estrutura montada no Centro Sul. Para chegar lá perto às 5h15 tive que madrugar. Um detalhe que não achei razoável foi o preço do estacionamento do Centro Sul, R$ 40. Pela região é complicado de estacionar o carro e também perigoso. Não tivemos muitas opções.

Quando cheguei ainda estava escuro e o tempo foi amanhecendo nublado com uma temperatura boa, mas com umidade do ar de 93%. Não sabia dessa umidade alta e estava mais preocupado com a minha perna esquerda, que continuava com dores, principalmente correndo em ritmo mais forte. Me aqueci bem antes de largar pra não sair tão frio. Tinha como expectativa completar os 5 km próximo de 24min.

A largada das duas distâncias foram juntas, e partimos do estacionamento do Centro Sul, pegando a Rodovia Gustavo Richard, à esquerda, seguindo no sentido da Beira-mar Norte. Passamos pelo Lago das Bandeiras e fechei o meu 1º km bem controlado e evitando dar passadas mais largas e não forçar a perna. O pace ficou dentro do esperado, 5 min/km, mas precisava acelerar para buscar a minha meta.

Passamos em frente ao Terminal Rodoviário Rita Maria, por baixo da Ponte Hercílio Luz, e entramos pela Beira-mar Norte. Estranho que não consegui melhorar o ritmo no 2º km. Pelo contrário, o meu pace aumentou para 5:04 min/km, mesmo estando correndo no plano e no início da prova. Um pouco mais a frente, quase chegando no Trapiche da Beira-mar Norte, foi o ponto de retorno dos 5 km. Os atletas dos 10 km foram mais a frente para retornar.

Voltamos pela mesma pista do percurso da ida. Apesar de estar me esforçando ao máximo o meu pace só aumentava e, ao completar o 3º km, desisti de ir buscar o sub-24. Meu pace subiu muito, para 5:07 min/km e além de já estar sentindo um pouco da perna, a minha respiração estava extremamente difícil. A vontade era de caminhar, mas até que estava bem posicionado na prova.

Garmin - Soubrio Run 2025

O 4º km foi o mais difícil. Eu já vinha me arrastando, e só pensava em chegar logo. Quando você está no seu limite cada quilômetro parece que demora cada vez mais. O pace subiu mais um pouco, 5:15 min/km. O meu pior da prova. Estava bem sofrido.

No 5º e último quilômetro estava correndo no sacrifício, com a passada bem desbalanceada pelo aumento da dor na perna esquerda, e com o coração saindo pela boca. Era tentar chegar e não perder posições. Cruzei a linha de chegada bem exausto, completando a prova com o tempo líquido de 25min52. Não senti que tinha feito uma boa prova. Posteriormente fiquei sabendo da umidade do ar alta, o que prejudicou um pouco o desempenho.

Me hidratei rapidamente, porque em provas de 5 km eu só bebo água no final da prova. Peguei uma fruta e isotônico, e retirei a medalha, que era feita de madeira. Depois fiquei por ali aguardando o resultado, pois havia premiação nas categorias por faixa etária para os 5 km e 10 km, e mesmo não tendo feito uma prova muito boa em relação a tempo, estava na expectativa de beliscar uma boa colocação.

A premiação foi dentro das instalações do Centro Sul, onde estava montada toda a estrutura do evento Soubio Experience, o maior encontro de sustentabilidade do Sul. Foi montado um palco bem bonito para os atletas. Conferi o resultado e acabei conquistando a 3ª colocação na minha faixa etário de 55-59 anos. Por pouco não fiquei de fora. Fiquei feliz por receber o lindo troféu, também em madeira, mas com a sensação de poder ter ido melhor na prova. Mas isso depende das nossas condições físicas no dia.

A corrida kids para as crianças aconteceu depois da premiação das provas principais, quando os pais já estavam liberados.

Gostei muito do evento, com organização e estrutura muito boa pra receber os atletas, com percurso diferente das tradicionais corridas de rua da região, kit de participação de qualidade e premiação também por faixa etária de 5 em 5 anos para as duas distâncias. O único ponto que achei que poderia melhorar é ter um preço de estacionamento um pouco mais acessível para o dia da prova.

Percurso Sou Bio Run - 5 km

Kit recheado da Soubio Run 2025

Retirada do kit no Beiramar Shopping

Chegando ainda escuro no local da largada.

Com o Fausto, Sô, Brito e Ademar

Voltando pela beira-mar

(Foto: ITL - Foco Radical)

Chegando e conferindo o tempo

(Foto: Marina Aquino)

Com a medalha na chegada

Com a medalha no espaço da Soubio Experience

3º colocado na categoria 55-59 anos

Com a medalha e o troféu de madeira

Feliz com as conquistas

Troféu e medalha

Local: Centro Sul de Florianópolis
Data: 12/10/2025
Horário: 6h (6h02)
Distância: 5km (5,05 km)

Inscrição: R$ 161,70

Kit: Sacolinha Eco Bag, camiseta, uma lata de chá mate guayusa com mala (355ml), uma caixinha de bebida protéica banan milk (250ml), um sabonete facial em pó Kind, um sachê de sopa dos sonhos da Mexidona (31g), um limpa pisos concentrado Garoa (30 ml), um sachê de suplemente almentar pre-workout Diabo Verde (10g), um sachê de suplemento alimentar Nitro400 da Plant Power (9g), um suplemento alimentar em pó Creapower da Plant Power (3g), um suplemento alimentar em pó ultra coffee da Power Plant (10g), quatro sachês de protetores e cremes (1 ml), um escalda pés, número de peito, e chip descartável.

Tempo: 25min52
Pace: 5:07 min/km
Tênis: Fila Racer Carbon 3

Concluintes - 05 km
Colocação: 003 de 011 (55-59 anos)
Colocação: 053 de 150 (masculino)
Colocação: 068 de 398 (geral)

terça-feira, 14 de outubro de 2025

05/10/2025 - I Meia maratona do Mercado Público de Porto Alegre - 10 km

Foto: FSUL - Foco Radical

I Meia maratona do Mercado Público de Porto Alegre - 10 km

Resultados 5km, 10km e 21km

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

Aproveitando o período que estaria de férias, procuramos uma prova fora do estado para participar. A escolhida foi I Meia maratona do Mercado Público de Porto Alegre, que não fica tão longe daqui, e nos permitiria voltar ao Rio Grande do Sul, e verificar como foi a recuperação da região e do mercado público depois do alagamento do ano passado.

Primeiro confirmamos as passagens aéreas para Porto Alegre, cujos voos diretos partindo de Florianópolis foram retomados, e estavam com condições bem interessantes. Para a ida foram 5.200 milhas pela GOL e para voltar 7.101 pontos átomos pelo C6, mais as taxas de embarque. Nos programamos para sair na sexta-feira à noite e voltarmos na segunda-feira de madrugada.

Quanto a estadia, achamos o Hotel Erechim, na Avenida Júlio de Castilhos, 341. Além do preço razoável, ficava próximo do local da largada e do comércio local, o que facilitaria as locomoções, principalmente no dia da prova. Reservamos 3 diárias pelo valor de R$ 659,00, com café da manhã incluso.

A inscrição fizemos posteriormente. Além das distância de 21 km da meia maratona, também tinha opções de 5 km e 10 km, todos com premiações gerais e por categoria por faixa etária até a 3ª colocação. Como não estava treinado para uma meia maratona, eu e a Aninha nos inscrevemos para a distância de 10 km. O preço por inscrição não foi muito barato. Ficou em R$ 229,25 com taxas para cada.

Saímos de Florianópolis ainda na sexta-feira à noite, chegando em Porto Alegre por volta das 23 horas. O hotel não ficava muito longe do aeroporto e o UBER saiu por R$ 32,00. Conseguimos chegar ainda no mesmo dia para fazer o check-in. De qualquer forma tinha avisado que poderia chegar bem tarde.

No sábado pela manhã, depois de tomarmos o café no hotel, fomos dar uma volta pela cidade à pé, antes de retirarmos os kits. Passamos pela Casa de Cultura Mário Quintana na Rua dos Andradas, Praça Marechal Deodoro, Praça da Alfândega, Largos dos Açorianos, Parque Farroupilha (Redenção), e finalmente fomos para o mercado público, pois a entrega dos kits começaria às 10 horas.

O local de retirada dos kits foi em um espaço dentro do próprio mercado, com stand da Loja Paquetá, divulgando e vendendo os produtos da principal patrocinadora, a Olympikus. Para pegarmos os nossos kits foi bem rápido, e sem filas. Era um kit bem recheado. Fui dar uma olhada nos preços dos tênis, e como estavam com 20% de desconto nos produtos Olympikus, aproveitei para comprar um Corre Grafeno 3, que saiu por R$ 559. O preço de tabela dele é de R$ 799,00. Gostei bastante desse tênis de placa e já estava de olho para comprar um outro.

Ainda na retirada dos kits, a Foco Radical estava presente tirando fotos dos atletas, que foram disponibilizadas gratuitamente no seu site. Boa recordação. Depois fomos almoçar na parte superior do mercado público, em um restaurante de buffet livre por R$ 44,90. Estava muito bom, pois estávamos cansados e com fome, e a sobremesa estava inclusa. De barriga cheia, fomos direto para o hotel descansar. O hotel é simples, mas bem limpinho e funcional, além de ser bem localizado.

No domingo de manhã, no dia prova, a largada dos 10 km e e dos 5 km estava prevista para acontecer às 7 horas. O café da manhã do hotel era das 7h30 às 10h30, por isso tivemos que correr em jejum. O local da largada ficava a uns 500 metros do hotel. Bem pertinho. Nem precisamos levar sacola e fomos prontos para correr. O tempo ajudou e estava limpo e fresquinho. Na noite anterior tinha chovido bastante.

Chegamos um pouco depois das 6h15, e não vimos a largada dos 21 km, que tinha acabado de acontecer. Tudo já estava montando e preparado para receber os atletas, que já se concentravam para a nova largada. A área ao redor do mercado público é ampla e não tem muita aglomeração.

Para a prova, apesar de ainda estar sentindo dores na perna esquerda, por mais de 3 semanas, queria correr pra tentar fazer o sub-50 nos 10 km, que há tempos venho perseguindo. O percurso todo era bem plano e em asfalto. Só lamentava por essa dor chata que me incomodava.

Eu e a Aninha fizemos um bom aquecimento. Eu não queria sair frio e com as pernas ainda duras. Correr em lugar diferente é um pouco estranho. O público é diferente, e não encontramos os velhos amigos conhecidos das corridas, para aquele bate-papo antes da prova.

Às 7h04 foi dada a largada para os atletas dos 5 km e 10 km. Nós tínhamos nos posicionado mais à frente para não ficar muito encaixotados no início. E foi bom, pois logo em seguida já estava correndo mais livre. Saí bem empolgado, mas sem exagerar e querendo manter o ritmo médio em 5 min/km.

Largamos junto ao mercado público, e logo acessamos a Av. Mauá, paralela a Av. Portuária, em uma grande reta plana. Eram muitos atletas, mas a avenida era larga e favoreceu a dispersão. Consegui fazer o ritmo normal que pretendia. O 1º km e 2º km, ficaram bem constantes, com paces de 5:02 e 5:01 min/km.

Garmin - I Meia Maratona do Mercado Público de POA - 10 km

Nos primeiros dois quilômetros passamos pela Usina do Gasômetro, pela Ponta da Cadeia e pelo Mirante 1 e 2 do Parque da Orla do Guaíba. Lembro que esses locais foram muito afetados com a enchente do ano passado. Estávamos então pela Av. Pres. João Goulart e em seguida na Av. Edvaldo Pereira Paiva.

Completei o 3º km, próximo da Prainha das Cuias, e me sentindo bem, correndo dentro do planejado, com o pace de 4:58 min/km. Procurei me hidratar bebendo meio copinho de água nos postos e refrescando um pouco a cabeça. Os atletas dos 5 km, retornaram com aproximadamente 2,5 km percorridos.

Continuamos seguindo reto e fui mantendo o meu ritmo com pace de 5:00 e 5:03 min/km, no 4º km e 5º km, respectivamente. Quase chegando no Estádio do Beira Rio, fizemos o retorno, praticamente cravando os 5 km. Os atletas da meia maratona continuaram reto. Nós, dos 10 km, voltamos pela mesma avenida, mas do outro lado da pista.

Após o retorno, aquela dorzinha na perna esquerda começou a dar sinais de que iria incomodar. Me esforcei um pouquinho pra não perder o ritmo, mas fui ficando com receio dela aumentar. A impressão que dava é que o meu movimento de correr ficava desbalanceado, porque de alguma forma eu tentava compensar com a outra perna. O 6º km e 7º km, eu até não deixei cair tanto o ritmo, com paces de 5:05 min/km e 5:07 min;km, respectivamente.

A partir do 8º km comecei a sentir a dor mais forte e a passada foi desalinhando um pouco mais. Meu pace subiu para 5:14 min/km, e no 9º km foi para 5:15 min/km. O sub-50 eu já sabia que não viria, mas mesmo assim senti que estava bem posicionado, pois não havia muitos atletas à minha frente.

Na parte final, nos juntamos aos atletas da meia maratona, que já vinham chegando também. Eles tinham largado cerca de 50 minutos antes que nós. Fui fazendo o que era possível, e passei o 10º km com o pace de 5:06 min/km, e o tempo de 50min55. A prova fecharia os 10 km certinho, mas os últimos metros foram reservados para que pudéssemos correr por dentro do mercado público e sair do outro lado para completar a prova.

Apesar de já estar bem cansado, a passagem pelo mercado foi um alívio e bem legal, pois sabíamos que já estava terminando e o público estava dando aquela força final aos atletas. Cruzei a linha de chegada com o tempo líquido de 51min54 e fui logo para a área de dispersão me hidratar. A medalha continha a distância e para retirá-la havia três filas: uma para os 5 km, outra para os 10 km e a dos meio maratonistas, de 21 km. Quem quisesse poderia gravar o tempo na medalha em um stand dentro do mercado público.

A Aninha também estava fazendo os 10 km e não ia demorar muito a chegar. Quase não deu tempo de ver a chegada dela. Estava difícil o acesso e bastante lotado. Acabei dando muita sorte, pois logo que me posicionei para filmar a chegada dela, ela passou. Foi muito bem e concluiu a prova em 1h01min42.

A Olympikus tinha anunciado antes da prova um brinde surpresa aos atletas que corressem com algum tênis da sua marca. Eu corri com o corre Grafeno 3. O brinde foi um acesso à tenda da Olympikus, com distribuição de café e saquinhos de milho frito, amêndoas e de bananinhas, um bom pós prova.

Ficamos aguardando o resultado para a premiação. Encontramos até o amigo Lúcio Tadeu também de Santa Catarina, que fez os 21 km. Como havia premiação por faixa etária de 5 em 5 anos fiquei na expectativa de conseguir uma boa colocação e quem sabe subir ao pódio, mesmo tendo bastante atletas.

O resultado no site demorou a sair, mas disponibilizaram o resultado impresso, que foi afixado no mural. Fui dar uma conferida, e pra minha alegria tinha ficado na 2ª colocação por faixa etária de 55 a 59 anos, nos 10 km. Foi a primeira vez que tinha conseguido um pódio em uma prova fora do estado.

A cerimônia de premiação demorou, pois começaram pela distância de 21 km. Ainda bem que não tinha compromisso agendado pela manhã. A entrega dos troféus foram feitas chamando o sexo masculino e feminino juntos, da mesma faixa etária. Por isso o pódio ficou mais cheio. Valeu a pena. O troféu é muito bonito e ficará uma boa recordação dessa prova e do mercado público.

Depois, seguimos correndo para o hotel para pegarmos o café da manhã, que no domingo se estendeu ate às 10h30. Essa é a vantagem de ficar em hotel próximo da largada. Muito bom, pois de manhã cedo não deu tempo de aproveitar nada e fomos correr em jejum.

Na volta para Florianópolis, pegamos um voo direto pela LATAM, ainda na madrugada de segunda-feira. Antes das 6 horas já estávamos desembarcando por aqui.

Gostei bastante dessa 1ª edição da Meia maratona do Mercado Público. Normalmente eu iria pra participar dos 21 km, mas como não estou preparado e ainda com dores, acabei fazendo o certo. Achei muita boa a organização, com uma estrutura bem montada e um percurso bem plano e com passagem pelo mercado público. A premiação por categoria por faixa etária para todas as distâncias também foi um diferencial.

Percurso 10 km (10,22 km)

Kit da I Meia maratona do Mercado Público de Porto Alegre / RS

Retirada dos kits no Mercado Público de Porto Alegre

Eu e a Aninha na expectativa da largada

Passando pela Usina do Gasômetro na volta

(Foto: GIDF - Foco Radical)

Passagem por dentro do Mercado Público

(Foto: DNGG - Foco Radical)

Eu e a Aninha com as medalhas

Encontramos o amigo Lúcio Tadeu de SC

Aguardando o resultado

E deu pódio na categoria

Feliz com o troféu e a medalha

Lindo troféu e medalha

Resultado

Local: Mercado Público de Porto Alegre/RS
Data: 05/10/2025
Horário: 7h00(7h04)
Distância: 10km (10,22 km)

Inscrição: R$ 229,25 (com taxa)

Kit: Sacola, camiseta manga curta, uma lata de Cerveja sem glúten 1824 Imigração (350 ml), uma barra de proteína Daco Pro da Colônia (50g), um sachê de suplemento alimentar proteico Uêvo (28g), um sachê de biscoito de amendoim Uêvo (50g), uma barra de cereal da Colônia (25g), um pé de moleque da Colônia (14g), e número de peito com chip descartável.

Tempo: 51min54s
Pace: 5:05 min/km
Tênis: Olympikus Corre Grafeno 3

Colocação: 002 de 015 (categoria 55-59)
Colocação: 052 de 262 (masculino)
Colocação: 077 de 676 (geral)

sexta-feira, 3 de outubro de 2025

14/09/2025 - Corrida do Morango do Amor

Foto: RER - Foco Radical

Corrida do Morango do amor

Resultados 3km e 5km

Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)

Mais uma corrida não programada no calendário deste ano. Nesse final de semana tinham duas provas aqui na região: a Corrida Ibagy 50 anos, que foi no sábado à noite, na beira-mar Continental, e a Corrida do Morango do Amor, no domingo pela manhã, na beira-mar de São José. Gosto de correr nos dois lugares, mas acabei optando pela segunda opção. Também por ser bem pertinho de casa e mais barata.

A Corrida Morango do Amor foi organizado pela Mais Sport Eventos Esportivos. Teve distâncias curtas de 3 km e 5 km, além da caminhada. Como fazia tempo que não corria na distância de 3 km, resolvi participar dessa distância. Prova pra correr acelerado o tempo todo. O que eu não contava é que o percurso também seria por trechos de areia.

Fiz a minha inscrição na distância de 3 km, ainda na semana da prova. Optei pelo kit sem camiseta pra ficar mais em conta. A retirada dos kits foi no sábado à tarde no Centro Multiuso de São José, e para quem vinha de longe também poderia tirar um pouco antes da prova, no domingo pela manhã. Tudo tranquilo. Fui até retirar a pé.

A largada estava prevista para as 7h30, com a concentração no Centro Multiuso. Como lá tem um bom espaço pra estacionamento, fomos de carro, chegando por lá próximo das 6h45. O tempo estava fresquinho e parecia bom para correr. A Aninha foi comigo, para me acompanhar e não participou da corrida.

Como as provas curtas são rápidas, fiz um bom aquecimento para não largar tão duro e frio, pois não teria muito tempo pro organismo se acostumar. Acho que nunca me aqueci tanto para uma prova tão curta. Foi só próximo do horário da largada que descobri que parte do percurso para as duas distâncias passaria por trechos de areia.

Às 7h32 foi dada a largada para as distâncias de corrida de 3 km e 5 km. Eu devia ter me posicionado melhor, pois saí meio encaixotado, mas logo foi dispersando. Saímos bem em frente do Centro Multiuso e fomos contornando pelo seu lado esquerdo, até chegarmos na calçada da beira-mar. Seguimos ainda para a esquerda, até a altura do Rio Araújo, que faz a divisa de São José com Florianópolis. Foram 400 metros.

Voltamos um pouco pela calçada da beira-mar de São José, e com 550 metros acessamos o trecho de praia. Acesso meio irregular e um pouco perigoso e foi preciso um certo cuidado pra não se machucar. Normalmente a areia está mais dura, quando a maré está mais baixa. Dessa vez tivemos que encarar uma areia um pouco mais fofa.

Como não estou muito acostumado a correr na areia, fui perdendo algumas posições. Nesse trecho exige um pouco mais de força. Mesmo assim, completei o meu 1º km, com pace de 5:05 min/km. A areia quebra bem o ritmo em relação ao asfalto.

Pensei que o trecho pela praia fosse mais curto, mas acabou se estendendo por 1,1 km. Foi um esforço das pernas, mais do que o comum. Não via a hora de voltar para o asfalto, o que ocorreu com 1,6 km percorridos. Só que até acostumar a perna novamente demorou um pouco. A volta foi pela calçada da beira-mar de São José. A orientação era não utilizar a ciclovia.

Garmin - Corrida Morango do Amor

O 2º km, com o maior trecho de areia, foi feito em 5min46. Não foi dos piores, mas devo ter perdido cerca de 1 minuto se fosse feito em asfalto.

O fôlego e as pernas só começaram a melhorar a partir do 3º km. E foi nesse último quilômetro que consegui recuperar várias posições perdidas no trecho de areia. É onde eu estou mais acostumado a correr. Os atletas dos 3 km foram até o canto norte da beira-mar de São José e seguimos para a reta final no Centro Multiuso. Os atletas dos 5 km, seguiram um pouco mais a frente, antes de retornar para o Centro Multiuso, para completar a distância.

Na prova de 3 km teve cerca de 340 metros a mais, conforme registro do meu Garmin. Isso em uma corrida mais curta é uma diferença bem considerável, principalmente quando você está controlando o seu esforço no finalzinho. Meu pace no 3º km melhorou bem e foi pra 4:51 min/km. Só ficavam faltando esses metro finais. Sentia que estava em uma boa posição e não quis dar sopa para o azar.

Cruzei a linha de chegada com o tempo líquido de 17min15. O tempo registrado pelo cronometro da prova foi o tempo bruto, e não descontou o tempo que levei até passar pelo portal na hora da largada. Minha intenção inicial na prova era brigar por um sub-14 nos 3 km, mas diante da distância maior e o trecho de areia não foi possível nem chegar perto.

Cheguei exausto pelo esforço, mas a recuperação foi bem rápida. Tomei dois copos de água para me hidratar. Durante as provas mais curtas eu geralmente não me hidrato. Retirei a medalha e fui encontrar a Aninha e assistir a chegada dos demais atletas. Pelo que observei não tinha chegado muita gente na minha frente.

Fiquei aguardando o resultado da prova ansiosamente. Sabia que tinha corrido bem e daria uma boa classificação. Nas duas distâncias, de 3 km e 5 km, além da premiação geral, também seriam premiados os três primeiros colocados por faixa etária de 5 em 5 anos.

O resultado foi liberado pelo site e fiquei na 1ª colocação na minha categoria por faixa etária de 55 a 59 anos. Essa nova faixa etária está me dando sorte. E o melhor, somente para os primeiros colocados de cada categoria, além do troféu iriam receber também um delicioso morango do amor como prêmio. Adorei a surpresa. Foi um pódio bem saboroso. Valeu a pena.

Para mim foi uma experiência diferente em prova mais curta, de 3 km, e também correndo pela areia da beira-mar de São José. Acho que foi a minha primeira vez em prova. Fiquei bem feliz por ter conquistado mais um troféu e também de receber um morango do amor (de verdade), alusivo ao nome do evento, e poder saborear.